感冒與鼻塞

科學(xué)與健康

感冒與鼻塞

患過感冒的人深知感冒時鼻子發(fā)堵的滋味，接連不斷的打噴嚏，流清鼻涕，雖然不停地擦鼻涕，可是鼻子還是那么堵，弄得說話也帶嗡嗡聲。有時還會出現(xiàn)頭痛，發(fā)燒，食欲不振，全身乏力。這些都是我們身體對病毒細(xì)菌感染的一種反應(yīng)。

為什么感冒時常有鼻子堵塞呢？原來感冒除了全身癥狀外，主要表現(xiàn)在鼻和咽部發(fā)炎，所以常常有人把感冒稱為急性鼻炎。

感冒初期，由于病毒侵入，鼻粘膜氫離子指數(shù)，即酸算堿度pH值趨向堿性，溶菌酶的活力下降，給細(xì)菌的繁殖提供了有利條件，引起繼發(fā)性感染。經(jīng)過1～3天的潛伏期后，鼻腔黏膜的毛細(xì)血管，經(jīng)過神經(jīng)反射作用，血管發(fā)生收縮，黏膜狀的腺體分泌減少了。于是在短期內(nèi)，鼻腔通氣特別好，僅有干燥刺痛感，容易打噴嚏。然后很快又反射性地引起神經(jīng)興奮，使粘膜中血管、淋巴管擴張，腺體增大，鼻甲粘膜充血腫大，分泌物增多，致使鼻腔阻塞。這個時期鼻腔分泌物稀薄得像水一樣。由于白細(xì)胞滲入殺滅細(xì)菌，在粘膜表面出現(xiàn)脫落上皮細(xì)胞和纖毛，分泌物逐漸轉(zhuǎn)呈黏液膿性。此期病人鼻塞加重，流濃鼻涕，如果炎癥擴散到周圍器官，則可出現(xiàn)頭痛，耳鳴，聽力下降，喉嚨疼痛，聲音嘶啞及咳嗽等相應(yīng)癥狀。

對于感冒應(yīng)當(dāng)如何治療呢？

1）恢復(fù)鼻通氣。促進(jìn)康復(fù)及恢復(fù)鼻通氣，促使鼻腔分泌物排出，可以用血管收縮劑，如0.5～1%麻黃素噴鼻。急性期千萬不能用手使勁擤鼻涕，以免發(fā)生中耳炎和鼻竇炎。

2）解熱鎮(zhèn)痛。解熱鎮(zhèn)痛時可服用復(fù)方阿司匹林每次1片，每日3次，還可服感冒清、銀翹片等。民間用生姜、紅糖、蔥白煎湯熱服也有療效。

3）注意休息和營養(yǎng)。應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸榷嗪人澄镆挥袪I養(yǎng)，容易消化，保持大便通暢。

4）有發(fā)燒要注意治療。如有發(fā)燒可加退燒藥，有感染可服用抗菌素等藥物。

5）針灸治療。鼻塞者選用迎香、印堂穴，頭痛選用合谷、太陽、風(fēng)池穴。強刺激留針或按壓10～15分鐘。

常患感冒不僅鼻堵難受，而且會影響健康，所以應(yīng)做好預(yù)防。要避免與病人接觸，減少感染機會。同時應(yīng)建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，根據(jù)氣候變化，隨時增減衣服。要避免著涼，去一些公共場合要戴口罩，也是一種值得提倡的生活習(xí)慣。

（云南省第一人民醫(yī)院主任醫(yī)生 李咸龍）