探討高職院校大學生心理健康創新體系的構建

段雅莎

（太原城市職業技術學院，山西太原030027）

探討高職院校大學生心理健康創新體系的構建

段雅莎

（太原城市職業技術學院，山西太原030027）

隨著我國經濟的快速發展，高職院校大學生的心理健康也越來越受到社會的重視。本文從當今高職院校大學生心理教育現狀出發，詳細闡述了高職院校大學生心理健康教育中打破常規，構建創新體系的詳細要求。

高職院校大學生；心理健康；創新體系

高職院校大學生與普通本科大學生相比，所承受的心理壓力更大，更容易產生各種心理問題。所以加強高職院校大學生心理健康教育更加重要，這就需要教師和相關社會專家共同努力，針對高職院校大學生的特點，為他們切身創建一套心理健康創新體系。

一、高職院校大學生心理健康教育現狀

現階段我國競爭日益激烈，高職院校大學生所要承受的壓力也日益加重，加上學生還在此階段面臨許多重要問題,如怎樣才能更好地適應大學生活，怎樣才能對專業知識進行更有效的學習以及最終的擇業問題。許多心理承受能力差的學生就很容易產生心理問題，我國現階段高校學生中通常存在適應能力差、承受壓力能力差、人際交往能力差等心理缺陷。但我國對于高職院校大學生的心理健康教育卻并沒有十分重視，我國的高極心理健康教育發展仍然處于比較滯后的水平。

1.心理健康教育不受重視

心理健康教育在各高校尤其是高職院校中，一直都沒有受到足夠的重視，處在一種可有可無的尷尬位置。心理健康教育課程成為擺設，教師不認真教，學生也不認真聽，只有在應付檢查時才臨時建立機構和教學方案。心理健康教育看起來像其他教育活動一樣，不像專業課程具有專業實用性，短期看來基本沒什么用處。但是心理健康教育是一門特殊的課程，不是簡單的思想政治教育可以替代的。即使有高校意識到了心理健康教育的重要性，也因缺乏系統的心理健康體系而無法真正實行，阻礙了心理健康教育長期、有效的開展。

2.心理健康實質認識不足

現在的高校心理健康教育基本都是重點放在心理健康治療階段，而忽視了心理健康教育的實質是培養學生的心理健康能力。其實，真正有效的心理健康教育是教師應通過與學生的交流提前幫助學生認識到自身心理可能存在的問題，在問題還沒有出現的時候及時防范，這樣會達到更好的效果。現在許多心理健康教育都是停留在出現問題后的消極應對上，學生日常生活中遇到的各種問題缺少教師及時的指導。最大的一個誤區就是，大家都認為心理健康教育只應該是針對心理有缺陷的學生，但其實正在面臨著各種壓力的大部分學生也是心理健康教育的重點對象，只有防患于未然，才能真正實現心理健康教育的最大功能。

3.心理健康課堂不夠規范

心理健康教育這門學科其實要求教師具有專業全面的素質，大部分學校雖然有專職教師和輔導員組成的心理健康教師隊伍，但是幾乎沒有教師是受過專業系統的培訓，教師本身對這門課程的理解有時也十分片面。因為學校資金和學校重視程度等因素，一些經過專業訓練的專業教師流失現象非常嚴重。大部分開設心理健康教育課程的學校也只是把其放在了選修課的位置，無法引起學生充分的重視。還有的學校直接把心理健康教育列入思想品德等課程中的一個章節，無法真正滿足學生的需求。另外一些把這門課程單獨開設的學校教學也只是對于理論知識進行機械的傳授，學生也只是為了賺取學分，根本無法系統專業地獲得幫助。

二、正確的高校心理健康教育觀

1.重新認識心理健康教育

教師在進行心理健康教育時，需要對心理健康有一個全面正確的認識。首先，完全心理健康的人是不存在的，大家都存在不同程度的心理問題，但是這種心理問題并不等同于心理不正常，在一定時間和程度范圍內，有一定的心理問題是正常的表現。所以在面對學生時，不要簡單地給任何人扣下心理疾病的帽子，給學生增加無形的壓力。其次，一個人的心理健康是隨時改變的，大部分時間都可以說是心理健康的，有時可能會偶爾出現心理問題，也會很快在專業人士或教師的幫助指導下及時解決。所以作為學生，意識到自己心理出現輕微問題時就應當及時尋求教師幫助，防微杜漸。

2.正確對待心理健康咨詢

在高校中，許多學生并沒有足夠的心理健康知識，以至于對許多心理問題理解得有偏差。如把心理問題和精神不正常相聯系，或認為去尋求心理健康問題咨詢就會被歧視等。這些誤導使得許多學生刻意回避自己存在的心理問題，出現問題時也不能及時去尋求幫助，使許多學校的心理咨詢處變成了擺設。因此，應當對在校大學生進行心理知識的普及，消除學生內心對心理咨詢的神秘感，讓大學生認識到心理健康咨詢只是一種很普通的咨詢，和得病去看醫生吃藥打針一樣普通。學校還可以通過開展大規模的心理咨詢和教育活動，吸引學生接受正常的心理咨詢。

3.正確認識心理教育專業化問題

目前，高校對心理教育專業人才充分重視，建立起專業化的校園心理健康教育隊伍是十分必要的。只有有了專業化的團隊，才能促使高校心理健康教育朝著正確的方向前進。但是還要注意當今的大學生心理教育也不單純是心理學方面的，還包含了教育學、社會學、倫理學等，要求學校整合各種教學資源，鼓勵全員參與，構建心理健康教育的新模式。同時要注意把校園心理咨詢同社會上的心理醫生區分開來，校園心理咨詢是面向有一般輕微心理問題的學生，是為了健全在校學生的心理狀況，并沒有權利對嚴重的心理障礙和心理疾病的學生進行正式治療，如果發現這種情況，應及時轉移到有相關資質的醫院進行治療。

4.找準心理健康教育切入點

高職院校大學生的心理健康教育應以幫助學生發現并解決心理問題為切入點，結合中國教育現狀，做出適合中國大學生的心理教育工作。現如今的高校心理健康教育已經成為一種常態教育，由于近年來出現的一些高校學生因嚴重心理問題自殺或謀殺舍友，許多高校也已經開始慢慢重視對在校學生的心理健康教育。心理健康教育是素質教育、政治教育的重要組成部分，學校對學生的心理教育也應當與其相結合，不能完全分裂開來。學校要重視學生的全面教育，幫助學生解決實際心理問題，以提高學生的綜合素質，幫助學生健康成長。

三、構建心理健康創新體系

1.教學模式的創新構建

構建心理健康創新系統中教學模式的創新就是指心理咨詢教師要打破常規，不要只局限于傳統的心理咨詢室，要積極深入到學生當中去。傳統的心理咨詢室通常使學生覺得很神秘，使想要去尋求幫助的同學有壓迫感。如果教師能夠改進一下模式，使心理教育變得平易近人，學生也就更容易接受。如今的大學生面臨著許多實際性的問題，如家庭困難、感情受挫、學習中遇到瓶頸等，這些都是有可能導致學生產生心理問題的重要因素。所以，高職院校中對大學生進行心理健康教育最重要的目的就是幫助大學生解決遇到的實際問題，并利用適當的開導最終使學生解決心理問題。在進行心理健康教育過程中，要從學生的實際情況出發，切實地為學生考慮，從心底對學生遇到的困難充分重視。如學生的家庭困難導致此學生因學費生活費問題苦惱，進而導致產生心理問題，這就需要輔導老師切身為學生考慮，幫助學生申請助學貸款等學校補助，實際經濟問題解決后，學生由此引發的心理問題也就隨之解決。又如有的學生因為學習遇到問題而產生心理壓力，教師就應當及時幫助學生熟悉所學專業知識，隨之也可以解決相應的心理問題。

2.教學方法的創新構建

構建心理健康創新體系中方法的創新是指要進行中西結合。心理健康起源于西方，而我國的心理健康教育起步比較晚，雖然發展非常迅速，但有許多方面還是需要多向西方發達國家學習。需要在借鑒西方經驗的同時，結合中國的實際國情，做到中西結合。另外，心理健康教育還可以分為不同的思想方法，各有自己的優勢和劣勢，要取其精華、去其糟粕。學生的心理問題是由許多各種各樣的原因引起的，根據人的不同其表現形式也不相同，相同的表現也可能是由于不同的原因造成的，所以不能依靠單純的表面來簡單判斷問題產生的原因。需要教師不能單純地對所有學生采取同一種方式對待，要根據不同學生遇到不同問題的表現采取合適的方法。一切的心理健康教育都應當以有利于大學生的身心健康為基礎，在實施前都應當提前考慮能否得到預計的效果。總之，在對大學生的心理健康教育過程中，不能局限于傳統的統一方法對待，應該把多種方法相結合，把不同的方法應用到合適的情況中去，才能有針對性地、有效地解決大學生的心理健康問題。

3.教學思路的創新構建

構建心理健康創新體系中的思路創新是指在大學生心理健康教育過程中，要做到以學生為本，充分尊重學生和理解學生。首先要明確心理正常和異常的關系，因為現在社會中完全心理健康的人少之又少，幾乎每個人都有不同程度的心理問題。如輕微的失眠癥、抑郁癥、強迫癥等，雖然有些異常表現，但不是特別影響正常的學習生活。這樣有輕微心理問題的人在大學生群體中也存在許多，就需要教師摘掉傳統的有色眼鏡，將這種人視為正常人群，只是有一些心理問題而已，方法得當就可以很容易解決。另外，在對大學生進行心理健康教育時，還應意識到有些心理問題通過合適的引導利用，反而可以轉變為有用的東西。所以就需要工作人員在面對這些學生時，靈活轉變思路，探索這些心理問題所可能帶來的優勢，并積極進行引導和鼓勵，使學生將這種優勢充分發揮。如有些學生內心特別敏感多疑，對外界微小刺激都有可能產生過激反應，但是這種學生通常心思也特別細膩，情感也通常特別豐富，生活中的小細節都可能引發他們強烈的創作欲望。這時心理健康輔導教師就可以捕捉到這些表面心理問題背后的優勢，鼓勵這類型學生進行文字或者藝術的創作，往往會比普通的學生更容易獲得成功。這實質上也就是對心理有輕微問題的學生進行必要的關懷和鼓勵，把心理問題變為自身優勢。最后，要有化危機為轉機的信念。幾乎每一個學生的重大危機后面都可以找到相應的轉機，當學生發生心理問題時，如果認真對待，就能夠很好地轉化為轉機，這對學生來說有可能就是一個全新的開始。這就要求心理健康教育相關工作人員在面對學生的心理健康危機時，不能以消極的態度來對待，應及時把握好合適的機會，做好學生的心理健康教育工作。學生如果在學習過程中產生了極度厭學的情況，甚至出現自殺的意向，這時就要求學校及時進行介入，做好學生家長的工作，同時保留學生學籍讓學生先去公司鍛煉一段時間。經過一定的外界鍛煉后，學生也許在心態上就會有很大的變化，再回到學校繼續進行學習。

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