老人坐公交注意防損傷

編輯/易可

老人坐公交注意防損傷

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推出老年人持證免費的公交惠民措施以來，老年人乘坐公交車外出的數量逐年增加，但隨之出現的老年人車內受傷事故也呈現上升趨勢。老年人歲數大、身體弱，不少都存在骨質疏松的癥狀，特別容易骨折，一個剎車或者急轉彎，都可能帶來傷害。與青壯年相比，乘坐公交車時老年人更容易受傷，因此要更注意防范。

1.避高峰時間與惡劣天氣

高峰期間乘坐公交車，老人可能在車上找不著座位，造成擠傷、摔傷等不必要的意外傷害。因此，老年朋友應該盡量避免在高峰期間乘坐公交車。

此外，建議老年朋友在惡劣的天氣，如高溫、寒冷、大風、大雨等天氣情況下盡量減少出門，這時發生中暑、摔傷、誘發心腦血管疾病的幾率會比平時高。

2.盡量坐3、4排，座椅手要抓牢

一般而言，公交車司機后面3、4排是較為安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。老、弱、病、殘、孕座位不太擁擠，下車時可以直接向車后門移動。盡量不要選擇側面朝車廂方向的座椅，由于沒有扶手，急剎車時很容易撲倒。不要往后排坐，因為越靠后的座位顛簸感越明顯，車廂尾部顛簸得最厲害。最后一排中間的位置，沒有任何扶手，車子拐彎、急剎時老人容易發生意外。后車輪上方的坐椅為次不安全位置，由于空間相對狹小，坐著非常不舒服，感覺像坐在地面上，站起和就坐都要費一番周折。

市區人多車多、交通擁擠，在經過這些路段時，隨時可能遇上緊急剎車或加速，身體易失去平衡。因此建議在車上一定要坐穩抓牢。在乘車條件允許的情況下，應盡量坐在老年人專座或坐到離下車門較近的座位上，不要將身體任何部位伸出窗外，待車停穩后按序下車。

3.如站立兩腳應分開

在公交車上站立時，雙腳應該分開一些，兩只腳一前一后，可加大支撐面積。而且，身體不要面向車頭或車尾，應側身站立，且雙手都要握緊把手。這樣的站姿對剎車造成的前后沖力，以及轉彎時的左右沖力都能起到一定的緩沖作用，防止老人摔倒、扭傷、磕傷。

4.上下車別慌亂并提前示意

在公交車站內候車，應提前將免費乘車的敬老卡拿出作好乘車準備，沒趕上車不要追車。下車時，不要提前起身，等到車到站停穩后再站起來，隨其他人身后下車，并提前示意司機不要急于關門啟動車輛。

5.身體不好時要有家屬陪伴

患有心血管病、阿爾茨海默癥、腿腳不便、哮喘，或者平時很少出門、很少乘坐公交車的老年人，坐公交車時一定要由家屬陪伴，這樣才能解決老年人上下不便、不熟悉道路坐錯車、中途身體不適、幫助找座位等困難和需求。

6.切勿無目的長時間地乘車

能免費乘坐公交車后，一些老年人很想多坐幾路公交車隨意逛逛，甚至還有的老年人想在公交車里打發閑暇的時間。需要提示老年朋友，切勿無目的地長時間地坐車，因為，車廂人多環境雜、空調車封閉空氣流通差、道路不平車輛顛簸等，對健康和安全都很不利。