□浙江海鹽縣向陽小學六(2)班 朱雨墨
我努力,我堅持
□浙江海鹽縣向陽小學六(2)班 朱雨墨
“參加800米決賽的同學請到檢錄處檢錄!”聽到廣播,我站到了準備參加決賽的隊列里。我的心怦怦直跳,耐力跑一直以來都不是我的強項。但這次運動會是我的小學生活的最后一次比賽,我想做一件一直不敢嘗試的事情。
“砰”的一聲,我們這組運動員沒有像短跑一樣沖出去,而是慢慢地跑,為最后的沖刺保存體力。半圈后,我從最外圈超過了一個又一個選手,排在了第二名,并與第一名保持一米左右的距離,這是為了減小風的阻力。
我為了能在小學的運動會上給自己一個滿意的結果,花費了不少力氣。每天晚上做完作業,我就到舊學校的操場上練習跑800米。爸爸還幫我在網上查詢了跑800米的方法:第一圈要用60%~70%的力氣,并要緊緊跟在別人后面;第二圈到第三圈時,要勻速跑,還要跟在別人后面;第四圈時,用盡全力沖向終點。如果此時到了身體的極限的話,就一定要堅持。全程的呼吸都要保持跑三步一吸,跑三步一呼。
果然,跑到第三圈快結束時,我感覺自己已經跑不動了。不過此時,其他運動員似乎也和我一樣,他們的腳步也慢了下來。就在這一刻,第三名超過了第一名。我努力突破自己的極限,咬緊牙關,沖到了第一名。
第四圈了!我先在彎道時慢慢加速,到了直道上,我才開始全力加速。這時,我都不敢往后看,我想著,這是我第一次有勇氣參加長跑,而且練習了那么久,不能在最后時刻放棄。
“還剩60米,后面的要追上來了,加油!”啦啦隊的同學們都在給我鼓勁,我開足馬力,用自己最大的力氣沖向終點!
當我站在領獎臺上拿到屬于我的金牌時,我好激動!我努力練習,堅持不懈,為自己小學時期的運動會畫上了一個圓滿的句號,也為我即將開啟的初中生活,積蓄了精神的力量。
指導老師 萬穎娟