黑龍江省部分高校女生形體健美行為現狀及影響因素的研究

文/劉穎

黑龍江省部分高校女生形體健美行為現狀及影響因素的研究

文/劉穎

本文通過黑龍江省部分高校女生形體健美行為現狀及影響因素的調查，得出結論。首先，女生感興趣的與能經常參加的運動項目不盡相同；其次，女生的運動時間比較合理，頻率偏低，場所以校內為主；再次，影響高校女生進行形體健美運動的因素，主要是缺乏專業指導和學校體育設施不足兩方面。

高校女生；形體健美行為；現狀；影響因素

1.研究目的與意義

追求美是每個女人的天性。在她們心中，身體健康、身材苗條、體形勻稱是她們一生追求的目標，進而追求形體健美也成為了她們的目標。隨著女性社會地位的不斷提升，高校女生作為這一特殊群體中的佼佼者，她們的言行舉止行為更會帶領著一定的社會風潮。因此，對高校女生形體健美行為的研究就成為了社會的需要。

2.研究對象與方法

2.1研究對象的選取

選取黑龍江省6所高校，分別是哈爾濱工程大學、哈爾濱師范大學、黑龍江外國語學院、黑龍江大學、哈爾濱華德學院和齊齊哈爾大學，并且在上述學校分別抽取100人/所進行問卷調查。共計600份問卷。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過圖書、網絡等方式搜集了一定數量關于形體健美行為的文獻資料，包括體育心理學、行為學等相關的專著、各大體育學院學報和體育期刊等。

2.2.2問卷調查法

本研究共發放問卷600份，收回問卷600份，其中有效問卷590份，有效率為98.3%。調查問卷分兩部分：一部分是調查高校女生形體健美行為的現狀，另一部分是調查影響高校女生形體健美行為的因素。

2.2.3邏輯分析法

通過收集的資料和回收的原始調查問卷，運用歸納整理，統計分析等方法，對信息進行提煉。

2.2.4數理統計法

本研究采用Excel軟件對數據進行統計，通過檢驗與分析，總結出結果。

3.研究結果與分析

3.1黑龍江省部分高校女生形體健美行為的現狀

3.1.女生進行形體健美運動感興趣的項目

表1 女生進行形體健美運動感興趣的項目

以上數據顯示，現在的高校女生大多喜歡一些流行的、時尚的、能展示形體美的項目，而對于傳統的項目來說，女生則表現的興趣缺缺。另外，作為形體健美的重要訓練手段的“健身器械”并沒有得到女生的認可，僅僅位居第十位。這說明，女生對健身器械不了解、不熟悉，沒有相應的知識支持，進而得不到女生的喜歡。

3.1.2女生經常參加形體健美運動的項目

表2 女生經常參加形體健美運動的項目

以上數據顯示，高校女生經常參加形體健美運動的項目主要是一些簡單的、趣味性強的、能展示美的、有一定群眾基礎的項目，例如跑步、健美操等，而像一些專業性強的、需要專人指導才能練習的項目，例如健身器械等，得不到女生們的關注。這說明，教學資源的不足會影響女生進行形體健美運動，比如場地器材、師資等。

3.1.3女生每次參加形體健美運動的時間

表3 女生每次參加形體健美運動的時間

以上數據顯示，高校女生缺乏形體健美方面的常識，在理解與做法上有一定誤區。這和學校形體健美課程與專業指導人員的缺失有關，并且女生在進行練習時，沒有因人而異，自身有著較強的從眾傾向。

3.1.4女生每周參加形體健美運動的頻率

表4 女生每周參加形體健美運動的頻率

以上數據顯示，高校女生對自身形體健美還是比較重視的，但是還有8.5%的女生表示根本不參加形體健美運動，追其原因多與自身不喜歡運動、怕累、怕出汗、沒有體育課、不知道形體健美運動知識等有關，根本原因就是沒有養成運動習慣。

3.1.5女生參加形體健美運動的場所

表5 女生參加形體健美運動的場所

以上數據顯示，女生參加形體健美運動的場所排名前三位的全部都在學校內，說明高校女生進行形體健美運動主要還是在校內，而校外收費的體育場館則因經濟實力的問題得不到女生的青睞。

3.2影響黑龍江省部分高校女生進行形體健美運動的因素

表6 影響黑龍江省部分高校女生進行形體健美運動的因素

以上數據顯示，從排名上看，能夠影響形體健美的外部因素都排名在前，特別是缺乏專業指導和學校體育設施這兩個外部因素，所占比例較高，這說明，高校女生渴望得到專業的指導和更多的場所來滿足她們的需求。而內部因素排名在前的“沒有時間”，可能與她們面臨學習壓力和社會壓力有關。

4.結論

4.1黑龍江省部分高校女生對形體健美運動感興趣的項目與能夠經常參加的項目有一定的出入，不盡相同，其根本原因是教學資源的不足。

4.2黑龍江省部分高校女生進行形體健美運動的時間以1h以內為主，運動頻率以1-2次/周為主，運動場所以學校內為主。這些說明，女生的形體健美知識儲備不足，運動量不足，運動場所不足，這些都和之后調查的影響形體健美運動的因素不謀而合。

4.3影響黑龍江省部分高校女生進行形體健美運動的因素，第一是缺乏專業指導，第二是學校體育設施的不足。

5.建議

高校在進行體育課程設置時，可以適當的與社會接軌，增加一些女生喜聞樂見的運動項目；而傳統的體育課程可以“寓教于樂”。應當增加健康健美方面知識的傳授，逐漸淡化以身體素質與技能測試為主的評價方式，實行多元化的評價方式，在一定范圍內降低女生的學習壓力；增加形體健美方面師資的投入和培訓，提高教師的技能水平，加大校園體育設施的建設。

[1]張湖德.女性形體健美-四肢健美.[M]:北京：人民軍醫出版社，2004:1-10

[2]肖娟.談當代女大學生形體美的標準.[J].武漢教育學院學報，2001,20(3)：89-92

[3]袁莉萍.影響女大學生參與體育活動的因素分析[J].體育成人教育學刊，2003，(4)：46-47

劉穎(1980-)，本科，講師，研究方向：體育教育訓練學。

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A

2095-9214(2015)03-0279-02

黑龍江外國語學院體育教研部)

課題項目：黑龍江省高等教育學會“十二五”高等教育科研課題青年專項課題《關于黑龍江省普通高校女生形體健美觀念及其行為的研究及策略》。編號14Q117