叫停那些“毀容”的過度美容法

肌膚保養越復雜越有效果？錯！過度美容或許還造成反效果，無異于“毀容”。

一、過度美白的表現

1.經常服用含左旋C、傳明酸和氫醌等藥物，來達到肌膚美白的效果。

2.每天都敷美白面膜，而且敷面膜時間較長，經常做半小時或更久，甚至有人敷面膜過夜。

3.只用美白產品、各種美白偏方和新品，長期注射美白針等。

過度美白的后果：紅疹、形成色斑、角質層變薄和脫落。

★正確做法

1.干性肌膚：從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗干燥與色素的沉著。除美白護理的基礎課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養，美白滋養兩不誤。

2.中性肌膚：這類肌膚的美白是三類中最簡單的，并不需要使用完整的美白產品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。

3.油性肌膚：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。

二、過度清潔的表現

1.洗臉時水溫過高，沖洗時間過長，使用中性或堿性的清潔品。

2.每天使用洗面奶潔面超過3次，把臉上的天然屏障給洗掉了。

3.沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然后再用潔面乳等。

過度清潔的后果：肌膚粗糙、干燥、敏感。

★正確做法

1.洗臉工作到位即可：每天清潔次數最多不超過3次，選擇溫和無刺激的潔面品。深層清潔和強力潔面刷，每周用1～2次就夠了。早上洗臉，如果皮膚不油膩、不臟，完全可以只用清水。

2.有區別地卸妝：如果使用了防水的持久型防曬品，確實需要用卸妝甚至特別配套的防曬卸除劑先卸，再用潔面品清潔。如果只是用了普通的防曬品，而且基本上一整天都在室內待著，最多只補涂了一次，普通的清潔品其實就已足夠。如果使用的是帶有膚色調整功能的隔離底霜或BB霜，那就屬于彩妝范疇，需要先卸妝再清洗。

三、過度滋養的表現

1.涂太多層隔離霜，再涂防曬霜，再涂BB霜等，肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華等各種產品無節制疊加使用。

2.選擇不適合自己年齡的滋養產品。

過度滋養的后果：出現油脂粒、抵抗力下降。

★正確做法

1.每次用量要合適：每次防曬霜的用量在0.7ml左右，考慮到手上會沾一些，還要抹脖子，一瓶容量為30ml的防曬霜一個月左右用完應當是正常的。如果用手涂抹，爽膚水每次1ml左右就夠了。精華液為0.5ml～0.8ml/次。面霜則在0.7ml/次左右。

2.選擇適合自己年齡段的滋養產品：密集補給的高機能護膚品適合熟齡肌膚使用，通過促進細胞代謝為衰老肌膚增強防御能力。對于能調整水油平衡的年輕肌膚簡單護膚就夠了，就算站在25歲分水嶺，抗老也不要直奔基因類，以促進膠原蛋白生成為主的輕抗老產品不會干預肌膚正常的代謝能力。

四、過度祛角質的表現

1.經常去美容院做祛角質性質的護理。

2.每周甚至隔兩天就祛角質。

3.頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離。

過度祛角質的后果：敏感、脆弱、紅血絲。

★正確做法

1.分肌膚對待：油性肌膚對易出油和T區進行局部且具有針對性的祛角質;干性肌膚或者敏感性肌膚可以選擇具有角質調理功效的美容液，溫和清除老舊角質，以免刺激肌膚;正常皮膚不需要特意祛角質。

2.痘痘肌最好不要祛角質：痘痘皮膚的角化過度，僅限于毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以并不需要特別祛角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。

五、過度控油的表現

1.頻繁使用吸油紙。

2.頻繁地使用各種控油產品，或只使用控油產品。

過度控油的后果：外油內干、閉合粉刺、毛孔粗大。

★正確做法

1.調節皮膚水油平衡：選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只要給肌膚補足所需的水分就可以了，霜狀的護膚品里面一般都含有油質，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護理中，補水才是整個護膚的重點，每星期敷1～2次補水面膜，讓那些缺水的細胞也可以喝飽水。

2.從基礎的洗臉開始：因為洗臉是將已分泌的油脂從臉上帶走的最直接方式，但次數其實不宜過多，一天以2～3次為宜，不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得干燥。