口服美容品？

非常有趣的是，“口服美容品”本來是外用美容品的一種輔助手段，用來更有效地提升一個人的形象，但對于“口服美容品”并沒有一個法律上的界定。當我們想要對這個領域有更多的了解時，我們會發現，功能性食品以及飲料、美容食品、藥妝品、滋補藥品、營養保健品，任何具有健康功效的新型產品都被含混地歸為這個領域。很明顯，對于這個概念的區分與界定將是非常重要的。

與美容日用品不同，在口服美容品這個領域沒有任何規范條例去界定其產品的性質。這個名詞本身就是由其他幾個名詞組合起來的。歸結到底這個名詞指的是那些可以促進美容的保健品。

與平常的食物一樣，它們通過口服攝入，產生系統性的作用，例如它們可以經由人體的代謝反應被血液傳輸到身體的每一個部分。

與普通的美容產品一樣，口服美容品的功效也是可以看到的，它可以促進身體的健康。也正因此，我們在膳食營養品、普通食品和美容食品的行列里都可以看見口服美容品。

很顯然，藥妝品并不屬于這個領域。這類美容產品是外用的，但它們被認為應該具有藥效。它們也同樣沒有正規的界定，但因為它們的產品形式，它們被界定為美容日用品，例如修復疤痕的藥膏。因為藥品是被嚴格控制的，而且必須得有生產許可證，所以藥妝必須得被生產廠家嚴格把控。

什么是口服保健品？

口服保健品這種新型食品盡管具有某些形式的藥理作用，但并不受法律保護。因為這個原因，口服美容品在人們心中一直是一種介于食品與藥妝產品之間的物質。

比如說，添加了葉酸或歐米茄脂肪酸的食品就可以被歸類于口服保健品。最重要的一點是它們必須得與功能性食品區分開來，而關于功能性食品，同樣沒有法律上的界定。如果一種產品里特別添加了一些成分，以對人的身體健康產生積極的作用，那這就是功能性食品的一個特征。

在與口服產品有關的領域，最重要的就是要確定，當涉及到提升保健療效的時候，目前的食品安全法以及特殊膳食產品總章程是否能合理地規范這一問題。這些法規包括新型食品法規[Regulation （EC） 258/97]以及衛生法[Regulation （EC） No. 1924/2006]。

這些法規都剛剛出臺沒多久，也明確聲明只有被科學依據支持的主張才是可以被接受的。這些產品有時并不是那么容易被區分，但是為了確保消費者得到適當的保護，上述的法規必須能保障消費者的權益。

口服美容品的配方以及產品形式

口服美容品既可以以糧食替代品的形式出現，也可以作為膳食補充品。也因此，我們可以在市場上看到它們以膠囊、藥片、藥丸、粉末、液體的形式出現，更可能是飲料、甜品、零食，甚至是牛奶及奶制品。

在這種情況下，我們很容易認為這是一整個全新的產品領域。而在Wikipedia網絡字典上，我們可以看到美容口服品最初是在20世紀80年代末期由一個名叫Ake Dahlgren的瑞典人發現的，他也被稱為“美容品之父”。

他還有一位德國同仁，名叫Friedrich Merz，是Merz Spezial藥品的發明者。早在1964年他就在市場上推出了他的藥品，并且一直為它們的準確定位而努力。他研發的藥品中含有18種活性物質以及一種特別的酵母萃取物。在Merz的網站上有一段關于消費者最初接觸這種產品的描述：“一開始藥劑師和藥店都不確定應該把這個產品歸為哪一類，但Merz給他們提供了長達幾個月的試用理療期，這樣他們就很清楚該如何向消費者推薦這款至今依然不同尋常的產品了。”從此以后，當被問及“可以靠吃東西美容嗎？”答案是毫無異議的“當然了！”

目前的市場

在最初的口服美容品出現50年之后，我們已經可以在市場上看到許多的相關產品。除了它們宣稱的美容功效，比如提升皮膚滋潤度和彈性、保護皮膚組織結構、通過氧化壓力來減緩衰老速度、預防肌膚泛紅及受損以外，還有減肥產品以及男士專用防脫發產品。

有一點是漸漸明朗的：口服美容品主要針對三個方面：皮膚、頭發、指甲。為了維持身體的正常機能，定性和定量平衡的膳食及液體攝入是必需的。

由于壓力增大而造成的營養缺乏可以很容易從皮膚、頭發以及指甲看出來。錯誤的或是不足的飲食將會導致皮膚過早老化。工作壓力、食堂飯、快餐和單一飲食結構會導致抗氧化物、礦物質、維生素以及其他身體必需的成分之間的失衡。在這種情況下，以口服美容品作為一種補養確實是個明智的選擇。活性成分的可利用性將決定它們的功效。

成分和效力

活性物質中最普通的一個類別就是維生素，比如維生素C、維生素E、生物素、不飽和脂肪酸（ω-3和ω-6），類胡蘿卜素如β-胡蘿卜素、番茄紅素、葉黃素、玉米黃質、蝦青素、茄紅素以及六氫番茄紅素，多酚物質比如類黃酮、花青素、原花青素、鞣花酸以及迷迭香酸，礦物質比如鋅和硒、膠原蛋白、透明質酸、氨基酸、植物甾醇（異黃酮）、輔酶Q10和咖啡因。

這些元素來自于不同的渠道，比如植物、海洋微生物、生物技術或化學合成物。

近些年來有關于產品功效的研究越來越多。維生素A、C、E作為有效抗氧化劑的功能已經幾乎人盡皆知，而最近的研究也表明它可以與類胡蘿卜素協同發揮作用。此外，維生素C對膠原蛋白的產生也有積極的作用。已經有大量研究表明了類胡蘿卜素可以給皮膚提供保護。它們的自然生長可以將其機體的自我保護能力提高3到4倍，而這又可以延緩由陽光照射導致的肌膚衰老。

同樣也有大量的關于不飽和脂肪酸的數據，比如ω- 3和ω- 6脂肪酸，這些數據也印證了它們的功效。

我們的身體可以從亞麻酸與α-亞麻酸中建立歐米茄脂肪酸，但通常情況下這種轉化對我們的身體來講都還不夠，造成缺乏，在這種情況下，就需要有意識地補充亞麻酸與α-亞麻酸了。

這些物質的積極反應都是從對太陽輻射的抵御加強的角度出發的，所以也可以保護肌膚免受陽光暴曬的傷害，以及陽光導致的肌膚老化。另外還可以舒緩肌膚泛紅，對于脆弱的肌膚和毛發也有積極的作用。

在紅色三葉草中可以找到的植物甾醇能夠提升肌膚的密度、彈性以及滋潤度，并由此為肌膚提供一道更強的防線。

綠茶和可可中含有的多酚可以進行有效的光防護。它可以提高肌膚的抵御機制和密度，提升皮膚表面的平滑度。

生物素可以增強皮膚和毛發韌度的功效也是很多人都知道的。礦物質，比如鋅，對于肌膚組織的修護也很重要。膠原蛋白也是提升肌膚組織的重要成分。透明質酸則對皮膚的滋潤度有著重要的意義。

對于膠原蛋白合成以及輔酶Q10有重要意義的氨基酸是一種有效的抗氧化物。咖啡因可以溫和地消減橘皮組織，這也是人盡皆知的。

關于復合制劑的研究也越來越多。在維藤大學，一項為期12周的研究表明，加強天然類蘿卜素、硒和維生素E的補充可以顯著提高肌膚厚度與密度，對于肌膚表面的紋理也有良好的作用。