如何讓傳統(tǒng)民族體育走入校園

葉志武

中圖分類號：G898 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 隨著毽球技能考核被納入市中考體育的選項后，這項古老的運動重新煥發(fā)了活力；本文將從不同的角度探討如何在校園中普及和滲透毽球運動，使其成為一種校園文化，積極傳承民族傳統(tǒng)體育精神。

關(guān)鍵詞 毽球 校園文化 布局

一、毽球的歷史文化和價值

踢毽子又稱毽球，是在中國一向流傳很廣，有著悠久歷史的民族體育活動。在古都北京，踢毽子還有個富有詩意的名字——翔翎。

踢毽子流轉(zhuǎn)至今已經(jīng)有近兩千年的歷史了，有一百五六十種花樣，沒有阻隔地在老百姓中間流傳，足以說明它旺盛的生命力，這些都是源于毽子本身所具有的民族文化底蘊。

二、毽球的現(xiàn)實意義

毽球是集羽毛球、排球、足球等運動項目相關(guān)特點于一體的民俗體育活動，具有娛樂性、健身性與教育性等特質(zhì)。毽球運動的推廣對增強學(xué)生體質(zhì)、提高人文素質(zhì)、構(gòu)建社會和諧具有積極作用。踢毽是全身運動，對于心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)等都有好處。同時，踢毽運動又具有很強的趣味性，可以讓人們心情愉快地投入到運動中去，從而獲得運動的樂趣與身心的愉悅。

三、布局校園毽球活動

（一）毽入大課間

1.為了讓學(xué)生了解熟悉毽球運動，我們將原本大課間中七、八年級的“8字”跳繩活動改成踢毽子。前期準備工作中還包括：通知學(xué)生在家搜索并觀看毽球有關(guān)的視頻資料，每人寫出一句自己對于毽球的感受。

2.大課間活動中，主持人每天向?qū)W生介紹一種毽球技法（盤踢、繃踢、磕踢、拐踢的動作要領(lǐng)），每隔一周邀請三位“毽球小高手”上臺進行技能展示，每個月進行一次毽球比賽，并為展示同學(xué)和優(yōu)勝的班級頒發(fā)獎品和獎狀。同時，將學(xué)生的千分制競賽與該項活動掛鉤。

3.把毽球作為標志物引入到兩點一線往返跑操中來。學(xué)生在練習(xí)完技術(shù)動作之后，將毽球放至自己左腳尖外側(cè)，聽到音樂聲后開始繞毽球跑操，每位同學(xué)都不能碰到毽球。而且要求兩個段學(xué)生、十六個班級、三十二路縱隊都能整齊劃一，步幅一致，同時轉(zhuǎn)彎。

（二）毽入體育課堂

1.毽球文化進課堂

“踢毽好，踢毽好，踢毽思維好……”學(xué)生們一邊踢毽球一邊念著歌謠，這是毽球文化搬進課堂的一景。老師們圍繞著毽球運動的起源、毽球形式的演變引經(jīng)據(jù)典，生動講解，學(xué)生們聽得認真，學(xué)的帶勁。學(xué)生們進一步加深了對毽球的認識，進一步提升了對毽球運動的熱情。

2.毽球游戲進課堂

（1）踢固定球：把毽子懸掛在不同高度的繩子上，學(xué)生依次來踢每個毽子。可以采用不同的技法來踢每個毽子，當(dāng)學(xué)生熟悉了高度和球間距之后，老師將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，進行快速踢毽子比賽。

（2）移動球框：學(xué)生分成若干組，每組選派一位同學(xué)手持球框，站在離起點線三米處；本組其他同學(xué)在起點后排成一路縱隊，每人按順序努力將自己手中的毽子踢進球框。

（3）毽球技能大比武：學(xué)生分成若干組，每組排成一路縱隊；第一位同學(xué)用使用盤踢、第二位同學(xué)使用繃踢、第三位同學(xué)使用拐踢、第四位同學(xué)使用彈踢，依次類推；每位同學(xué)完成連續(xù)完成四次動作之后，下一個同學(xué)才能到游戲圈內(nèi)接上比賽。最終用時最短的一組同學(xué)為優(yōu)勝。

（三）毽入體育社團

毽球運動是我校著力打造的特色項目，計劃通過三年的錘煉，形成以“崇美”校風(fēng)為靈魂的特色文化。通過組建“毽球俱樂部”、設(shè)立“毽球運動員等級”一年一度的“毽球文化節(jié)”。

1.組建“毽球俱樂部”

俱樂部名稱由學(xué)生推薦并投票進行選擇，最終我們確定了“毽舞飛揚”這個名字：讓學(xué)生在毽球運動中，翩翩起舞、自信飛揚！社團的社長和副社長也是通過選舉民主產(chǎn)生。他們的職責(zé)包括安排社團成員日常活動和訓(xùn)練；組織管理管理社內(nèi)各項事務(wù)，并向指導(dǎo)老師及時匯報社內(nèi)動態(tài)。

社團集體活動，學(xué)生在教師的組織下，進行各項毽球活動，包括：單人踢花毽、兩人對踢、三人組合踢毽子、兩人隔呼啦圈對踢、三人毽球比賽。探討如何挖掘毽球技術(shù)的開發(fā)，和我校毽球活動開展的方向。

2.毽球文化節(jié)

為了能更好地使毽球滲透到校園的方方面面，我們與政教處合作在大課間進行毽球運動開展情況的評比活動；積極與美術(shù)老師合作舉行“毽球在我心中”大型藝術(shù)創(chuàng)作比賽。每個學(xué)期舉行一次校園毽球大PK，要求每班80%學(xué)生參與到毽球技能評比。

四、毽入佳境 話展望

任何體育項目培養(yǎng)學(xué)生興趣是關(guān)鍵。興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的動力，如果學(xué)生對某一事物產(chǎn)生濃厚的興趣，那么他會花大量的時間和精力去關(guān)注、研究它。

隨著毽球校園文化的深入，通過各種氛圍的營造，讓學(xué)生都成為校園明星，從而激勵他們往更高的目標前進。陶冶同學(xué)們的情操，培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀。展示我校校園文化特色和學(xué)生的個性特長，豐富校園文化生活，有力地推動了校園精神文明建設(shè)。

參考文獻：

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