3億超重的中國人怎么辦

劉硯青

春節之后，減肥又成熱鬧話題。而最新數據顯示：中國已成為世界第二大肥胖國。

北京大學公共衛生學院教授、國家衛計委“全民健康生活方式行動”指導專家委員會運動專家組組長李可基教授表示，目前中國已經有4600萬成人“肥胖”，3億人“超重”。

每年280萬人的死亡與超重有關

“中國BMI大于28以上的肥胖人群現已突破1億，肥胖率已突破10%，其中城市成年人體重超重者已經突破40%。”李可基告訴《瞭望東方周刊》。

BMI即身體質量指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，它是目前世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛生組織（WHO）也是憑此定義肥胖或超重。成人的BMI數值如果低于18.5即為體重過輕，18.5～24.99為正常，25～28為超重，28～32屬于肥胖，而高于32則為重度肥胖。

“以前大家通常把肥胖看作是影響人體健康的誘因之一，但是現在業界已經普遍達成共識，肥胖本身就是疾病。”中國社科院食品藥品產業發展與監管研究中心主任張永建對《瞭望東方周刊》說，全球肥胖癥人數正以每5年翻一番的速度增長。

“肥胖已成為21世紀頭號醫學問題之一。可以說，肥胖是慢性病的罪魁禍首。”李可基表示，很多常見慢性病，如心血管病、腦血管病、糖尿病、甚至骨關節疾病和抑郁癥也都和肥胖有密切關系。

目前世界衛生組織已經將肥胖定性為全球最大的慢性疾病，并將其與高血壓、高血脂、高血糖一道列為世界四大醫學社會問題。2014年11月，美國咨詢公司麥肯錫發布報告指出，世界約21億人屬超重或肥胖，占全球總人口近1/3，并且肥胖人口正在從發達國家向相對貧窮的地區擴散。

“每年有280萬人的死亡與超重有關，因此WHO已經將肥胖列為‘流行病，并從2014年開始建議成年人的糖分攝取量由占每日總攝取熱量10%減半至5%。”張永建說。

肥胖帶來的損失堪比戰爭

除了為人體健康帶來巨大風險之外，肥胖也逐漸成為影響全球經濟的沉重問題。麥肯錫報告指出：全球每年因肥胖問題所造成的經濟損失已高達2萬億美元，相當于全球GDP的2.8%，且這一數字已經和戰爭所導致的經濟損失相近。報告預計，如果各國不對肥胖加以控制，那么到2030年全球成年人中將有近一半超重，各國醫療保健預算的壓力還將進一步加大。

來自英國《金融時報》的數據顯示，英國目前有62%的人口都屬于超重和肥胖人群，英國政府每年花在肥胖方面的醫療開支達60億英鎊，而用于與肥胖直接有關的糖尿病上的醫療成本還需再加100億英鎊。

在中國，肥胖帶來的經濟成本也在直線上升。全球著名肥胖問題與營養專家、美國北卡羅來納大學跨學科肥胖癥研究中心主任巴里·波普金2012年發布的一項研究顯示，中國在2000年因肥胖帶來的間接經濟負擔，已經相當于當年國民生產總值的3.58%，他預計，到2025年這個數字將超過8.7%。

中國12%兒童超重

目前中國已經出現肥胖日趨低齡化、青少年肥胖率持續增長等特征。

在張永建供職的研究中心和廣東綠瘦健康信息咨詢有限公司共同啟動的一項中國人體重超重課題研究中，重點關注肥胖對青少年的影響。

“在我們以往的概念中，肥胖人群大多集中在歐美發達國家，但現實情況是，中低收入國家的肥胖率正在上升，現在發展中國家的兒童期超重和肥胖增長率，已經比發達國家高出30%。”張永建告訴本刊記者，中國有12%的兒童超重。

“全世界都在關注兒童肥胖問題，WHO甚至專門成立了‘終止兒童期肥胖癥委員會。因為青少年肥胖比成年人肥胖影響更為嚴重。”張永建說，有調查顯示，45%～50%的小學生肥胖者和60%～70%的中學生肥胖者在成年后仍然肥胖，另外與體重正常的同齡人相比，肥胖青少年更容易情緒低落，形成自卑心理和自閉性格。

美國北卡羅來納大學與中國疾控中心合作發布的“中國健康與營養調查”顯示，中國12～18歲的孩子中1.9%患有糖尿病，這一數字是美國同齡人的4倍。中國目前共有170萬青少年飽受糖尿病之苦，另有2770萬人被認為處于糖尿病前期。

嚴控非健康食品銷售

波普金告訴本刊記者，導致中國青少年超重和肥胖的原因主要有二，一是缺乏運動，二是含糖飲料和休閑食品等非健康食品攝入過高。

他表示，政府不僅要加強對于學校運動場館的建設，引導學生科學鍛煉，更要嚴格控制非健康食品的銷售，“肥胖大國應該對含糖飲料和高熱量休閑食品賦以重稅，并對非健康食品的廣告和營銷進行限制”。

李可基認為，肥胖不僅和飲食攝入有關，還與公共環境、社會價值觀直接相關。在倡導健康飲食、增加鍛煉的同時，政府相關部門還應制訂相應措施來對肥胖進行早期預防與控制。