好鄰居=好心臟？

古語說得好，「遠親不如近鄰」，形容的是鄰里之間感情深厚，能夠及時相互幫助。除此之外，美國最新的研究發現，與鄰居友好相處不僅能解燃眉之急，還能助你更健康。

好鄰居=好心臟

之前已經有證據表明，居住地周圍快餐店的密度、暴力事件、噪音、污染、吸毒以及年久失修的建筑等，都會對個人的心血管健康產生負面作用。然而，很少有研究鄰里之間友好相處的正面因素可能對健康產生的積極影響。

于是自2006年起，科學家們開始了對5000多名沒有任何已知心臟問題的美國成年人，進行的長達8年的心血管健康狀況的追蹤。這些受試者們平均年齡70歲，其中有三分之二的人是女性和已婚人士。

研究過程要求受試者們對身邊的鄰居打分，滿分是7分，分數越高表明鄰里的社會凝聚力越強。受試者描述了他們對鄰里的信任度，包括是否覺得自己遇到困難時會有鄰居予以幫助、是否相信社區的絕大多數人并愿意與他們和諧相處等。一些潛在的影響因素，如年齡、種族、性別、收入、婚姻狀況、受教育程度、觀點和態度、社會融入度、精神健康狀況、生活方式、體重，以及潛在的健康問題，如糖尿病和高血壓等，也被考慮在內。

經過多年的監測后，科學家發現有148名受試者患上了心臟病，而這些患上心臟病的受試者中有90%的人不是對鄰里的信任度較低就是無法和鄰里友好相處。據分析數據顯示，在這張滿分7分的打分表中，鄰里和睦得分每增加一分，相關的心臟病發作的風險就降低17%。……