微信閱讀依賴癥
微信閱讀依賴癥是指頻繁看微信,一遍遍地刷微信,把自己沉浸在虛擬的網絡世界里。其原因是無聊、焦急、靜不下來,源于人們對安全感、歸屬感的需要,源于人們對被關注、自我價值和成就感的渴望。
據調查,微信閱讀最多的內容是生活小常識、開心段子、人生感悟。而學術等嚴肅的內容排在倒數第四,僅比謠言、真實的檔案揭秘和其他高。
續說:微信閱讀依賴癥的出現,說明人們的心理正變得浮躁。值得注意的是,經典也會在轉發中被淺薄化,讓人們產生抵觸心理。這是時代病的典型癥狀。
想象鍛煉
想象鍛煉是通過想象自己在鍛煉來達到實地健身的效果。想象鍛煉可以調節肌肉,延緩其萎縮,甚至可以增強肌肉力量,可以被用于提高職業運動員的比賽成績。美國俄亥俄州立大學的研究人員對兩組健康個體進行了實驗,得出上述研究成果。該研究結果被發表于《神經心理學》雜志上。經過4周之后,接受過“思維訓練”的人比沒有接受的人強壯兩倍。實驗結果表明,人的身、心比我們原本所知的更為交錯復雜。
續說:想象的力量如此強大,可見我們平時在生活中就要隨時發揮想象力,生活會有意想不到的變化。
海綿城市
海綿城市,就是能夠像海綿一樣吸水的城市。這樣的城市,能夠最大程度地留住雨水。具體來說,就是在城市小區里布置若干地塊,用吸水材料建設,作為海綿體,平時是市民的休閑公園,暴雨的時候就作為蓄水的地方。……