手足和臉的距離

尼可

如果說美人如玉，那玉有微瑕一下子就破壞了整體美感。而破壞美人細節的地方在哪里呢？自然是手和腳。可以想像看到一個臉部極美、皮膚奇好的人，和她握手時卻感覺粗糙不已。再一看高跟鞋里的腳居然有死皮，是多么讓人嘆息。所以說，手是女人第二張臉，足是身體縮影。

美手

手與手腕連接處有：大拇指、食指、中指、無名指、和小拇指組成。手指尖有著眾多的神經末梢，它的觸覺、溫覺、痛覺等極為敏銳。很多人都感覺手背上的皮膚比臉上的皮膚要好，但同樣它也最容易衰老。手背的正面相對的就是手掌了。手掌的皮膚較厚，沒有汗毛，但會排泄體液。漂亮的手，要白皙細膩、無斑少痕。

美足

而足部從中醫角度來說不但是五臟六腑的反射區，每天的運動量也不小，再加上穿高跟鞋、襪子會被悶住，根部和腳趾的死皮會嚴重影響美觀，健康漂亮的雙腳皮膚光滑，沒有任何腳部疾病。腳底沒有老繭，腳面沒有脫皮現象，并且雙腳沒有異味。。用手摸雙腳，從腳面到腳底的皮膚感覺應該是光滑有一定的彈性，沒有鉻手的現象。當然最重要的是健康的雙腳應該是活動自如，走路靈動。

你可以現在就對比，從以上四個方面來判斷你的雙手雙腳現在的實際狀況。如果你的雙手雙腳完全符合以上標準，那么恭喜你。如果有相應的問題就要及時去那解決掉，以免發展嚴重影響我們的細節美。

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專業護手五步驟

第一步：基礎清潔

我們很少用對臉護膚的態度去對待我們的手，比如清潔我們會選一款很好的潔面，但很多人去認真的選洗手液，認為只達到除菌和清潔的作用就OK，買些很便宜，但其實很傷手的洗手產品。所以護手關鍵第一步：要用有安全質量保證牌子的洗手液。不要涂便宜，讓雙手從洗手開始就享受臉部的同等待遇。

第二步：深層清潔

臉部你會有深層清潔，而經常摸東摸西的手，也要注意深層清潔，可以使用含有磨砂或果酸成分的產品，對雙手進行按摩，可以去掉手部多余角質，讓手部的肌膚不再黯淡，不再粗糙，變得更柔軟。

奢華去手部角質

dr.brandt微晶磨砂膏（SEPHORA獨家） RMB620/60g

采用超精細鉆石晶體：僅在專業醫療療程中使用的，有效去除暗沉老化角質，令肌膚立顯光澤、柔滑質感。臉部產品雖然用起來小奢侈，卻會切實感受到手部變的柔滑了。

第三步：柔潤護理

可購買一些專業手部護理品牌的具有舒緩功能的護理油涂抹雙手，這時候需要按摩不是為了清潔而是為了讓乳液中的營養更好的被雙手吸收。這一步中產品的選擇很重要，一定要選擇含有油脂好、滋潤度較好的，這樣能把按摩的時間延長。

AVENE身體潤膚油 RMB248/200ml

富含天然植物油：金盞花提取物和鱷梨油，令皮膚柔軟、舒適。富含雅漾活泉水，迅速舒緩、減少皮膚刺激。

第四步：特別修護

在按摩完后，需要有一個加熱吸熱的修護工作。最簡單的方法就是拿一塊熱毛巾，裹住雙手，讓雙手的每一個毛孔都可以得到放松，同時手霜可以最大程度的被雙手吸收。但是，這個毛巾的溫度一定要掌握好，每個人的受熱感不同，以微微發燙為好。

第五步：防護加保護

最后可以涂抹上護手霜，護手霜一方面可以起到保護雙手的作用，另一方面還可以鎖緊雙手已經吸收的養分。

編輯推薦：

皇牌東方生姜和柑橘精華讓雙手潔凈潤澤細膩，檸檬、生姜、葡萄精油更賦予雙手溫暖觸感。

Origins悅木之源姜味暖暖柔膚潔手液 RMB180/200ml

Origins悅木之源姜味暖暖柔膚護手乳 RMB200/200ml

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腳部護理七步驟

其實足部護理和手部護理是有相通之處，但需要再加兩步，在基礎清潔和深層清潔之間

1、足部浸泡

因為足部角質比手部要厚，在基礎清潔后，需要用足浴鹽及香熏油的溫水中約五至八分鐘，幫助軟化角質，方便之后的修剪。可根據個人喜好或需要而選擇香薰油。可加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香薰油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香薰油，則具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。

2、修腳去死皮

在浸泡過腳后，死皮指甲都泡軟了，正是清理的好時機。要先用指甲刀修剪腳甲，并利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然后將數滴軟化死皮甲油涂抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化。再用磨死皮專用的小工具推抹掉腳后跟、腳關節和腳掌上的死皮；最后，可用小鉗子將黏在甲邊的碎小死皮輕力拑走。

爽健絲柔電動修足機 RMB399

將旋轉磨砂頭在足部硬皮死皮的地方輕輕滑動即可。

Bliss魅力嫩膚腳膜（SEPHORA獨家） RMB440

內含復合保濕凝膠， 能于雙腳表面形成一層柔軟的保護膜，令啫喱中的葡萄籽油、可可巴油及橄欖油精華即時被皮膚吸收。