半場人生的智慧

余平

父親退休前是一位公交車司機。他酷愛打籃球，晚飯后經常去體育館打籃球，每次總是玩到夜里9點多才拖著疲憊的身子回家。

前幾年，父親的同事老李出了車禍，據說是因為老李下班后沒有休息好疲勞駕駛才出的事故。這件事對父親觸動很大，從此后父親有了個原則，在籃球場只打半場球，即使意猶未盡也要停手。球友們有時會勸父親繼續玩下去，父親堅持說：“我明天還要上班，必須養足精神，保存體力啊！”

從20世紀80年代起，四年一度的足壇盛宴“世界杯”，父親每次都是從開幕看到閉幕，幾乎場場不落，應該算是資深球迷了?？?014年的世界杯期間，即使是重要的直播比賽，退了休的父親也只看半場。他以往是嗜球如命，如今卻主動放棄觀看精彩的半場直播，對此，我不太理解，父親解釋說：“這屆世界杯賽程全部安排在凌晨時分，看比賽是在考驗球迷的體力。我已經不再年輕，自然熬不過那些喜歡足球的年輕人，只能針對實際情況，作出明智的選擇?！备赣H嚴于律己，自我約束，即使比賽再精彩，父親仍然沒有熬夜，只是清早起來看個結尾。

父親幾年前加入了炒股大軍，作為新股民他很是勤奮，搬回了諸如《短線為王》、《股市淘金》之類的書籍研讀。股市開盤后他死死盯著電腦行情畫面，生怕放跑了好股。即使股市不開盤，父親也會看股評，看財經新聞，看得高興了，他還會參與股吧討論，經常一折騰就是一天。今年股市的行情跌宕起伏，這對股民的心理承受力是個極大的考驗，父親的股友程老伯前半年因為股市的劇烈波動引發心血管疾病住進了醫院，這讓有心臟病的父親警醒，此后，父親又為自己定了個規矩，交易日里上午看盤買賣，下午休閑、運動。我怕父親不看股票會錯過一些機會，父親卻笑著說：“炒股不是生活的全部，我沒有必要把一天的時間全用在股市上，生活中還有好多事情呢，況且這也是為我自己的健康著想，我要是整天都看盤，不但身子累，心臟也受不了??！”

父親的“半場人生”其實充滿了睿智。遵循“半場人生”的父親面色紅潤，精神矍鑠，身體比同齡人要硬朗得多。父親稱“半場人生”對身體健康是非常有益處的?！鞍雸鋈松备嬖V我們無論做什么事情應當有個適度原則，尤其老年人不應對某些事過度沉迷、不能自拔，而是要根據自身的實際情況作出最佳選擇。