心語茶座

我成了世界上多余的人

我覺得我跟這世界有隔閡，對(duì)每個(gè)人都很失望，就像是多余的人，感覺很恐慌。我深知人際關(guān)系的重要，但卻不知怎么讓人喜歡。這世界沒人疼愛，朋友們也在工作后漸行漸遠(yuǎn)。我就這樣死了也沒人在乎吧？沈陽讀者：華豐

蕙君：能感覺到你的情緒很低落，你提到“死”這個(gè)字眼讓我很擔(dān)心。你說自己是多余的，這些消極的體驗(yàn)是從什么時(shí)候開始的呢？因?yàn)椴涣私饽愕某砷L經(jīng)歷，不知該怎么幫你，但無論如何也不希望你對(duì)生活如此消極。

從你的敘述分析，你應(yīng)該剛走入社會(huì)有些無所適從，消極表現(xiàn)是你適應(yīng)不良的結(jié)果。學(xué)校里人際關(guān)系單純、各方面的壓力小，而社會(huì)上工作中的人際關(guān)系相對(duì)復(fù)雜，各種壓力大，你一時(shí)適應(yīng)不了，讓你心里產(chǎn)生了一定的落差，這種感覺我能理解。父母、朋友、同學(xué)、同事是每個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)，不可或缺。建議你適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)、期望值;多找同學(xué)朋友家人溝通，釋放自己內(nèi)心的壓力。與其別人來關(guān)心你，還不如自己主動(dòng)真誠地敞開心扉，或許你會(huì)覺得世界更溫暖。努力試試，好嗎？

有多少愛可以重來

我曾經(jīng)背叛過妻子，她為報(bào)復(fù)我就跟別人搞曖昧，被我發(fā)現(xiàn)了，我們選擇了離婚。可她離開了，我冷靜了，才發(fā)現(xiàn)，我離不開她，一切都是我錯(cuò)在先。我現(xiàn)在想挽回，可我發(fā)短信她不回，電話通了，說不到兩句話。我要瘋了，工作都不愿意做。我該怎么辦啊？ " " " " " " " " "鐵嶺讀者：越響

蕙君：能感受到你對(duì)妻子的想念和對(duì)過去的悔恨。你是想馬上去挽回你的婚姻嗎？可一紙證書固然重要，但是更重要的還是相互間的感情，還包括責(zé)任、包容、信任。如果婚姻沒有這些良好支撐，即使存在也是名存實(shí)亡。

復(fù)婚其實(shí)是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的一種狀況，如果有孩子的話，也未嘗不是一種最好的選擇。但你目前首先要處理的應(yīng)該是先讓自己接受離婚這一事實(shí)。不接受這個(gè)事實(shí)既使你很難不痛苦，也不利于你真正清理婚姻中出現(xiàn)的問題。在這感情破裂的風(fēng)口浪尖，又有幾個(gè)人能力挽狂瀾呢？顯然不是時(shí)機(jī)。建議你先轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去旅游散散心，暫時(shí)改變目前讓你傷心難過的環(huán)境，好好收拾一下自己的心情，也給對(duì)方一個(gè)空間，去放松思考。如果你想讓她重新建立對(duì)你的信任，最好在你們冷靜一段時(shí)間之后，再做思考。因?yàn)椋酥挥性诶潇o時(shí)才會(huì)相對(duì)理性地處理問題。好嗎？祝你幸福！

如何喚回離家出走的孩子

17歲的兒子很叛逆，不聽話，還愛打架，早戀，說謊，我們家長怎么說都沒用，說重了還離家出走，現(xiàn)在我們很無助，這樣的孩子要怎么教育呢？南寧讀者：劉艷茹

蕙君：非常理解你作為家長的心情！孩子的教育問題，的確是家庭中一大難題，特別是青春期的孩子。

這個(gè)時(shí)期的孩子之所以叛逆是因?yàn)榇嬖谥眢w發(fā)育基本成熟而心理發(fā)育尚未成熟的沖突。此時(shí)，他會(huì)覺得自己長大了，很多事情已經(jīng)不需要父母做決定了，該自己選擇自己的人生了;需要被尊重了，而不是被父母教育;也有了自己獨(dú)自的價(jià)值觀，對(duì)事物的判斷有了自己的看法等等這些一系列的心理變化。但是家長卻很難覺察這樣的心理過程，還是遵循一直以來固有的眼光看孩子，或者用自己的價(jià)值觀來教育這個(gè)時(shí)期的孩子。因此雙方就逐漸出現(xiàn)溝通障礙等問題。如果情況比較嚴(yán)重建議你帶著孩子一起做專業(yè)面談心理輔導(dǎo)，這樣能更直接有效地解決你和孩子之間的溝通問題。