飯后聽音樂腸胃更舒服

古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思——聽音樂有助于消化。

柔和輕快的音樂，再加上賞心悅目的環境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經系統來調節人體的消化吸收功能。因此，吃完飯后不妨聽點輕柔明快、美妙動人的音樂。