滿城盡戴金飾品，防病養生不虛言

黃金除了作為財富，其保健養生的效用也早就引起人們的重視，如牛黃清心、安宮牛黃等成藥里面都有金箔，所以，黃金是有藥用價值的。

黃金首飾常佩戴，鎮定安神治失眠

中醫認為，失眠與心有著莫大的干系。心主神志，而失眠大多也是由于情志不遂，心火內熾或者肝氣郁結，肝郁化火，從而擾動心神，致使心神不安。心主神志的功能受擾，最終使人精疲力竭，卻不能安然入睡，造成失眠。因此防止失眠就要鎮住體內的邪火，就是要重鎮安神。比方說在用藥上就會加入一些比較重的礦物質，像涼性的朱砂、黃金等，因此平日里佩戴黃金首飾，就能起到防治失眠的效果。

另外，有些人性格浮躁，也適合佩戴黃金飾品，因為浮躁很大一部分原因就是體內有邪火，平時感覺不出什么，但時間長了就難免會累及心、肝等臟器，引發失眠、健忘、頭痛等諸多不適，佩戴黃金飾品就能起到預防作用，保健養生，延年益壽。因此，上了年紀的人平時佩戴一個金鐲子，能起到鎮靜的作用。但是小孩子就要不戴或少戴黃金類首飾。孩子就好比一棵小樹，正處于茁壯成長的時候，你如果往它的枝干上拴一塊很重的石頭，那它就非得長歪不可，就會扼殺欣欣向榮的生機。如果想圖吉利，建議最好戴銀飾品。

此外，在金飾品的佩戴上也有講究，尤其戴戒指，建議最好選擇無名指。無名指是三焦經發出的地方，三焦不是指一個具體的臟器，它“有名無形”，指的是人體的內臟上、中、下所有的臟器，把金戒指戴在無名指上，就把五臟三焦全都納入自己的作用范圍，起到調養氣血、安和五臟的效果，養生保健的作用最為顯著。

金子雖好宜佩戴，食金養生要斟酌

黃金可以入藥，歷史上很多著名的成藥都含有黃金，但用量極小，大多把金子打成金箔或者研成金粉。由于黃金有鎮定安神的養生功效，有人認為食用黃金會起到更好的效果，因此所謂的“黃金宴”、“黃金粽子”、“黃金牛排”等商家噱頭也很多，并受到追捧。事實上，大量吃黃金是不利于身體健康的。

黃金是重金屬，它只能溶解在重水、水銀中，我們的腸胃對它是無可奈何的，一旦吃下去，它也只能在腸胃中做一番毫無意義的旅行后隨糞便排出體外。如果吃得太多，黃金滯重而聚集在腸胃中，嚴重的可能引起腸梗阻、腸穿孔甚至危及生命，這與古代的吞金自殺是一樣的道理。需要注意的是，黃金鎮心安神也有適應癥，只能是痰熱內閉、神昏譫語等熱性的病癥，心氣沒有虛衰的情況下用金箔才能起到很好的作用，如果心氣不足，血脈虛衰了，首先要做的是補益氣血，而不是鎮心安神。因此，要食用黃金，一定要先咨詢專業醫生。

“金針渡劫”治頭痛，金耳環功效更持久

黃金還有一個作用，就是做成金針給人施以針灸，這也是中醫使用得最多的?，F代人壓力大，很多人有偏頭痛的毛病，這時用金針來針灸就能起到不錯的作用。相傳袁世凱就曾經患過偏頭痛，就是用金針扎好的。為什么金針能治療偏頭痛？多數人偏頭痛都是由于“內傷”造成的，足厥陰肝經向上循行到頭頂，如果肝陽上亢，或肝火上沖都會導致頭痛。時間長了，氣滯血瘀，致使頭痛經久不愈，反復發作。黃金是鎮心肝的，因此用金針針灸是最適宜的，能夠平息向上的邪火，疏通經絡氣血。

金針針灸治療偏頭痛取穴多選擇患側的風池、百會、懸鐘、率谷、阿是穴，肝陽上亢加太沖、陽陵泉。中醫認為治療偏頭痛需要和解少陽、平肝祛風、活血經絡、鎮靜止痛，因此在取穴上多以足少陽膽經經穴為主。

金針治療偏頭痛固然效果明顯，但針灸畢竟時間有限，不能持久，此時可以選擇佩戴金耳環達到更為持久的養生保健功效，因為耳朵上也有很多經穴。

治療類風濕關節炎，黃金首飾效果好

類風濕關節炎最易累及手足指、趾、腕、踝等小關節，其突出的表現是關節病變呈對稱性。當早期活動性關節炎不能用藥物、休息和理療控制時，按照英國的治療常規，醫師會給這類病情嚴重的患者服用或注射金制劑，但這類金制劑具有一定的毒性。那么佩戴金首飾是否會有治療效果呢？英國一些醫師對一組病人作了長達2年的觀察后作出了肯定的答復。

他們發現，佩戴金戒指的病人戴戒指的左手無名指關節病情顯著輕于右手同樣部位的指關節；未佩戴戒指的病人，他們左右兩手的指關節病情完全相同。他們還發現，戒指旁邊的手指，即小指和中指關節的病情，也要比離戒指較遠的食指、拇指關節的病情來的輕。