你坐到位了嗎

坐在哪和怎么坐是我們每天都要面對的問題。有很多公司通過應聘者選擇座位和會場表現等行為來錄用適合自己企業的員工，這種方法簡便精準高效，花最少的精力和資金就能挑選出需要的人才，這其實就是心理學所說的“座位效應”。

物理距離與心理距離

如果留意身邊人在選擇座位時的表現就會發現，通常人們坐座位都有一定的規律。人們上了空的公交車后一般都不會選第一排座位，這些位子通常到了車廂快滿時才有人坐，而在一些令你感到枯燥無趣的會議上，先到的人往往都往后面坐，似乎主席臺的領導看不到自己才好，最后趕到的人沒得選才會坐到前面。

這些生活中看似對座位無意識的選擇，無一不反應了人們內心的需求，也隱藏了很多心理原因。

人際距離是溝通與交往時，個體身體之間的空間距離。由于人們的關系不同，人際距離也相應的不同。在大學教室里，想積極參與討論的學生大多數會坐在教室前面的位置上，反之，時常逃課或對本科目不感興趣的人一定選擇坐在后面。法國心理學家讓·切得瓦就曾對七所大學的階梯教室里，學生所選座位的順序做了長時間跟蹤統計。他發現一直坐在教室前三排的學生心理彈性差，寬容度差，注意狹窄，學習好，辦事較為謹慎，人際關系相對保守;坐在靠門比較近的一側的人偏向務實，但進取心相對不強，處世的原則是快樂優先;坐在靠門比較遠的一側的學生比較理想化，比較壓抑自我，彬彬有禮但是不主動交往;坐在中間的大部分學生偏向性比較小，容易隨大流;坐在后面的學生比較被動，沉穩，不愛出風頭，準時或者稍微遲一點到，和最前排的學生有一定的相似點，但是可能對人際關系較敏感。

影響人際距離的因素主要有性別、環境、社會地位等。所以，不同人的安全距離不同，這種距離的大小，有時可以被理解成主觀上想侵犯對方領域的程度，或者友好、感興趣的程度。當兩個人的安全距離存在明顯差異，這時候相互接觸時不可避免會產生對抗感，嚴重時可能讓一方覺得被侵犯了，而另一方卻毫不知情。

有研究表明：公眾距離為3米～5米，社交距離為1.2米～3米。

座位的方向意味深長

一般情況下，人們是不愿在陌生環境下選擇背對其他人入座的。當某人選了第一排座位時，坐在背后的人會讓他感到一種潛在的威脅，因為看不見他們在自己背后做什么。這是人類進化的結果，也是在戰爭中求得生存的一種潛意識里的自我保護。雖然現在的生活遠離戰爭，但是這種心理仍然存在，特別是一些較為敏感的人，會比較喜歡坐在能夠通覽全局的靠后的位子，而心理相對健康的人往往在這些事情上表現得無所謂。

心理專家認為，乘車時，人們會先選那些與行車方向相同的靠窗位。因為與其他位子相比更容易看清車外的環境，了解更全面的路況等信息。而坐在與行車方向相反的位子，看到的景物是出現后不斷遠離自己的，相比較之下，對面的那些位子更能讓人有安全舒適感。而在面對面的兩排空座位前，第一個乘客多會選擇靠窗并與車開動方向一致的位置，第二個則選擇與第一個人對角的位置，也就是離他最遠的座位，這就是保持安全距離原則，即“不對面原則”。人們的選擇多是由人們的心理距離決定的，對素不相識的陌生人，很多人都會保持一定的距離，不希望別人侵犯到自己的心理安全范圍，因此會盡量避開與對方較近或對視的位子。在餐廳選擇座位時，靠窗的位子最早被選走也是這個道理。

坐姿透露出心理

人們傳情達意除了通過語言外，還有一種很重要的身體語言，坐姿即屬于身體語言的一種。一旦松懈下來時，就會坐穩在椅子上，同時伸出腳顯示出悠閑狀。一般而言，深坐的人在精神上會占有優勢，至少他希望自己居高臨下。而淺坐的人坐在位置上常感不安，顯示出一種屈居劣勢的狀態。

也有人因為緊張只敢坐在椅子一角上，常常處于將要采取行動的緊急狀態里。淺坐的人無意識中會表現出一種服從對方的心理，所以與領導同處一室切忌松散深坐，但也不要過分拘謹僵硬。根據坐姿禮儀，應至少坐滿椅子的三分之二，寬座沙發則至少坐二分之一。

只要平時我們多花一些心思考慮不為人注意的一些細節，就可以了解到別人沒有說明的想法，這樣不僅可以避免不必要的矛盾沖突，還能提升自己人際交往的能力。

編輯 鐘健 12497681@163.com