徐風云：跑步帶來的人生巨變

很多人一開始跑步就會給自己訂目標：跑馬拉松。但在徐風云看來，跑步的核心是追求健康的生活、強健的身體，跑馬拉松只是一種方式。跑步持之以恒，不追求速度，一年一年的堅持下去，這就是他的跑步之道。

3月9日，雷士照明副總裁徐風雨坐客“孤獨者粘盟總群”930劇場之“孤獨者微訪談”[更多微訪談內容請關注執行官微信賬號（CMO-8888）及網站CMO吧httpwww.21cmo.net]時說，在過去的2014年，他有三件最得意的事情：第一，他的書《營銷徐談》出版了；第二，完成了自己的互聯網轉型；第三就是去年跑了一千六百公里，今年他的目標是兩千公里。

跑步對徐風云來說，已經成為了他生活的一部分，“每天不跑上幾圈，總覺得缺少些什么。”即便出差，他都會帶著跑步鞋，走到哪跑到哪。他所跑的足跡，已遍布全國三十多個城市及十一個國家。他喜歡和朋友們分享跑步運動的事情，他甚至鼓勵他的朋友、平時忙得連吃飯都沒有空的企業高管及客戶一起跑步，也確實有很多人在他的感染下開始了跑步之旅。

為健康與跑步結緣

很多跑步的人會將跑馬拉松作為挑戰自己的目標，但進入不惑之年才開始跑步的徐風云開跑的理由卻很簡單：減肥、降三高、鍛煉身體。

三年前，徐風云開始感覺到自己的身體大不如前，長期海鮮啤酒大吃大喝而致的營養過剩使得他的體重達到了189斤，這讓他覺得干什么事都比較吃力。三高、輕度脂肪肝、痛風、每天早上起床頭暈、背部酸痛等癥狀又無不在提醒他，自己的身體正處于嚴重的亞健康狀態。……