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蘋果

2015-04-29 00:00:00
作文周刊·小學二年級版 2015年15期

有這樣一句話:“一天一個蘋果,疾病遠離我。”而中醫也認為,蘋果具有生津止渴、潤肺(fèi)除煩、健脾(pí)益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等

功效。

其實,早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明,蘋果汁有強大的殺滅傳染(rǎn)性病毒的功效,吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的概率要低得多。所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。

除此之外,蘋果更加給力的地方

是,人們發現小朋友多吃蘋果有增強記憶、提高智力的效果。現代研究證實,蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素,而且富含鋅元素,對提高人體免疫(yì)力有不小的功效。

你說蘋果是不是全身都是寶呢?

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