內外解毒術，還原通透感元氣美肌

毒者，惡也。而萬惡之源，是導致有害物質積存的肌膚狀態！

我們的肌膚每天暴露于外，接觸污染的環境，會產生無數的毒素。而毒素滯留肌膚，會侵害肌膚健康，加速肌膚衰老。可見，護膚并不只是單純的滋養進補，而是應該先解除肌膚內部的毒素。毒素排出了才能更好地吸收養分，還原充滿通透感的元氣美肌。

肌毒的由來

為什么肌膚會充滿毒素？除了環境污染、氣候變化等因素外，身體內在的一些小毛病也會引起毒素，而表征就在肌膚上。從中醫學角度，肌膚狀況突然發生變化就是個警報，需要悉心加以照顧，嚴重時甚至應該去看醫生。想清楚自己有否“中毒”？快來做個檢查吧！

1 暗瘡頻生

暗瘡范圍細小狀如粉刺，代表血熱。至于大顆而硬實，難以治愈，代表肝膽有熱，帶有瘀血。

2 色斑突現

代表肝腎不足，肝氣郁結。有時月經不調也會引起血瘀阻滯，而令臉上出現色素沉積。

3 干紋露現

由于肺主皮毛，突然出現干紋的狀況，很大原因與肺燥有關。另外，陰虛致虛火，亦會令肌膚變干。

4 手腳干燥

中醫學上稱之為肌膚甲錯，尤其是小腿肌膚出現蛇紋般干燥，代表血虛風燥。當然，有些是先天因素，也有些是本身血氣差所致。

解毒新法

肌膚內積存的毒素會帶來很多問題，如毛孔阻塞、膚質粗糙、膚色暗啞等。因此，現在不少護膚品牌都打出了“排毒”“抗污染”（尤其針對空氣污染）的口號。加上空氣中所含的毒素數之不盡，所以護膚時需要注意為肌膚解除毒素，才能再現新肌。

抗毒圣品

1.Dior紅色1號密集修復精華露

能對抗污染及氣候變化對肌膚的損害，特別加入的紅木槿精華加速排毒修護，幫助肌膚回復剔透亮麗的膚質。

2.Vichy油脂調護排毒凈膚晚霜

以排毒凈化技術，于晚間進行肌膚修護，排走多余油分，從而抑制毒素產生導致的瑕疵粉刺，保持肌膚潔凈無瑕。

3.Suisse Reborn尊貴魚子緊致排毒面膜

面膜分成黑白兩邊，黑色為抗油消炎的法國綠泥面膜；而白色為魚子面膜，可加強滋潤彈性。二者交替使用，敷走倦容暗啞肌色。

4.Methode Swiss凈化排毒爽膚水

能為肌膚于潔面后再次深層潔凈，平衡油脂分泌，并補充水分，預防粉刺暗瘡的問題，亦可收緊毛孔均勻膚色。

重拾緊致

1.Estee Lauder全新特潤修護肌透精華露

采用基因排毒凈化協調技術，可為肌膚受損DNA排毒凈化，減慢肌膚衰老的現象，淡化細紋，令肌膚更光滑水潤。

2.Clarins纖顏緊致精華乳

具有排水、擊脂及抑制肌膚細胞糖化的作用，并可改善腮線寬度、雙頰皮下組織厚度及松弛的下巴，打造緊致立體面形輪廊。

3.La Colline原肌美素優化霜

可將肌膚中毒素轉化成有益活力元素，幫助肌膚還原年輕的緊致，滋潤光澤，減退細紋，重拾能量健康光采。

4.Whoo拱辰享郁黃金撕拉面膜

含有天然黃金、甘草及黑豆精華成分，能促進肌膚血液循環，排解郁氣毒素，使肌膚再生，變得嫩滑細致。

百毒不侵

當肌膚排走毒素后，就如同為肌膚打開了缺口，是補充養分的關鍵時刻。而此時，最簡單直接的方式就是補充水分——水分會為肌膚帶來滋潤，使其強壯起來，作自我修護更新。然后再使用具有抗氧化功效的護膚品，就可以很好地延緩肌膚老化的問題。

敷出水潤

1 .Valmont細胞活化面膜

面膜集抗衰老、抗皺、排毒功能于一身，可每天薄敷改善缺水肌膚，也可以每周厚敷來重塑水潤平滑膚質。

2. Osiao亮肌凈化排毒面膜

不但可排走毒素，亦能為肌膚作紓緩保濕，當中使用了冬蟲夏草、人參等成分，幫助收細毛孔，增強肌膚亮澤度。

3 .Rodial龍血塑顏保濕精華面膜

面膜能緊致肌膚，補充水分，使肌膚變得飽滿有光澤，妝前使用后再涂上粉底，可令底妝更貼服，其保濕效果更為明顯。

抗氧修護

1 .StriVectin 抗氧化乳液

采用醫學抗老配方，強化肌膚天然保護屏障，抵御環境侵害，支撐真皮層，作預防色斑及皺紋的修護效能。

2. Philosophy基因修復再生精華素

使用前，要將細支乙基維生素C加進精華素內，能確保高效抗氧化作用，于肌膚上發揮收毛孔、淡斑等功效。

日夜進補

每天在室內室外進進出出，為使肌膚有足夠的養分抵御室內外環境變化，以及日、夜的變化，需要有相對應的護膚方法，來強化肌膚的適應度，不讓肌膚因環境的局限而變得大失所望。肌膚的優劣，在于適時的保護，想擁有嫩滑細致肌膚，絕對無難度！

妝前修護

1. Lancome根源補養美容液

水感質地，涂上肌膚后很快被吸收，使用了三種植物根部萃取物，可以從根源上提升肌膚能量活力，回復水潤細致，清爽而不泛油光。

2. Sampar水凝亮澤調色乳霜

不但能修護肌膚，亦可當妝前底霜以調整膚色，每天使用可促進膠原蛋白增生，保持水潤肌膚，真正做到化妝同時護膚的作用。

晚間滋養

1. La Prairie深層修護晚霜

專為晚間深層修護肌膚定制，能發揮更新及再生功效，保持水分滋養，回復彈性膚質，提升肌膚的光澤度。

2.YSL妍活青春面霜

面霜呈水油乳液狀質感，涂抹時輕盈快吸收，迅速滲入肌膚真皮層，發揮緊致面部輪廓功效，保持年輕細嫩的膚質。

More here

臉部長痘位置解讀

太陽穴

太陽穴四周長痘說明你的膽汁分泌不足，可能是因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。不吃辛辣油膩食品的同時要注意休息，減輕膽的負擔。

右臉頰

右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映，假如你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，注意一下右臉頰痘痘。要停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓氣管、支氣管、肺部更加不適。

左臉頰

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

腮邊頰

長期肝臟負擔加重后，在耳際、脖子和臉交界處會出現痘痘，反復爆發在同一位置會上升為淋巴循環不暢。不要過度勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供給到大腦、腸胃的血液有充分時間供給肝膽排毒。

額頭

假如你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，壓力、不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜里10點～12點）工作，毒素就會積累下來，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作。

鼻翼

鼻翼長痘除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。假如鼻頭還有稍微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，常常便秘和胃脹氣的人也輕易長鼻痘。要減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，讓胃火加劇。同時，要及時清除毛孔污垢。

唇周

便秘或腸熱，以及吃了太多辛辣、油炸食物都可能是導致嘴唇四周長痘的原因。當然，假如使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。要做好舒腸助排毒，多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，最好尋求專業醫生的幫助。

印堂

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，想一下你是否最近常常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。此時，你不要做太多劇烈運動，適當增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

發際

因為卸妝沒卸干凈，或者忽略了清潔的細節，造成角質太厚、毛孔堵塞，輕易在發際或眉間形成細小痘痘。