保持室內小清新

五月多雨，空氣濕氣加重，氣溫逐漸升高，是各種病菌病毒生長繁殖的最佳季節，也是各種傳染病如流行性感冒等最容易發病的時期，想要享受美美的春季，做好室內空氣凈化工作非常重要。

細數污染室內空氣的元兇

1、呼吸產生的廢氣

人體就像汽車一樣，都會排出廢氣，呼吸產生的廢氣往往是人們容易忽略的，而這卻是最重要的污染之一。因此，家中有高血壓、心臟病患者的，更應保持室內氧氣充足，經常通風可以有效地提升室內空氣的清新度。

危險系數：* *

2、烹飪產生的油煙。

一日三餐離不開蒸、煮、煎、炒，而伴隨著美食的出爐，油煙也在室內迷漫。這類烹飪產生的油煙中常常含有有害物質如：芳烴類物質、氮氧化合物等，長期吸入大量的油煙，會大大增加惡性腫瘤的患病率。

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3、家具電器的揮發物

住久了的房子，很多人都會進行二次翻新，或者置辦一些新的家具。新粉刷的家裝和新買的家具都會釋放出多種有毒物質，如甲醛、苯等，這類物質看不見，摸不著，卻有極強的致癌、致畸性。

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4、各類致病的微生物

微生物的生存能力極強，也可謂無孔不入，在天氣漸漸回暖的春季，各類霉菌、真菌、螨蟲都紛紛造訪，吃穿住行各方面都要有所防備才行，一不小心就會出現過敏、染上呼吸系統疾病、甚至危及生命。冬季的厚被子、厚衣服一定要經清洗、暴曬后再收起來，而新拿出來的春衣也最好曬一曬再穿；春季要特別留意食物變質，冰箱也要在回暖后徹底清洗一遍；家中空調中也是滋生這類微生物的重要場所，應定期清洗。

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招教你凈化空氣，身體棒棒噠！

1、通風

通風是最方便經濟的空氣凈化方式，建議在天氣好的情況下，經常開窗通風。如果遇上霧霾嚴重的天氣，也可以采取強制通風，如利用建筑里的中央空調或者換氣設備來進行室內通風換氣。

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2、空氣凈化器

空氣凈化器分有靜電過濾型、活性炭型、等離子、負離子型等，不同類型的凈化器的特點和功效也略有區別，總的來說，它們都是通過吸附作用除去空氣中的粉塵、細菌、異味等。但空氣凈化器的效果也不是100%的，不能過度依賴，尤其當長時間沒有清洗或更換濾膜的情況下，反而會變成細菌的根據地。

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3、化學消毒

常見的化學消毒方法主要是用過氧乙酸、過氧化氫、含氯消毒劑等進行噴霧或熏蒸以達到殺死細菌、病毒的作用，常見于醫院等機構。這些消毒劑或多或少都存在一定的毒性和腐蝕性，尤其是家中有過敏體質、老人、小孩、孕婦的家庭，不推薦采用這種消毒方法。

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4、紫外消毒

紫外消毒也是醫院使用較多的殺菌方法，由于紫外線對視網膜、皮膚等有一定的損傷，也不建議家庭重使用。

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5、家用熏蒸

祖國醫學中記載了許多具有殺菌作用的中草藥，如金銀花、菊花、艾葉等，將這些中草藥碾碎進行室內熏蒸，可以有效起到殺菌的作用。另外，食醋是每家每戶常用的調味品，也是一種方便實惠的熏蒸劑，而薄荷油、檸檬油等精油也有類似的作用。不過，在進行熏蒸之前，要確認家中沒有對熏蒸物過敏的成員才行。

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6、植物凈化

綠色植物是最能讓人耳目一新的存在了，是家中點綴的不二之選。植物也是天然的環境衛士，在室內布置幾盆闊葉植物，也能給空氣清新加分。不過，值得注意的是，植物的“作息”與人相反，在夜晚沒有光合作用的時候，植物會跟人搶氧氣，故不要將植物擺放在臥室。

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