水土不服有“說道”

有些人外出到一個陌生的環境中，渾身上下就不舒服了，輕一點的睡不好覺，嚴重些的皮膚起了痘痘，甚至還心慌氣短、上吐下瀉。其實，這就是通常所說的“水土不服”。

中國氣象學會醫學氣象學委員會主任委員王式功介紹，水土不服的一個主要誘因是地理區域跨越比較大。我國南方屬熱帶、亞熱帶，而北方屬溫帶、寒帶，由于人對氣候環境有適應性，出生并長久居住在北方的人，其體表汗腺沒有出生且長期居住在南方的人發達。南方溫度比較高，通常需要排出更多的汗液來降溫。但是北方地區的人一般來說排汗功能稍弱，到南方炎熱地區，其排汗量滿足不了需要，有些毒素無法及時排出，因此容易長痘。除此之外，如果外出旅游或進行商務活動的人們在平原和高原之間進行快速轉換，也容易因海拔高度不同，空氣中含氧量存在差異而產生身體不適。

“不同地區之間水文、地質的差異也是水土不服的誘因之一。”王式功舉了一個例子，居民飲用的水有“軟”“硬”之分，差別在于水中可溶性鈣、鎂化合物含量的多少，其中硬水的含量要多，軟水的含量要少。喝慣了軟水的人偶爾大量飲用硬水，會造成腸胃功能紊亂。

此外，長期生活在特定環境中的人們會產生一套專門“對付”當地有害細菌和病毒的免疫系統。到了新環境后，人們需要抵抗的細菌和病毒種類因為與長期居住地不同，免疫系統一時無法應對，導致人的免疫力下降，容易遭到細菌入侵，產生疾病?！?br>