如何對付“婚姻中暑”

隨著天氣的持續高溫，中暑的還止是人群，還有婚姻。據南昌、西安以及長沙等地民政局的情況反映，每年高溫季節，都會誘發“婚姻中暑”，離婚的夫妻在這一時期明顯增多。2013年6、7月份，南昌市分別有981對和1193對夫妻辦理離婚，2014年7月份，西安市未央登記處離婚的夫妻，比前幾個月多了數十對。2010年夏天，據當時一位采訪過民政局的記者回憶，那年夏天特別熱，長沙芙蓉區政府政務服務中心民政窗口的工作人員稱：“一個半小時，就給14對夫婦辦理了離婚手續，其中一對結婚才2個月。”高溫難耐，婚姻也易中暑。不過，其實只要簡單的一招避暑治療，就能讓夫妻感情繼續升溫，甜蜜回歸。

婚姻中暑的表現 天氣炎熱的時候，人會容易發脾氣暴躁，不好好說話。當氣溫超過35度時，體溫對人體下丘腦情緒調節中樞的影響就明顯增強，人的情緒也容易失控，經常與人發生摩擦或爭執，夫妻之間一點小事就能鬧到離婚，這就是婚姻中暑。尤其是城市白領們，工作壓力和酷暑同時襲來，就只有把情緒都發泄在最親的伴侶身上。婚姻中暑也就是這么來的，而且一些夫妻往往因為婚姻中暑去辦離婚，據一位民政局的工作人員說：“如果在平時很有希望勸和，但在大熱天，雙方情緒都很激動，很難勸得住。”那么婚姻中暑到底有哪些表現呢？

女人：過去是嘮嘮叨叨，天氣一熱，就變成咆哮和暴吼；困乏，不愿意收拾自己的外表；太熱，哪里都不愿意去，在家里的時間太長，透不過氣來，特別挑剔男人。

男人：以前會冷戰或是忍讓，天氣炎熱妻子發脾氣，就變得特別沉不住氣，和妻子爭吵，一定要在口頭上贏過對方；易患“路怒癥”，開車時妻子任意一句善意的提醒都能引起他發火；對孩子對妻子沒耐心，表現出冷漠。

圍城故事

講述/林雅（結婚4年，孩子一歲半）

我和老公其實都是脾氣很好的人，都是土星象的，喜歡冷戰，不會大吵大鬧。當然，冷戰也不利于夫妻感情，我們也在慢慢改。但還沒改成好好溝通，卻先學會了爭吵。就在去年7、8月份的時候，我們的矛盾上升到了極點。那時候也是因為是我生孩子的頭一年，各種矛盾問題都來了，加上天氣炎熱，兩人都容易動怒。

首先是開不開空調的問題。我坐月子時落下了頭疼病，不能吹空調。我老公最開始還是讓著我，但后來他說實在太熱了，就躲到書房里吹空調，一進去就不出來，叫都叫不應。我很討厭他這么自私，一個人吹著空調看電影，卻不管我和孩子。還有老公要去游泳，我不讓他去，因為我那時身材沒恢復好，不能陪他去，我覺得他一個人去，肯定會偷看其他美女。我那時真的變得很無理取鬧，加上孩子還小，經常哭鬧，我自己也熱，又不能吹空調，工作上呢，位置已被“90后”頂了，自己只能干閑事，所以就把火發到老公身上。老公那時也不大體諒我，有幾次就奪門而出，說出去透透氣。還好，我們都理智，沒有走上離婚那一步。婆婆過來幫我照顧寶寶，還勸老公帶我出去玩玩。老公便買了去某森林公園的車票。到了公園后發現，天氣清爽，微風拂面，非常舒服。酒店就在公園里面，開門見山見綠樹，心情自然好。在那呆了三天，什么氣都沒有了。

今年高溫提前到來，老公也有了車，上周就載著我和寶寶去了某森林公園。本來老公不想帶寶寶的，怕打擾二人世界。但我說：“有寶寶在才好，只有鍛煉了我們在有寶寶的情況下也能好好相愛，那才有效果。”寶寶出來后居然特別聽話，爬山不要我抱，自己一步一步往上爬，還總是要老爸給她拍照，非常可愛。山上環境也好，清山綠水，就連寶寶都說“好看好看”。在山里過了兩天，正好避開了朋友們說的“能約出來見面的都是生死之交”的周末。

避暑本來是想避開高溫，卻沒想到，讓我和老公的夫妻感情持續升溫。這個經驗真的值得推薦，因為簡單、方便。不過，避暑出游也要注意一些特別的細節，比如飲食上要清淡，睡眠時間要充足，還要打扮得漂漂亮亮。如果避暑還像在家里一樣，睡不好，吃不好，也因為天太熱而不愿意打扮，那效果是不會太好的。我老公就說，我出來后像變了一個人，和山上環境一樣，溫柔婉約。

摘自《今日女報》