留心秋季“男人病”

隨著夏季的腳步漸行漸遠，雖然氣溫仍居高不下，卻也是日漸式微。季節更替之下，男性朋友們也迎來了多事之秋——

“性能”下降 "男士多事之秋

在醫學界有“中國性學第一人”之稱的著名男科醫學泰斗史成禮教授介紹說，秋天是男性的多事之秋，該季節ED（男性勃起功能障礙，中國人俗稱陽痿）的高發、前列腺疾病的加重，讓男性健康領域也呈現“熱脹冷縮”的規律性。

史教授說，男性ED的發病率在秋天常高于其他季節。據統計，1102例ED病人中，有明顯季節變化的有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。這說明在秋季ED的發病率高。

其次，前列腺疾病在秋天發病率升高，因前列腺增生、炎癥而導致的性欲減退、射精障礙、性交疼痛等是男人雄風衰減的一個重要原因。

另外，各種男性生殖感染的發病率和癥狀表現在盛夏達到一個相對高峰，進入秋天后，部分患者表面癥狀可能出現一定的假性減輕，這會導致患者放松警惕、延誤診治，進而導致男性雄風受損。

身心影響 "ED“冷脹熱縮”

中國性學會常務理事、中華醫學會男科學分會常務理事、清華大學玉泉醫院泌尿外科主任馬曉年教授表示，俗稱陽痿的ED不會跟大多數疾病一樣呈現癥狀輕重的“熱脹冷縮”現象，反而會出現“冷脹熱縮”規律。也就是說，ED患者的病情和癥狀表現在秋冬一般會比氣溫相對較高的春夏兩季重。

馬教授認為，ED在秋天癥狀加重，有身心兩方面的原因。一方面四川盆地秋季烏云籠罩、陰郁多雨，人的情致容易郁積不暢，導致“性趣”不高，患有男性功能障礙、嚴重前列腺疾病等的人受到的影響會更大，心理因素會直接殺傷其殘存的性能力，導致更嚴重的陽痿不舉等臨床癥狀。

另一方面，進入秋天，人體活力會隨著氣溫下降進而逐漸進入相對低谷，性欲與性能力的周期性變化，會與ED、嚴重前列腺疾病等男性問題形成“疊加效應”成倍加重男性“不行”的癥狀。因此，進入秋天，所謂陽痿患者會倍感痛苦。

局部保暖 "尋求正規治療

對于秋天如何導致前列腺疾病加重，著名男科學研究員、成都歐亞男科醫院首席專家何才春教授解釋說：前列腺病患者秋天難過，是因為內外兩方面的因素。

秋天內分泌機能降低。前列腺是男性最大的附屬性腺體，只有在大腦高級中樞的調節控制下才能發揮正常的分泌功能，以維持腺體的正常組織結構。一般來說，隨著氣溫下降，男性激素水平會有微弱的降低，正常人的激素分泌是平衡的，但前列腺疾病患者會出現內分泌的失調。這時，腺體的分泌機能減退，組織纖維化增生，從而為細菌感染提供了有利條件。

氣溫下降會加重腺體的血液循環障礙。前列腺的血液供應十分豐富，它來自前列腺上、中、下三條動脈。而回流血液的靜脈則要少些，要先經過許多細小的血管，才能逐漸匯合到大靜脈血管中，這就使得前列腺內的血流阻力增大。

入秋氣溫下降，毛細血管會收縮，這時如果再遇上一些可使得腺體長期反復充血的因素，就可能加重靜脈回流的障礙。時間一長，腺體也因此出現退行性改變。纖維組織代替了腺體細胞。腺體硬化，使腺體內的血液循環障礙進一步加重，造成血液瘀滯，增加了細菌滯留的機會。前列腺由于各種不同原因引起充血，特別是被動充血，是重要的致病因素。非感染性，非微生物性長時間充血，能形成非特異性炎癥性反應。

此外，前列腺有豐富的腎上腺能受體，在受涼之后，能引起交感神經活動，導致尿道內壓增加，妨礙排泄，前列腺管因收縮而妨礙排泄，產生郁積性充血。

因此，秋天到來，癥狀嚴重的前列腺疾病患者往往會明顯察覺自己“不行了”。

何教授表示，前列腺疾病患者秋天首先要注意局部保溫，更重要的是應盡早到正規?？漆t院找到專業的醫生，進行科學、規范的治療，才是戰勝秋天重振雄風的根本之道。

防衰：多飲水多排尿

入秋天氣變冷，正是人體陽氣收斂、陰氣潛藏體內的時候，所以秋季養生離不開“養收”二字。而具體到房事，就是“休心養性”。來自仁濟醫院、411醫院、第一人民醫院的臨床數據表明，近來醫院男科除了前列腺疾病的患者以外，比較常見的還有性功能障礙的患者。后者一般需要進行臨床治療，而前者則需要平日的保健和預防。

上海411醫院男科主任白迎堂教授指出，前列腺發病的原因主要是患者不注意個人衛生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。而由于圍繞在前列腺腺體外的纖維脂質包膜非常堅韌，使得藥物很難穿透前列腺屏障，而導致前列腺炎難以治愈。此外，他還提醒市民，秋天氣候比較干燥，導致人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗而導致發病率的增高，所以市民在秋季應注意多飲水，多排尿。白迎堂說：“如果您有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫，以免使炎癥轉為慢性?！?/p>

防燥：朝鹽水晚蜂蜜

進入秋季以后空氣變得干燥，中醫有“秋燥傷肺”之說，呼吸系統疾病如鼻炎、咽炎、支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發病率增高。我國民間有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋季陰盛于外而虛于內，若不能養陰易生熱病，就是我們老百姓說所的“上火”。

防秋燥有妙招，455醫院痔瘺科主任夏忠建推薦“朝鹽水，晚蜂蜜”的養生防病法：早上空腹喝一杯涼的鹽水，晚上睡前喝一杯溫的蜂蜜水。水分在體內流失比較快，因此盡管我們不停地喝水還總是覺得口燥唇干，但如果捏一小撮食鹽放入水里攪拌一下再飲用可以減慢水分流失。另外，蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥等功用，經常食用對肺病、高血壓、痔瘡、動脈硬化、神經衰弱等有一定的預防和療效。

防膘：巧搭配攝粗糧

秋季氣候干爽，汗液減少，睡眠時間增長，為了迎接寒冷的冬季，機體會積極地儲存脂肪，因此一不小心就會發胖。對于不少已經日漸發福的男子來說，體內脂肪的積累不僅有礙美觀，而且容易引起高血壓、高血脂、動脈硬化等多種疾病，這對本身肥胖者來說更加危險。為了保證體重正常，人們應注意作息合理、多吃蔬菜水果潤腸通便;在飲食方面可以選擇熱量少的粗糧，如玉米、紅薯、土豆、薏米和豆類。

對于男子來說，還可以多吃海鮮等高蛋白和海參等滋陰補腎的食物。此外，定期熱水坐浴、補充維生素、加強體育鍛煉，也可增強免疫功能，提高抗病能力，但是不要使用高于40攝氏度的熱水坐浴消炎，否則易導致精子損傷。 " " " " "（甘 草）