夏日美白大作戰

因為“一白遮三丑”的傳統觀念，亞洲女性對于美白有著執著的追求，在夏季到來之際，各大品牌也各自推出了自己的王牌美白產品，力圖要將紫外線統統秒殺。那么關于美白，愛美的你到底知道些什么呢？

寶拉·培岡（Paula Begoun）

全球化妝品成分分析的第一人，國際知名化妝品專家，在美國化妝品界是極為重要的人物，她對美容和化妝用品有近30年的深入研究，分析了幾乎所有品牌的化妝品成分，成為化妝品界最負盛名的權威之一，被譽為“化妝品警察”。

白白白 讓肌膚的光透出來

每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定，單純使用美白產品，并不能改變基因，所以千萬不要盲目的崇拜一些所謂“黑皮”變“白皮”的美白產品。美白是一個由內而外的護理工程，首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。

另外，保持好的心情和良好的生活習慣非常重要，健康飲食能夠讓身體、皮膚看上去更有光澤，經常食用抗氧化食材、減少食用炎性食物，有助于幫助肌膚細膩、光澤，擺脫暗沉、粗糙。

Q：亞洲人的膚色為什么比白種人更加容易暗沉？

A：關鍵原因在于亞洲人皮膚細胞中的黑色素更活躍，更容易曬黑，從而顯得肌膚暗沉；而白種人則更容易曬傷。

Q：什么成分對于美白而言最有效？

A：不要單單迷戀一種成分，因為有效的成分很多。例如維生素C、果酸、熊果苷、氫醌等都是有效的美白成分。而起效的關鍵在于其成分的濃度、配比和穩定性等等。

Q：是否真的可以通過護膚產品達到美白的效果，一般美白的周期是多久？

A：當然可以，但美白的效果可能與你想象中的不太一樣（最白只能達到你身體某個最白區域的膚色）。

美白周期跟皮膚的自身的膚質及代謝周期息息相關，一般是28天以上，安全有效的美白護膚品更建議長期使用。另外日間必須涂抹足量防曬，否則美白效果將大打折扣。

Q：不同的膚質所需要的美白產品也有不同么？

A：干性、中性肌膚建議選擇一款配方精良的果酸產品幫助促進肌膚正常的角質代謝、并且還能保濕、刺激膠原蛋白生成。同樣，油性肌膚建議選擇一款配方精良的水楊酸產品，深入毛孔清理油脂、幫助加速角質代謝，疏通毛孔，恢復肌膚健康功能；此外，任何的健康肌膚，都必須要注意防曬，因為紫外線的傷害，會讓肌膚更容易出現粗糙、暗黃、膚色不勻，角質硬化等皮膚問題。

夏日防曬

撐起肌膚保護傘

除了選用美白產品，防曬當然也是重中之重。黑色素絕對是所有愛美人士的噩夢，它是存在于每個人皮膚基底層的一種蛋白質。

紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然后黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

Q：那么，防曬到底有多重要呢？

A：肌膚老化問題90%都是源自紫外線，防曬直接決定了皮膚老化的速度和色斑的多寡等等。

Q：現在很多隔離霜、BB霜也有防曬值，那么在注重修顏的同時，防曬力度是否會減弱？是否還需要另外再使用專業的防曬產品？

A：修顏力和防曬力并不沖突，但修顏力強的隔離/BB霜一般難以大量涂抹均勻（大多數人只用1～2個花生大小），若單獨使用遠遠達不到其標示的防曬效果。

所以最好在使用這些修顏產品之前先使用防曬產品。

Q：防曬產品是否防曬指數越高越好？

A：這個答案即是肯定也是否定。一般來說有效的防曬指數不能低于SPF15，如果一味的追求過高防曬指數的產品，也會對皮膚產生負擔。日常使用SPF 15～30就足夠了。

Q：什么樣的肌膚才是真正的健康白？

A：要想皮膚健康白，首先需要注意的是代謝問題，不管是身體代謝還是皮膚的代謝都要正常，尤其是皮膚的角質層代謝，過多的角質堆積會讓皮膚看上去暗沉灰黃，沒氣色，不健康。

Q：我們經常在防曬霜上面看到標注SPF值和PA值，他們代表什么？

A：紫外線對皮膚的傷害主要為：中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）。中波紫外線（UVB）極大部分被皮膚表皮吸收，對皮膚產生強烈的損傷，長久照射，會使皮膚出現紅斑、脫皮、發炎等癥狀，現市場上絕大多數防曬品是UVB旭型的，SPF就是UVB防護能力的標志。

長波紫外線（UVA）對皮膚的穿透性遠比中波紫外線強，并可對表皮部位的黑色素起作用，引起皮膚變黑。長波紫外線雖然不會引起皮膚的炎癥和脫皮，但長期積累會導致皮膚老化和受損。PA值則表示產品防護UVA的能力。

Q：去年打開的防曬霜今年還能夠繼續使用么？

A：雖然防曬霜是夏天女性的必備護膚品，有的人甚至儲備好幾瓶，認為反正今年用不完明年接著用，不會浪費。殊不知，這種做法不但會使皮膚曬傷，還容易引起皮炎。雖然防曬霜瓶身標注的保質期為3年甚至5年，但開封后其性能最穩定、有效的期限是一年，超過一年，其中含有的防曬劑效果就會大打折扣，基本無法起到標注數值的防曬作用，涂著這樣的防曬霜就很容易被曬黑，如果去紫外線比較強烈的地方更容易被曬傷。

醫學美白

美白秘密大解剖

隨著高科技手段越來越多，更多愛美的人士并不僅僅滿足于通過護膚品來達到美白的目的，那么你對醫學美白是不是有更多的了解呢？這種快速見效的美白方式是否足夠安全？如果你是一個有預算，且對醫學美白有足夠了解的美容達人，不妨也可以嘗試一下，當然必須尋找正規醫院。

崔爽

知名醫學美容皮膚科醫生、中國醫師協會認證微整形專家、美國艾爾建集團認證注射美容醫師、上海美之源整形外科醫院副院長/美容皮膚科主任，從事多年抗衰老醫學美容研究，對當前國際流行的醫學皮膚美容技術有深入洞察。

Q：在現在的醫美技術中，都有哪些美白手段？

A：現在的醫學美白技術非常多，舉例說，在美白儀器方面有激光、脈沖光；在美白針劑方面有美白針，水光針等。

Q：美白針的美白原理是什么？

A：例如，在美白針中有一種成分叫酪氨酸酶抑制劑，也就是氨甲環酸。我們皮膚黑色素的產生需要酪氨酸酶的催化，通過切斷黑色素的形成，從而達到美白的目的，這也是目前美白針和美白丸中所蘊含的主要成分。目前市面上也有新的美白產品，其中的主要成分就是氨甲環酸。

另外，還有一種成分叫谷胱甘肽，它主要是可以調節我們的肝臟功能，增強肝臟的排毒代謝能力，使其代謝色素的能力變佳，從而達到美白的作用。

因此美白針不僅能夠美白，同時也具有一定的抗氧化排毒作用。

Q：注射美白針，真會讓人的皮膚一下子變白么？

A：首先，美白針并沒有坊間傳言那么神乎其神，它只能讓你的皮膚變成自己身體最白地方的白，但并不是改變你的基因，比如，我們并不能讓一個黑人注射美白針而把他變成白人。美白針的效果是讓你的皮膚變亮，氣色更加。因此，就算是小麥色肌膚的人，也可以通過配方的調節，讓肌膚健康的發亮。

Q：打美白針需要注意什么，是否人人都適合？

A：一般來說，注射美白針是安全的，但是還是建議到正規醫院進行注射，如果有血液疾病或者是心臟功能不太好的朋友，注射之前需要慎重。美白針是靜脈注射針劑，萬萬不可到非正規的醫院進行注射，一旦有副作用，將有致命危險。

Q：目前，還有哪些儀器的美白效果會比較好？

A：比較日常的保養我們可以打脈沖光，除了美白之外，還有很多其他作用，比如說淡化色素、祛斑、提亮膚色、嫩膚等，他并不是單一波長的激光，所以相對來說他的能量沒有那么強，可以作為一種日常保養的醫美的方式。針對于有些斑和色素來說我們可以打一些更強的激光。