什么樣的“美胸”最健康

電視劇《武媚娘傳奇》復播后胸部的變化成為大家茶余飯后的話題。乳房，不僅它的外貌，它的健康一直都是女性關注的熱點。大胸就美嗎？為了“事業線”飽受擠壓的胸會健康嗎？

“白如瑞雪”、“圓潤傲人”確實可以形容劇中媚娘的胸，這仿佛也是大多數人普遍認為的美胸標準。但是真的大胸就是美胸嗎？其實，完美的胸首先是健康的，其次在外形上，根據自己的身高、體重等，確定胸的大小、高度和形狀。

從整體的外觀上來說，一般硅膠質地的假體有水滴、圓形以及圓柱形等多種，但是以水滴狀的假體最為流行。因為水滴狀的假體會有一個自然的弧度，這樣的假體既飽滿又有自然。而對于自然的胸來說，半球形和圓錐形為大家公認的美胸的形狀，從側面看上去應該高聳并微微上翹。罩杯的大小，對于亞洲人來說，一般B到C會更適合一點。

此外，如今女性都視“乳溝”為“事業線”，可乳溝這東西，其實和胸部豐滿程度關系不大，擠不擠更重要。如果沒有內衣調整，E杯在自然狀態下也只是淺淺的凹槽;如果有塑形緊身內衣調整，A杯也能擠出溝。可這樣對身體好嗎？會不會對有礙于乳腺發育呢？

其實，我們的胸部發育也有不同階段。一開始是萌芽階段，此時小女孩乳房剛剛發育，一定要穿舒服的內衣，可以穿一些背心式的，只要能蓋住突出的乳頭就好。到了發育階段，隨著胸部的發展，身體發育步入成熟就應該考慮穿文胸了，可以用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。選擇罩杯必須渾圓，令胸部有足夠的發展空間，胸圍避免鋼托，以柔軟純棉為佳。等當小姑娘成長為婷婷少女，開始有意識追求女性曲線美，胸部進入定型階段，可選擇少女專用超柔圈。

在挑選內衣的時候，內部材質要選用純棉質地。要選擇適合自己尺寸的內衣，一般乳房與胸罩之間的距離，要能容納1-2個手指，并且穿起來要感覺很舒適。內衣不能太緊，特別是有鋼托的，胸圍尺寸要寬一點。不要為了凸顯胸部線條，而選擇比平時小一個號的文胸。這樣穿起來不僅對胸部有壓迫感，不利于透氣，可能會誘發皮膚病。嚴重時會影響乳房血液循環以及淋巴的正常回流，胸部的“毒素”排不出去，可能會導致乳腺增生。由于女性在不同的時期，胸部的大小可能會有不同。在經期前后，要選用比平時稍大點的內衣。

另外，“美胸”也需呵護，但很多豐胸產品是大量使用外源性雌激素，這樣是很危險的，長期如此發生乳腺癌的風險會明顯增加。不過在我們的日常飲食中，大豆是乳腺的朋友，因為大豆所含的植物激素，對乳腺有一定的保護作用。？笪摘自《金陵晚報》