膏方究竟怎么吃才是真的補

民間自古流傳“今冬進補，明年打虎”、“三九補一冬，來年無病痛”的說法。隨著天氣漸涼，進補也提上了許多市民的日程之上。國慶長假結束，多家中醫醫療機構啟動膏方預約門診服務，這也意味著，一年一度的冬令進補時節已至。

專家為膏方的組成部分一一解說：膏方主要由中藥飲片、細料藥、膠類、糖類及輔料等幾部分組成。中藥飲片是膏方的主體部分，這也是中醫醫生通過望、聞、問、切的詳細辨證分析后，根據患者體質的不同與病情的需要，所給出處方中的藥物部分。

現代醫學研究發現，膏方可激發機體免疫力、提高機體適應性、改善臟器功能及調節機體神經、血液、內分泌的功能。因此膏方對各年齡階段人群均有一定功效：

1、老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下者，可以進補膏方，以抗衰延年。

2、中年人由于機體各臟器功能隨著年齡增加逐漸下降，而工作壓力和家庭負擔，生活變故等社會、心理因素的壓力都在上升，容易未老先衰，如頭發早白，頭暈目眩，耳鳴眼花，腰疼腿軟，性欲減退，神疲乏力，心悸失眠，記憶衰退等，可選擇膏方來增強體質，防止早衰。

3、年輕人經常在節奏快、壓力大的環境中工作、學習和生活，精力“透支”而出現頭暈寐差、疲倦乏力、咽干咽痛、腰酸背痛、月經紊亂、頭發早白等亞健康狀態的，服用膏方可達到改善或消除癥狀，增強抗病能力，糾正亞健康狀態。

不過專家也反復強調：膏方通常要求由具有豐富臨床經驗的中醫醫生處方、有經驗的藥工依照科學加工方法，方能保證質量。膏方也并非任何人群、任何時段都可以服用。以下幾類人群

1、對于感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、腹瀉等急性疾病，慢性病的急性發作期，某些傳染性疾病等均應先治療疾病，控制病情，待病情控制或緩解后由醫生決定是否可以使用;

2、對感冒未愈、消化不良、腹脹、納食欠佳、舌苔厚膩者等患者需先用開路方治療一至兩周;服用膏方后出現惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道癥狀時也應暫停服用，查找原因，積極治療。

此外，一般要求服用膏方期間忌食生冷、粘硬、辛辣、炙炸、過于刺激之品，同時合理規律的飲食、起居作息、情志調養等，對膏方療效的發揮，均有較大益處。摘自《解放日報》