高血壓患者怎樣安全過性生活

我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表明，性交時收縮壓可上升 30mmHg～60mmHg；舒張壓可上升20mmHg～40mmHg柱。房事結束后，升高的血壓逐漸下降，恢復正常。至于高血壓患者，由于平時基礎血壓較高，性生活時血壓上升會更高，可增加心臟負擔。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可誘發心絞痛、心肌梗死或猝死、腦中風等。

既然，高血壓患者過性生活有危險，那么，他們的“性福”是否就被宣判了死刑？不，他們依然能享受“性福”，但要講究技巧。一般來說，輕度高血壓患者，性交時血壓雖有所增高，但性交后可很快恢復至先前水平，因此引起心、腦、腎等急癥的可能性小，還可以與正常人一樣過性生活。中度高血壓患者，一般血壓比較穩定，并伴有輕度心、腦、腎等并發癥，必須在藥物保護下有節制地過性生活。重度高血壓患者，有明顯的頭痛、胸悶、心前區不適、腎功能減退等并發癥，性生活時可能誘發心、腦血管意外，所以應暫停性生活，經過藥物治療之后，再咨詢醫師是否可以恢復性生活。

在不違背上述原則的情況下，性生活次數不宜多（一般每1～2周1次為宜），且過性生活時，情緒不宜過分激動，動作不宜過度劇烈，時間不宜持續太久。切忌在饑餓、疲勞、飯后、酒后、緊張時行房。若在性交時出現胸痛、胸悶、心慌、頭痛、頭暈、氣急等現象時，應立即停止性交，切不可勉強為之。平靜躺下，喝幾口水，并馬上服一次降壓藥。如情況還不緩解，應及時到醫院治療，以免發生意外。如在性生活的時候，突然出現了動作停止、意識模糊或肢體不能自如活動，常常是腦出血的表現，應立即請醫生搶救，不要急于搬動，可將頭部抬高，置冰袋，不能因害羞耽誤病情，失去搶救機會。

中度以上的高血壓患者，在血壓不穩定或有上升趨勢時，不宜進行房事。高血壓合并有冠心病或腦血管疾病者，最好在性生活前30分鐘服一次血管擴張藥，最好用鈣拮抗劑，以免在性交激動時導致血壓升高而發生意外。