生活中應對突發情況,最需要的就是迅速起效的方法。以突發心臟病為例,如果身邊沒帶急救藥物,這時應首先撥打急救電話,在等待救護車的同時,可以彈撥心經上的急救穴——極泉,為救護爭取寶貴時間。
具體方法是:伸出左臂,用右手拇指伸入左側腋窩內,用力彈撥腋窩頂點的極泉穴。彈撥時會有條索感,此時手指用力向內勾按,速度不要過急,以有明顯酸麻感,并向肩部、上肢發散為好。此方法可以迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛等癥狀。
鳳凰資訊報2015年3期
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