體操與技巧啦啦操項(xiàng)目特點(diǎn)的相關(guān)性分析

摘要：體操是我國奧運(yùn)會(huì)的優(yōu)勢項(xiàng)目，啦啦操是最近在我國興起的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它們都以頑強(qiáng)的生命力和獨(dú)特的風(fēng)格魅力進(jìn)入了各個(gè)校園當(dāng)中，深受學(xué)生的歡迎。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對這兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了探索，通過對這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起源、發(fā)展、技術(shù)特征的共性和個(gè)性的探討，得出這兩個(gè)項(xiàng)目之間存在一定的相似性和差異性，說明了它們之間存在很大的淵源關(guān)系，使大學(xué)生正確認(rèn)識這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，培養(yǎng)興趣，提高鑒賞能力，為大學(xué)生更好地選擇自己喜歡的項(xiàng)目提供依據(jù)。同時(shí)也為我國基礎(chǔ)教練員在教學(xué)時(shí)能夠很好的把體操融入到啦啦操教學(xué)當(dāng)中做一個(gè)參考。

關(guān)鍵詞：體操；技巧啦啦操；項(xiàng)目特點(diǎn)；相關(guān)性

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1004—7662（2015）08—0040—04

在中國知網(wǎng)（CNKI）上查閱了135篇相關(guān)文獻(xiàn)，得出體操與啦啦操這2個(gè)項(xiàng)目存在很大的遷移關(guān)系。以這2個(gè)項(xiàng)目的相關(guān)性作為研究視角進(jìn)行探索。目前我國的啦啦操發(fā)展還是很迅速的，很多高校都有這門課程。而體操更是我國的優(yōu)勢項(xiàng)目，很多高校已經(jīng)把這門課作為必修課了，特別是體育教育專業(yè)的學(xué)生，他們是必須上這門課的。體操與啦啦操以強(qiáng)大的生命力和獨(dú)特的風(fēng)格占領(lǐng)著全世界人的眼球，以其特有的魅力和優(yōu)勢進(jìn)入了全國各大學(xué)校，深受大學(xué)生的青睞。但很多人卻忽略了它們之間的相關(guān)性，特別是體操與技巧啦啦操之間存在著許多共性。可以這樣說，技巧啦啦操的很多難度動(dòng)作基本上都是從體操里面中借鑒過去的，所以對“兩操”的共性研究是很有必要的，讓更多的人進(jìn)一步認(rèn)識和了解體操與技巧啦啦操這2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)也讓各大高校學(xué)生對“兩操”有更深一層的認(rèn)識，特別是對于非體育院校的學(xué)生來說更有幫助，對提高他們的興趣和如何選擇體育項(xiàng)目有一個(gè)很好的參考和幫助。同時(shí)也讓基礎(chǔ)教練員在教學(xué)時(shí)能夠很好地把“兩操”的技術(shù)特點(diǎn)結(jié)合在一起，為教學(xué)提供更好的訓(xùn)練手段。

1發(fā)展與起源

1.1體操的發(fā)展與起源 體操最早起源于希臘，公元前5世紀(jì)，古希臘人當(dāng)時(shí)處在奴隸社會(huì)時(shí)代，由于戰(zhàn)爭需要強(qiáng)健的體魄，因此他們把鍛煉身體的一切手段統(tǒng)稱為體操（舞蹈、騎馬、跑步、跳躍等）。由于這些活動(dòng)都是裸體做的，所以古希臘語“體操”。狹義的體操即由此派生了。在我國古代，4000年前傳說中的黃帝時(shí)代，我國就已經(jīng)有廣義的體操了，一直到漢代，體操都是非常流行的。當(dāng)時(shí)就有很多類似今天的體操動(dòng)作出現(xiàn)了，與現(xiàn)在的廣播體操的一些動(dòng)作相似，比如站立、跪、坐、屈伸、轉(zhuǎn)體、弓箭步、跨、跳等動(dòng)作，還有一些持棍杖、圓球、盤形等輕器械體操動(dòng)作。現(xiàn)代競技體操源于歐洲，在18世紀(jì)末19世紀(jì)初時(shí)，歐洲先后出現(xiàn)以雅恩為代表的德國體操、以林格為代表的瑞典體操、以布克為代表的丹麥體操等流派，為現(xiàn)代體操奠定了基礎(chǔ)。1881年成立國際體操聯(lián)合會(huì)，1896年首屆奧運(yùn)會(huì)上就有體操比賽了，不過和現(xiàn)在的不一樣。直到1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)上，規(guī)定了現(xiàn)行的男子體操六項(xiàng)，即鞍馬、吊環(huán)、單杠、雙杠、跳馬和自由體操。而女子體操直到1958年才形成四項(xiàng)，即跳馬、高低杠、平衡木和自由體操。從此以后，競技體操比賽的辦法就比較固定了。

1.2啦啦操的發(fā)展與起源 啦啦操是最近幾年才引進(jìn)我國的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最開始來源于為美式足球加油助威的活動(dòng)，并借助美國職業(yè)籃球賽（NBA）逐漸在全球傳播開，到目前已有一百多年的歷史。啦啦操原名是Cheer leading，其中Cheer這個(gè)詞有振奮精神、提振士氣的意思。啦啦操正式以一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而誕生是起源于美國，為美國各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽吶喊助威，在很多比賽的開場和中間休息時(shí)段都會(huì)看到啦啦操的精彩表演。經(jīng)過一定時(shí)間的發(fā)展和演變，它由最開始的吶喊助威活動(dòng)逐漸演變成現(xiàn)在廣受青少年歡迎的競賽項(xiàng)目以及競技賽事中吸引眼球的組成部分。2001年舉行了第1屆世界啦啦操錦標(biāo)賽，標(biāo)志著啦啦操正式晉升為世界性競賽項(xiàng)目。在美國啦啦操的發(fā)展已經(jīng)度過百歲“壽辰”后，中國比較正式的啦啦操比賽才開始形成，目前在我國啦啦操是N新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自從傳人以來就廣受學(xué)生的喜愛，而且在全國的很多賽事中都可以看到啦啦操的身影。在啦啦操動(dòng)作當(dāng)中，它融合體操、健美操、舞蹈、音樂、各種技巧動(dòng)作，通過隊(duì)形變換以及隊(duì)員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，為人們帶來了一場視覺盛宴。它是渲染賽場氣氛的一種體育運(yùn)動(dòng)形式，是力與美的完美結(jié)合，是團(tuán)隊(duì)精神的高度體現(xiàn)，是具有競技性、觀賞性、表演性的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

隨著項(xiàng)目的不斷分化與發(fā)展，體操逐漸向現(xiàn)代的競技性體操演變，啦啦操運(yùn)動(dòng)也分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操2種形式。體操和啦啦操同屬于技能主導(dǎo)類難美項(xiàng)群，從項(xiàng)目的相關(guān)性中不難發(fā)現(xiàn)，這2個(gè)項(xiàng)目之間有一定的淵源關(guān)系。啦啦操是體操項(xiàng)目分化出來的子項(xiàng)目，融入了體操的很多要素。技巧啦啦操與體操的相關(guān)性在技術(shù)動(dòng)作上表現(xiàn)得更為突出。技巧啦啦操的技術(shù)動(dòng)作很多都是體操的技術(shù)簡單化，體操的技術(shù)動(dòng)作為技巧啦啦操的難度動(dòng)作發(fā)展注入了新鮮血液，使得技巧啦啦操更具有活力。通過對體操和啦啦操2個(gè)項(xiàng)目的相關(guān)性進(jìn)行分析，對項(xiàng)目的分化與發(fā)展的路線及動(dòng)因進(jìn)行探析，有利于認(rèn)識項(xiàng)目的發(fā)展規(guī)律，對項(xiàng)目的把握和發(fā)展提供了理論支持。

2體操與競技啦啦操的相關(guān)性

2.1在音樂和服裝上 自由體操和競技啦啦操在競賽時(shí)都需要音樂，在音樂的選擇上，需要考慮到項(xiàng)目的特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)以及民族性格特點(diǎn)等。在女子自由體操和啦啦操項(xiàng)目中，都要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作與音樂相互融合。項(xiàng)目的音樂特點(diǎn)各具特色，體操音樂主要表現(xiàn)的是動(dòng)作的力量與速度，而啦啦操主要表現(xiàn)的足動(dòng)作的激情與活力。音樂是藝術(shù)表現(xiàn)的靈魂，雖然每個(gè)項(xiàng)目的音樂特點(diǎn)不同，但是都要有音樂的伴奏，需要運(yùn)動(dòng)員對音樂深入了解并與之完美融合，這樣才能把項(xiàng)目的特點(diǎn)和優(yōu)勢完美的表現(xiàn)出來，在競賽中才能為運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作加分。對于服裝裝扮的嚴(yán)格要求是難美類項(xiàng)目區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要特征。難美項(xiàng)群的服裝具有蘊(yùn)藏美以及襯托美的作用，這是運(yùn)動(dòng)員給人的第一印象，服裝搶眼并適合運(yùn)動(dòng)員，這會(huì)給他們的印象分加分的，而且它有嚴(yán)格的性別特征。體操和技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)員的服飾在賽場上是一個(gè)亮點(diǎn)，給人的視覺效果相當(dāng)驚艷。男性服飾主要凸顯出肌肉線條，給人一種力量視覺，女性服飾主要是顯現(xiàn)曲線美。運(yùn)動(dòng)員給服飾賦予美的靈魂，讓運(yùn)動(dòng)員、觀眾和裁判員得到一種無形的美的視覺沖擊，這是一個(gè)無形的加分工具。

2.2在動(dòng)作結(jié)構(gòu)上 支撐、跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)等動(dòng)作特征都是這2個(gè)項(xiàng)目共同采用的，并且它們的動(dòng)作組合都是經(jīng)過提前編排定型的，再通過反復(fù)練習(xí)，形成固定的動(dòng)力定型。這些動(dòng)作都能充分展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的力量、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)的動(dòng)作美和身體美等特征。體操有很多高難度的動(dòng)作，比如空翻360°、踺子轉(zhuǎn)體180°等，這些難度動(dòng)作都是在一些基礎(chǔ)動(dòng)作上延伸的。比如說空翻分為前空翻和后空翻，這可以延伸為前空翻2周下，后空翻2周下等高難度動(dòng)作。技巧啦啦操的難度動(dòng)作是成套啦啦操的重要組成部分，是整套啦啦操的骨架和支撐。翻騰類、托舉類、拋接類、金字塔類這4類難度足技巧啦啦操的主要難度動(dòng)作。其中翻騰類就包括了許多體操中的許多基本動(dòng)作（表1）。

根據(jù)表1，我們可以看出技巧啦啦操的很多翻騰難度動(dòng)作都足從體操這邊引用過去的，在很多比賽中我們都可以看到體操動(dòng)作的身影，因此它們在動(dòng)作編排方面上存在很大的關(guān)聯(lián)性。

2.3在訓(xùn)練方法和動(dòng)作編排上 體操和技巧啦啦操在訓(xùn)練方法上存在很多相似陸，它們都是比較重視從小運(yùn)動(dòng)員抓起，比如體操基本上都是從4、5歲開始練習(xí)，從小培養(yǎng)它們的形體美和姿態(tài)美。體操和技巧啦啦操在編排動(dòng)作方面存在很多的相似處，它們是可以相互借鑒和互相促進(jìn)的，既要考慮動(dòng)作難度的完成，又要考慮動(dòng)作的分值不降低。充分把運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢融入到動(dòng)作當(dāng)中去，同時(shí)也可以彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn)。一個(gè)教練員的智慧和謀略可以從一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作編排得是否成功中看出來。

2.4在評分規(guī)則和場地上 主觀性評分是很多項(xiàng)目都釆用的評分方式，體操和啦啦操也不例外，同時(shí)都釆用公開亮分的方式。運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作難度系數(shù)和動(dòng)作藝術(shù)編排是體操裁判評分的標(biāo)準(zhǔn)。而啦啦操裁判的評判標(biāo)準(zhǔn)主要在動(dòng)作的編排、完成的情況，表演的情況及總體印象（包括服裝）。大部分項(xiàng)目的評判要素都是差不多的，但是對于難美項(xiàng)群類主要采用的是給分制和減分制來評分的。受體操項(xiàng)目啟發(fā)，技巧啦啦操比賽中，動(dòng)作的記錄采用速記符號來表示。在場地的要求上，這2個(gè)項(xiàng)目的要求基本一致，都是按嚴(yán)格的規(guī)格要求的，因?yàn)檫@2個(gè)項(xiàng)目在完成動(dòng)作時(shí)都存在一定的危險(xiǎn)性，畢竟它們都是難美類的項(xiàng)目，所以對場地的嚴(yán)格要求不僅是對技術(shù)動(dòng)作空間區(qū)域的約束，同時(shí)還是對運(yùn)動(dòng)員安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。此2個(gè)項(xiàng)目的場地都是由比賽區(qū)和安全拓展區(qū)組成的，比賽區(qū)的場地材質(zhì)是較有彈性的平坦區(qū)，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)不能超出規(guī)定場地，否則將會(huì)被扣分。

3體操與技巧啦啦操差異性分析

3.1在組織形式上 在體操比賽中，全部項(xiàng)目都是單人出戰(zhàn)的，雖說有團(tuán)體賽，但是也是由個(gè)人出戰(zhàn)的，然后由每個(gè)人的分?jǐn)?shù)相加得出總分，體操主要凸顯的是個(gè)人的特點(diǎn)，主要以單人的動(dòng)作為主。而技巧啦啦操主要分為集體技巧啦啦操、五人配合技巧啦啦操和雙人配合啦啦操，它強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)集體，而不是個(gè)人。技巧啦啦操打分更加主重集體，而不是以個(gè)人來打分的。所以集體的配合度、默契度必須要非常高才能在比賽中取得好成績。技巧啦啦操更重視配合動(dòng)作的編排、隊(duì)型的變換等。

3.2在場地規(guī)格上 體操的場地，特別是自由體操，對場地的大小要求比較高，因?yàn)樵谕瓿勺杂审w操動(dòng)作時(shí)，必須要有足夠的距離，以便運(yùn)動(dòng)員助跑完成動(dòng)作，這主要是由自由體操的動(dòng)作特點(diǎn)決定的。而技巧啦啦操的場地相比較而言就沒那么大，動(dòng)作幅度和難度也比較小，只要有一塊空曠平坦的地方就可以完成技巧啦啦操的動(dòng)作。

3.3在動(dòng)作的節(jié)奏感和韻律感上 在自由體操項(xiàng)目中，對音樂的要求并沒有像技巧啦啦操那樣一定要有節(jié)奏感和韻律感，它主要體現(xiàn)在動(dòng)作的規(guī)范化以及技巧動(dòng)作的高、飄、遠(yuǎn)等方面上，重點(diǎn)凸顯運(yùn)動(dòng)員的力量、速度。技巧啦啦操則不一樣，它對音樂的節(jié)奏感和韻律感要求的比較強(qiáng)，要凸顯出動(dòng)作的力度。兩者在音樂的選擇上還是有一定的差異性的。

4體操與技巧啦啦操相結(jié)合教學(xué)的價(jià)值

技巧啦啦操是啦啦操的一個(gè)分支，而啦啦操是體操的一個(gè)分支，從而也可以說技巧啦啦操是體操的一個(gè)分支，是通過借鑒體操的相關(guān)動(dòng)作發(fā)展起來的新興項(xiàng)目。根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體特點(diǎn)，因材施教，利用不同的方式去塑造學(xué)生美的形體，從而達(dá)到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。技巧啦啦操在很多方面，無論是訓(xùn)練方法還是難度動(dòng)作都是從體操這邊借鑒過來的。

從表2中可以看出，運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的高低會(huì)影響技術(shù)水平的高低，因?yàn)殡y美類項(xiàng)目都需要運(yùn)動(dòng)員有強(qiáng)大的肩帶力量、腰腹力量及彈跳力量作為完成動(dòng)作的堅(jiān)固保證。體操在早期訓(xùn)練時(shí)，比較注重對力量的訓(xùn)練，它們有一個(gè)比較規(guī)范和完整的訓(xùn)練周期和訓(xùn)練系統(tǒng)。技巧啦啦操在早期還沒有形成比較規(guī)范的力量訓(xùn)練系統(tǒng)，大部分還是在借鑒其他項(xiàng)目。

從表3中我們可以看出，這兩者之間存在很大的聯(lián)系，二者在基本素質(zhì)教學(xué)中都具有相同的目的和方法，它們在基本素質(zhì)方面都需要較好的柔韌、力量、耐力、表現(xiàn)力和協(xié)調(diào)性。所以這2個(gè)項(xiàng)目在教學(xué)時(shí)具有一定相通陸。

綜上所述，體操和技巧啦啦操這2個(gè)項(xiàng)目在教學(xué)時(shí)相結(jié)合時(shí)具有一定價(jià)值和可行性的。體操是體育之父，在很久以前就占據(jù)了西方教育體系的重要位置。歐美國家將孩子身體素質(zhì)分為33個(gè)要素，如力量、速度、柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等。體操與游泳是能夠覆蓋這33個(gè)要素最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，青少年練習(xí)這2個(gè)項(xiàng)目對提高身體素質(zhì)最有價(jià)值。所以一般有一定體操基礎(chǔ)的人對技巧啦啦操的掌握相對會(huì)比沒有體操基礎(chǔ)的人快。而且很多教練員在教授技巧啦啦操時(shí)都會(huì)借鑒體操教學(xué)方法來教學(xué)，所以體操與技巧啦啦操項(xiàng)目相結(jié)合教學(xué)是非常有價(jià)值和意義的。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

1）自由體操與技巧啦啦操之間存在著許多相似陸，在我國很多高水平競技技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)員都具有一定的體操基礎(chǔ)，甚至很多都是從體操轉(zhuǎn)過去的，說明體操與技巧啦啦操之間存在著技能遷移的可能性。

2）2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間存在著一定差異，可能會(huì)產(chǎn)生一些消極影響，但不會(huì)影響兩者之間的發(fā)展。

5.2建議

1）在以后體操和技巧啦啦操的訓(xùn)練中，教練員必須重視運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的全面發(fā)展，從基礎(chǔ)訓(xùn)練起步，不可操之過急，充分利用我國體操的人才資源優(yōu)勢，培養(yǎng)更多高水平的技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)員。促進(jìn)我國這個(gè)新興運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，在國際上的地位爭取能與體操持平。

2）國家和社會(huì)要加大力度宣傳啦啦操，學(xué)校要積極推廣，在學(xué)校里成立啦啦操課程，讓更多的孩子能夠接觸到啦啦操，各省要積極舉辦相關(guān)比賽，引起社會(huì)各界人士的關(guān)注，為我國啦啦操事業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)。