大學生心理障礙的預防和應急措施

摘要：隨著時代的發展，大學生心理障礙已經成為當今社會很普遍的現象，并且就數據統計其比例呈持續增長狀態，高校作為培養人才的搖籃鍛煉精英的重地，對大學生的關注不能僅局限在專業課及文化課的學習上，內心教育必須給予重視，應以輔助疏導大學生心里障礙為前提建立相關體系和咨詢網絡，以此來實現大學生在高校學習中的全面發展。

關鍵詞：大學生；心里障礙；預防措施

【中圖分類號】R395.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）01-0040-01

由于大學生年齡正處于重要發展期，對心理的成長及定型有著很大的影響，尤其在面臨社會殘酷的競爭下，他們內心的價值觀及人生觀都會發生很大的波動，換言之，大學生的心理綜合因素在這個階段是不穩定的，當這些阻礙內心因素沒能受到重視，任其發展，就會對學生的心理造成一定程度的障礙，嚴重影響學生的學習質量與日常生活。所以，必須對大學生心理障礙給予重視，制定科學有效的應對方針解決并防范大學生心理障礙。

1 通過宣傳樹立心理障礙對應態度

為了促進大學生身心健康成長，有效排除大學生心理障礙，首先必須加強大學生心理健康宣傳，通過宣傳讓教師和學生重視大學生心理健康和心理障礙的負面因素，教師與學生是高校的重要組成部分，所以落實大學生心理障礙預防知識宣傳必須要同時進行，當然 在宣傳過程中，宣傳內容會因受眾群體的差異而有所不同，其目的在于擺正大學生心理障礙預防和應急的位置及立場。

1.1 教師層面的宣傳

大學階段與初中和高中階段，無論在教學方式、學習內容以及環境和人群資質都有著很大的不同，步入大學校門的學生年齡正處于風華正茂，即將踏入社會正軌，故教師對待學生的態度會從成人的角度去出發，這也就加劇了大學生一些細節上的入微變化沒能被教師及時洞察，心理變化會驅使一個人在思維模式、精神面貌以及行為上發生變化，這種變化會隨著心理障礙因素的積累逐步過渡，所以即便大學生心理出現了問題，其起始點是很難被發現的，一般教師都是通過學生比較顯著甚至極端的表現中才意識到學生心理發生了變化，而這時往往已經處于障礙的發展期。正是因為預防大學生心理障礙的棘手性，才更應對教師加強該方面知識的宣傳，讓教師認到大學生心理疏導的重要性，將大學生心理障礙的預防及應急措施全程貫穿于教學當中，時刻觀察并留意學生的心理變化，一旦發現問題及時矯正。

1.2 學生層面的宣傳

處于大學階段的學生，其心智的成長和性格都處于半定性狀態，所謂半定性狀態指的是學生對自我認知的不透徹，對自身綜合能力的錯誤判斷，從而形成的一種表象化性格。如很多學生站在客觀的角度去分析，并無自備因素環繞，但學生的日常行為及為人處世的態度總是唯唯諾諾、不敢說話、對集體及班級舉辦的活動參與積極性不高。而有些學生，綜合素質較差，但是卻總是呈現出一種居高陵下的優越感，其優越來源為無，但依然將這種感覺以非常直觀的外在行為表現出來。這兩種現象是目前大學生中非常普遍的現象，學生的性格表現很明朗，但卻違背事實。在這種狀態下，學生對自我心理的認識也是存在偏差的，即心理出現問題卻無法洞察，甚至有些學生發現自身心理障礙，因為顧全面子或其他原因，無處傾訴釀成難言之隱，這對預防和疏導大學生心理障礙工作造成了巨大困擾。所以高校應對學生加強心理障礙知識的宣傳，為學生樹立信心給予勇氣，樹立正確的心理障礙觀念，鼓勵督促學生配合心理障礙疏導工作。

2 建立規范心理健康教育機構

既意識到大學生心理障礙的負面影響，為順利開展大學生心理障礙的預防工作和應急措施，必須建立相關專業的心理健康教育機構，讓學生有咨詢的去處。目前，教育機構普遍都設有心理健康方面的教育機構，如醫務室等，但有兩面因素使得現有的這些心理障礙預防機構無法從實質上解決大學生心理障礙，一方面是校方及家長對學生的發展狀態過于客觀，只局限于知識的學習上，并沒有重視心理因素的疏導，所以很多學生受此影響，認為去醫務室是浪費時間的行為表現。另一方面在于醫務室的規范性和專業性無法保障，這也是建立在第一點上的，因為對心理健康的需求量小，導致的從事該方面的專家工作態度懶怠，而且從全面性角度分析，目前學校設立的心理疏導機構欠缺院系和班級心理健康服務機構，造成學生心理障礙的防范工作不夠全面和細致。為此應建立三級心理健康服務機構，通過服務機構的規范性及時洞察并準確掌握學生的心理動態。下面關于建立三級心理健康教育網絡需要注意的兩方面進行一下總結：

2.1 提高校級心理健康教育中心的服務質量及評估工作

首先要根據學校學生自身實際心理狀態開展心理健康輔導課程，通過發揮人文關懷以及理論知識的講述，讓學生從內心意識到心理健康的重要性。其次，還要在校級心理健康服務中心設立評價機制，以此來考核并評估院級心理健康組織，從根本上落實學校心理健康教育工作。

2.2 加強班級學生心理健康組織的觀察與輔助

班級學生心理健康小組在三級心理健康服務機構存在的意義在于它與學生的生活學習狀態息息相關異常貼切，能夠第一時間發覺學生的心理異常變化，班級學生心理健康小組工作的質量決定著整個學校的心理健康教育效果，所以必須重視班級學生心理健康小組。開展班級學生心理健康小組首先要建立真實并完全的心理健康檔案，通過對學生日常行為的觀察，判斷學生的心理健康程度，一旦發現疑點，立即向院級心理健康組織匯報，實現及時預防、提前治療的效果。

3 以預防和干預為前提建立心理危機體系

所謂心理危機指的就是因心理的扭曲產生對自身及他人生命有威脅的念頭和行為，念頭作為驅使行動的來源所在，它是無色透明的，只能通過敏銳的洞察和豐富的閱歷將其準確掌握，然而能做到這一點并不是簡單的事情，學生自殺事件并不是什么稀有的事情，之所以頻繁發生相關報道，就是因為學生在發生不良舉動之前其心理變化沒能被及時發現。針對這種現象，高校采取建立心理危機預防與干涉體系是非常必要的。

結束語

隨著社會的發展與時代的變遷，本就呈多元化的大學生心理會不斷變化，為了對應學生心理的變化，其教育方法與心理健康輔導工作也必須全面展開，從形式及教育內容上盡可能的貼近高校學生的真實心理情況，然而這一切必須建立在完善的危機預防與干涉機制的基礎上才得以實現，本文針對大學生心理健康問題提出相應看法，希望能夠促進大學生心理健康，使其能夠獲得全面發展。

參考文獻

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