淺談?dòng)|摸的神奇力量

盧泳芬

【摘 要】通過身體接觸，帶來他人的積極情緒和支持，這種現(xiàn)象叫做觸摸效應(yīng)。觸摸效應(yīng)同樣適用于在教師的教學(xué)工作和班主任品德教育工作中，本文就觸摸效應(yīng)進(jìn)行探析。

【關(guān)鍵詞】觸摸；緩解情緒；無聲的教育；愛

通過身體接觸，帶來他人的積極情緒和支持，這種現(xiàn)象叫做觸摸效應(yīng)。觸摸效應(yīng)最早是由費(fèi)爾德發(fā)現(xiàn)的。費(fèi)爾德對(duì)20名早產(chǎn)兒開展了一項(xiàng)長期的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中，每天給這些早產(chǎn)兒進(jìn)行3次舒緩而有力的撫摸，每次15分鐘，每天共45分鐘。10天后，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%，而且睡眠和靈敏性也都有很大的改善。到第八個(gè)月末，他們的體質(zhì)和智力有明顯的提高。而且，接受撫摸的嬰兒離開保溫箱的時(shí)間比其他嬰兒平均早6天。費(fèi)爾德解釋道：“撫摸能有規(guī)律地刺激生長激素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)吸收功能。”觸摸效應(yīng)也適用于在教師的教學(xué)工作、班主任品德教育工作。

一、經(jīng)常觸摸可以有效地緩解學(xué)生的緊張、焦慮、壓抑的情緒

現(xiàn)在的學(xué)生面壓力越來越大，有來自學(xué)習(xí)上的。學(xué)習(xí)上的壓力越來越大表現(xiàn)在教材的越來越難：有的知識(shí)以前是初中才學(xué)的，現(xiàn)在小學(xué)就要學(xué)了，還有些家長平常自己給孩子“開小灶”增加孩子的課外作業(yè)量。大家希望自己的孩子能贏在起跑線上，從一開始就“偷跑”了，以為這樣是為孩子好，但是家長和編寫教材的人，他們忽略了孩子的年齡特征，只要考試的分?jǐn)?shù)高，成績好就是為了孩子好，因此，現(xiàn)在的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)是有一定的緊張感和存在一定的焦慮的。各學(xué)科的比賽花樣也越來越多，有的學(xué)生是屬于比賽型的，他們擅長于參加各種的比賽并獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，但是大部分的同學(xué)是不擅長比賽的，一對(duì)比下來，表現(xiàn)好的就能獲得老師和家長的比較多的表揚(yáng)和認(rèn)同，而那些非比賽型的其中部分會(huì)因?yàn)榈貌坏嚼蠋煹谋頁P(yáng)和肯定而自卑、壓抑。部分的教師和家長對(duì)學(xué)生的要求是越來越高的，學(xué)生不得不花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間是越來越多，用在玩耍方面的時(shí)間就越來越少了，時(shí)間一長，就有部分學(xué)生形成一定的學(xué)習(xí)焦慮。

學(xué)生的壓力還有來自家庭生活的。現(xiàn)在的生化節(jié)奏越來越快，出現(xiàn)在孩子父母身上的困擾也是越來越大，越來越多的父母經(jīng)常吵架、甚至離異的，以及孩子自身的承受能力不強(qiáng)，對(duì)孩子造成了比較大的不愉快，如果得不到合理的心理疏導(dǎo)，時(shí)間長了，可能會(huì)形成自卑、內(nèi)向、孤僻等不好的性格。

作為老師或班主任來說，對(duì)于學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)的，家庭氣氛不和諧的同學(xué)多接觸，多聊天，甚至可以有適當(dāng)?shù)纳眢w觸摸，如談話時(shí)可以拉著手，或拍一下肩膀，摸摸頭，甚至是擁抱（老師在使用觸摸效應(yīng)時(shí)應(yīng)該考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)和性別差異，避免引起師生以及學(xué)生之間的誤會(huì)和隔閡），足以讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛，促進(jìn)師生關(guān)系融洽，拉近師生的心理距離，減輕和化解學(xué)生的緊張、焦慮和壓力，從而提高學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)的效率，促進(jìn)學(xué)習(xí)的效果，有效地提高老師的教學(xué)質(zhì)量。

二、觸摸是無聲的教育

一般的學(xué)生通過表揚(yáng)或者批評(píng)進(jìn)行行為、品德教育就能達(dá)到一定的教育效果，但是，幾乎每個(gè)班都會(huì)有幾個(gè)特別調(diào)皮搗蛋、無惡不作的學(xué)生，當(dāng)他們犯錯(cuò)了之后，老師耐心地進(jìn)行批評(píng)教育，但是他們還是屢教不改，甚至愈演愈烈，老師的耐心都快磨光了，可這些“混世魔王”依然搗蛋，特別讓人頭疼。而老師的一個(gè)握手、拍一下肩膀、擁抱可能收到比說教強(qiáng)得多的教育效果。

說起調(diào)皮生，我今年接的這個(gè)班就比較多，原因：①男女同學(xué)數(shù)量27∶17，也就是說男同學(xué)比女同學(xué)多22.7%，一般來說，男同學(xué)比女同學(xué)調(diào)皮搗蛋一些；②這個(gè)班在一、二年級(jí)時(shí)換了3班主任，到三年級(jí)時(shí)，又換了我，學(xué)生也知道怎么鉆老師管理的空子的，新接手的老師不可能很快、很全面了解到每個(gè)學(xué)生的情況，也不可能每次他們做了“壞事”都能管得那么到位，時(shí)間長了，相當(dāng)一部分的男同學(xué)就習(xí)慣了調(diào)皮搗蛋；③這些調(diào)皮搗蛋的孩子有個(gè)共同的特點(diǎn)就是中午不回家，而是去補(bǔ)習(xí)老師那里。也就是說，這些孩子的家長平常比較忙，對(duì)孩子的教育、管理的時(shí)間不多，而補(bǔ)習(xí)班人多、教師少，再加上老師不愿“得罪”這些學(xué)生，在家長面前對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)大多報(bào)喜不報(bào)憂。

在這個(gè)班里，有8、9個(gè)調(diào)皮搗蛋的男同學(xué)。對(duì)他們平常的小搗蛋，我一般是批評(píng)教育，再加上適當(dāng)?shù)纳眢w觸摸，像摸一下他們的頭，拉拉手，有時(shí)他們互相碰撞了，一般是手腳或者是頭碰撞了，比較痛的那一個(gè)會(huì)哭，我了解情況后，我會(huì)輕輕地摸摸他的痛處，既安慰了受傷的同學(xué)，平復(fù)了他激動(dòng)的情緒，也教育了他們不要再以后要注意不亂沖亂撞。在與他們教育談話的過程中，我盡量多與他們有身體上的接觸，摸頭、拉手、拍肩膀?yàn)橹鳎麄儽容^親近，也拉近了我與他們的心理距離，他們大都覺得我比較好相處，也愿意聽我的教育。通過半個(gè)學(xué)期的接觸和教育，大部分的調(diào)皮生都變得遵守學(xué)校的規(guī)章制度，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與同學(xué)友好相處。整個(gè)班的精神面貌也發(fā)生很大的變化，變得有凝聚力、有愛、有溫暖多了。

小彬是其中最調(diào)皮的一個(gè)。他是有暴力傾向的，他可以在很短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)強(qiáng)烈的憤怒、強(qiáng)烈的憤怒最終變成對(duì)其他同學(xué)的暴力。他經(jīng)常打同學(xué)，而且下手比較快且狠的（其實(shí)他一、二年級(jí)時(shí)就經(jīng)常打同學(xué)，他的父母一周也來學(xué)校2、3次處理他的事情，嚴(yán)重的影響了父母的正常工作）。到了三年級(jí)，開始幾次的打架事件后，我對(duì)他也是擺事實(shí)，講道理，請(qǐng)家長配合，分析利弊，我每次跟這個(gè)孩子的家長接觸，也特別向他的父母強(qiáng)調(diào)不能打他，可是家長的耐心經(jīng)過他一次次的“挑戰(zhàn)”之后，回到家里忍不住打他一頓，家長也知道自己這樣做不好，但是他們實(shí)在是沒有任何的辦法了，小彬的媽媽流淚地告訴我，他們從小彬不到一周歲時(shí)就把他放在老家由爺爺養(yǎng)，父母到廣州謀生，小彬6歲讀書時(shí)才接來一起生活的。這是明顯的缺少父母的愛長大的孩子。我建議小彬的父母，以后要給他更多的愛，更多時(shí)間的陪伴，和他一起玩游戲，多一起做家務(wù)，特別是要多和他身體接觸，要每天給他至少2次的擁抱，再加上去醫(yī)院做心理輔導(dǎo)。小彬的父母也盡量的按照老師和醫(yī)生的建議去做。上學(xué)期的后半段時(shí)間里，小彬的情況有所改善，暴力的傾向比以前輕了，也就是打架的次數(shù)少了，但是還有一些不好的行為習(xí)慣需要時(shí)間去改掉。這個(gè)學(xué)期到現(xiàn)在，表現(xiàn)還算是可以的，起碼沒有打架。

三、觸摸是愛的表達(dá)

著名心理學(xué)家哈洛等人做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)來揭示觸摸在母愛中的作用。他們的系列研究證明了幼兒在母親溫柔的撫慰中感受到愛，同時(shí)也用擁抱來表達(dá)對(duì)母親的眷戀。美國著名的婚姻輔導(dǎo)專家查普曼在其暢銷書《愛的五種語言》中指出，身體接觸是我們表達(dá)愛、體會(huì)愛的重要語言之一。通過身體的接觸，我們表達(dá)了愛，而對(duì)方也感受到了愛，正是這種強(qiáng)大的愛的力量化腐朽為神奇。作為老師、班主任的我們，了解了觸摸的偉大力量，要好好地把它運(yùn)用在日常的教育、教學(xué)當(dāng)中，通過與學(xué)生適當(dāng)?shù)纳眢w接觸、觸摸，來表達(dá)我們對(duì)學(xué)生的關(guān)心、愛，讓學(xué)生感受到來自老師的愛，讓愛轉(zhuǎn)化成孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓愛轉(zhuǎn)化成孩子們心中的陽光、幸福，伴隨他們成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉儒德.《班主任工作中的心理效應(yīng)》