活潑過頭，當心患上躁狂癥

章劍和

典型案例：曉青是一名初中女生，成績優秀，是班里的活躍分子，就是性格過于活潑，甚至讓很多男生汗顏。她能與許多人迅速交上朋友，與他們熱情地交談。不過很多同學表示，雖然曉青很熱情、很爽朗，但是他們并不太喜歡她，原因就是她的過度熱情和亢奮——她的話匣子一開，眉飛色舞、口若懸河、滔滔不絕，別人根本插不上嘴，只能淪為聽眾;她還老夸自己聰明、智商高，學習毫不費力，取笑、指責別的同學笨拙、虛偽。女同學尤其看不慣她，說她太做作了，自吹自擂、一驚一乍、嘩眾取寵，攻擊性很強，不像一個女孩子。但是她和男同學很合得來，在學校和他們稱兄道弟，大呼小叫，和他們一起熱鬧。

心理分析：活潑過頭，過于亢奮也是病。

曉青的行為，表面上看好像是性格過于活潑，事實上她很可能患上了“青春期躁狂癥”。曉青正處于青春發育期，生長激素分泌旺盛，神經遞質分泌過快使得她的性格發生了改變，甚至已經造成偏差，因此出現了上述情況，這恰恰是躁狂癥的表現。

躁狂癥的主要表現有以下幾個方面：

1.情緒高漲：表現為輕松愉快、興高采烈、洋洋自得、喜形于色，好像人間從無煩惱事，覺得生活充滿陽光，絢麗多彩。情緒反應可能不穩定、易怒，會因瑣事如意見遭駁斥、要求未得到滿足而暴跳如雷，會出現破壞或攻擊行為。

2.思維奔逸：聯想過程明顯加快，概念接踵而至，說話時聲大量多，滔滔不絕。因注意力分散，話題常隨境轉移，會出現觀念飄忽、音聯意聯的現象。

3.自我評價過高：在情緒高漲的背景下，自我感覺良好。感到身體從未如此健康，精力從未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往過高評價自己的才智、地位，自命不凡，會出現夸大觀念的現象。

4.精神運動性興奮：患有躁狂癥的人興趣廣，喜熱鬧，交往多，主動與人親近，與不相識的人也一見如故;與人逗樂，愛管閑事，愛打抱不平。

“青春期躁狂癥”應該引起大家的重視，因為這種心理疾病如果得不到及時醫治，隨著年齡的增長，病情會逐步加重，從而嚴重影響青少年的學習與生活，甚至對今后的人格形成產生不良影響。

很多同學變得更“活潑”時，就要警惕了，這很有可能是“青春期躁狂癥”的初期表現。作為富有朝氣的青少年，活潑愛動是天性，但是如果活潑過度就是一種異常表現。比如語速很快，喜歡高談闊論，與人交談時滔滔不絕，不會輕易被人打斷。此外，如果一個人突然變得忙碌起來，做事卻有始無終，精力旺盛、睡眠減少但毫無倦意時，就要當心自己的情緒處在一個過于亢奮的狀態。如果還發現自己有面色泛紅、心率加快，且活動變得紊亂、毫無章法的現象時，就更要當心了。

心理處方：1.不要過度緊張

如果發現自己的情緒發生了較大的變化，同學們也不必太緊張。對于正處于發育旺盛期的中學生來說，只要得到正確有效的疏導，就可以讓自己的情緒漸漸恢復到正常狀態。無論是出現問題的同學本人，還是老師和家長，都不應該去限制某個人活動，以避免走向另一個極端。

2.適當宣泄和消耗

有困擾的同學，可尋找一些適當的途徑來發泄過剩的精力，如在家里幫助父母做一些力所能及的家務勞動，在學校參加一些體育活動，也可以參與一些有意義的公益活動，總之，要讓自己的精力和體力得到一定的宣泄和消耗。當然，在宣泄的同時，也要盡可能多地增加睡眠時間，可根據自己的愛好去參加一些課外活動，要適時地轉移自己的注意力。與人交流時，最好有意識地控制自己的語速，耐心地傾聽他人的講述。同時，也可以參加一些比較細致的活動，如練書法、繪畫、打乒乓球等，來鍛煉自己的專注度與耐力。

3.必要時求助專業醫生

是否真的患上“青春期躁狂癥”，還需要專業醫生的診斷，曉青的情況只是這種病癥的部分表現，需要引起注意。

如被確診是躁狂癥，這種心理疾病還是需要綜合治療的，如物理治療、藥物治療和心理治療。而且，這種病癥的復發率也很高，需要建立一個長期治療的理念，這也需要家庭的配合，共同努力營造一個最佳的治療環境。得病最怕諱疾忌醫，很多人認為心理疾病不是病，或者認為得了心理疾病就是得了“精神病”，怕丟人，不敢或不屑治療，這都會導致錯過最佳的治療時機。得了躁狂癥并不可怕，及時診斷并治療，很快就可以擺脫這一窘境。