讓你所需要的自信得以提高

（美國(guó)）哈維·麥凱

某國(guó)，一位士兵丟失了步槍，于是找到隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)求補(bǔ)發(fā)一支槍給他。

“我該怎么辦？”士兵說(shuō)，“我們明天要有一場(chǎng)大戰(zhàn)，但我卻沒(méi)有槍。”

“別擔(dān)心，”隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)，“對(duì)方也沒(méi)有很好的武器，他們已經(jīng)被徹底洗腦，達(dá)到了聽(tīng)到什么就相信什么的程度。你就裝著拿了一支步槍，指著他們說(shuō)：‘砰！砰！其效果等同于你拿著真槍向他們開(kāi)火。”

“好吧，”士兵懷疑地說(shuō)，然后系好他那破破爛爛的軍服，“可是我的刺刀也丟了。”

“還是那樣做，”隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)，“在開(kāi)始赤膊戰(zhàn)的時(shí)候，像我這樣用手指指著他們說(shuō)：‘殺！殺！殺！你就會(huì)看到跟使用刺刀一樣的效果。”

士兵對(duì)這個(gè)意見(jiàn)感到非常懷疑，但對(duì)此他也毫無(wú)辦法。

第二天，太陽(yáng)升起之后，敵人沖上山坡，朝他逼近。他舉起那支假想槍，大聲喊：“砰！砰！砰！”令他吃驚的是，敵人倒下了一位，接著又倒下了一位，然后又是一位……“砰！砰！砰！”他更加充滿信心地大聲叫喊。

突然，他看到一位特別兇猛高大的敵兵朝他走過(guò)來(lái)。“砰！砰！砰！”他大聲叫喊，但這位高大的敵兵依然朝著他走過(guò)來(lái)，一直走到離他只有幾步遠(yuǎn)的地方。

“殺！殺！殺！”已經(jīng)被嚇壞了的士兵對(duì)著敵兵揮動(dòng)著手指說(shuō)。

但是，這毫無(wú)作用。敵兵直接從他身上軋過(guò)去，用腳踢他的肚子，還踩他的臉。敵兵從他身上軋過(guò)去之后，繼續(xù)前行，小聲地嘀咕：“坦克！坦克！坦克！”

你是否懷疑過(guò)自己的自信心呢？可以說(shuō)，幾乎每個(gè)人在某一點(diǎn)上都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。

你不可能遇上真正的坦克，但如果你讓障礙阻擋你，那它們就會(huì)讓你后退。在這種情況發(fā)生之前，你需要做以下幾件事情：

1.回顧已獲得的成就。你已經(jīng)獲得過(guò)一些成功，對(duì)吧？把它們列出來(lái)。如果有必要的話，最好列在紙上，并且寫(xiě)出那些成功中使用過(guò)的技能和優(yōu)勢(shì)。當(dāng)你在前進(jìn)的路上遇到任何疑問(wèn)時(shí)，看一看這張清單。

2.探索新知識(shí)。如果你缺乏達(dá)到目的所需要的技能，那就應(yīng)該把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)這些技能上。這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程將會(huì)提醒你，自己是能夠成長(zhǎng)的，而掌握這些技能，將使你的心智得到提高。

3.面對(duì)恐懼。在遇到令我們感到害怕的事物時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)躲避它，從而打擊我們的自信。確定并檢測(cè)你的恐懼，這樣在遇到潛在挫折時(shí)，你才能夠采取抗擊行動(dòng)。事實(shí)上，與你想要避開(kāi)的事物相比，你要強(qiáng)大得多。

4.調(diào)節(jié)思維模式。消極的思維永遠(yuǎn)無(wú)法得到積極的結(jié)果。如果你發(fā)現(xiàn)自己正在做以下任何一件事，就必須立即重新思考：孤注一擲的想法（如果我得不到這份工作，那我就是一個(gè)徹底的失敗者）、只看到負(fù)面（我完成該項(xiàng)目了，但人們能看到我有多么艱難地完成該項(xiàng)目嗎）、直接跳到結(jié)論（鮑勃沒(méi)有回復(fù)我的電郵，他不喜歡我了），或者是看低自己。任何時(shí)候，你都要尋找積極的正面。只要你嘗試去找，就一定能夠找到它們。

5.注意外表。你沒(méi)必要買(mǎi)很多名貴的服裝，但對(duì)自己的服裝還是要花點(diǎn)心思。其實(shí)，整體大方的儀表，會(huì)讓你對(duì)自己的表現(xiàn)感覺(jué)更佳。整潔的職業(yè)形象，可以從他人那里獲得信心，幫助你以最佳的狀態(tài)前行。

6.知道自己想要什么。具體的目標(biāo)能夠激勵(lì)你盡最大的努力。如果你對(duì)自己的人生和職業(yè)有著清晰的目標(biāo)，而不是他人認(rèn)為重要的，你將會(huì)感覺(jué)更加自信，更有能力去達(dá)成目標(biāo)。

朋友諾曼·文森特·皮爾所著的《積極思考的力量》一書(shū)，是我最喜歡的書(shū)之一，他在書(shū)中提出了這樣一個(gè)建議：“相信自己。相信自己的能力！如果對(duì)自己的力量都沒(méi)有一種謙虛但卻是合理的自信，那么你就既不可能成功，也不可能幸福。”