胡蘿卜蘋果汁緩解老花

不少人上了年紀會有眼睛老花的癥狀，可以用胡蘿卜50克，蘋果50克，豆漿200毫升、檸檬汁5毫升做成果汁有效緩解。具體做法是：將胡蘿卜、蘋果切碎，與豆漿同放入榨汁機中榨成汁，盛入大杯中，加入檸檬汁，拌和均勻即成。早晚2次分服，或當飲料，分次服食。