不少人上了年紀會有眼睛老花的癥狀,可以用胡蘿卜50克,蘋果50克,豆漿200毫升、檸檬汁5毫升做成果汁有效緩解。具體做法是:將胡蘿卜、蘋果切碎,與豆漿同放入榨汁機中榨成汁,盛入大杯中,加入檸檬汁,拌和均勻即成。早晚2次分服,或當飲料,分次服食。
戀愛婚姻家庭·養生版2015年6期
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