更年期喝浮麥棗茶

祖?zhèn)餍∷幉瑁瑢ｉT針對女性更年期出現(xiàn)的不規(guī)律的出汗、心煩氣短、睡眠不佳等癥狀。具體做法如下：浮麥50克，大棗6枚，紅糖15克，洗凈放進砂鍋，加60毫升水，煮20分鐘后，加入紅糖，再煮5分鐘關(guān)火。連著棗子吃，每天一次，15天一個療程。

更年期的人有一個特點就是急躁易怒，別人能容忍的事更年期的人忍不了，在五臟中，肝和怒有密切關(guān)系，正常的怒可以使肝氣的郁結(jié)得以發(fā)泄，但過分的心急易怒就是病態(tài)的表現(xiàn)。因肝血不足造成了肝氣急迫緊張，這種情況要以甘緩的藥物來補益肝脾，本方就能起到這個作用。《金匱要略》中有一方叫甘麥大棗湯，由甘草、小麥和大棗三味藥組成，不難發(fā)現(xiàn)和本方極其類似。甘麥大棗湯在原著中是治療臟燥的，臟燥其實就是陰血不足的疾患，所以用些甘味的藥來補益陰血，以緩解肝氣的急迫。更年期的煩躁易怒、潮熱、心悸、失眠多夢等，基本都是心肝之陰不足的表現(xiàn)，小麥味甘、性涼，能夠養(yǎng)心安神、除煩，正好對治心悸、失眠等癥狀，值得注意的是本方所用浮小麥，除具備小麥養(yǎng)心作用外，還能止汗，更適合于多汗的人群。

需要指出，更年期的病機是復(fù)雜的，本方只適用于最常見的肝血不足，情況復(fù)雜的僅靠這幾味藥是不夠的，還是要辨證施治。