芳香醫學與中醫藥學比較

專家介紹：李光武：醫學博士。安徽醫科大學神經生物學研究所所長，中國民族醫藥學會芳香醫藥學會副會長，法系（法國）科學芳香療法協會中國區主席，中國醫促會健康養老專家委員會副主任委員，中國解剖學會理事，中國保健協會機構養老分會特聘專家。

研究領域：嗅覺通路大腦功能研究、香藥研究、芳香療法、芳香植物功效與精油功效，致力于芳香產業鏈服務、標準建設與產學研一體化合作。

芳香醫學被稱為是西方的中醫，精油也被稱為是西方的草藥，而芳香精油又可稱為“西方的中草藥”或“世界的中草藥”，它有分子量極小、滲透性極高、活性強大等特點。由于其植物選種、來源、功效驗證的科學性以及提取方法與中藥完全不一樣，雖然都源于自然，但與中藥相比，精油有其無可比擬的優越性。隨著回歸自然、返璞歸真理念的深入人心，芳香精油也逐步成了時代的寵兒。

因此，本期我們重點談談現代流行的芳香療法。芳香療法，目前醫學界可以說還沒有形成確切而完全一致的定義。但在中國這個現實情況下，我認為下列定義是比較貼切的，同時我們將芳香醫學與我國的傳統中醫藥學進行一個梳理與比較。

一

芳香療法是一門完美使用精油的藝術。芳香療法突破了中醫與西醫的界線，人們將在植物中萃取的精華——芳香精油運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等方法，把精油中植物吸取的自然的能量與精華及荷爾蒙，經由嗅覺通路、呼吸系統、皮膚等吸收進體內，通過神經內分泌調節發揮精油的功效，調整身心，消除精神上的憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒，緩解身體上的疲憊感等亞健康狀態。

芳香療法最神奇之處，在于把“身”與“心”視為一個整體，兩者兼顧，達到完美的境界。它既是嚴謹的科學方法又是關乎美學的生活藝術，還具有增添生活情趣、愉悅身心的價值，這其實是它優于其他療法的特質。

春天，走進大自然，一股清新的花草香撲面而來，一剎那間暗香浮動，身體仿佛與大自然融合在一起，真是奇妙。香俘虜人的心靈，魅惑人的思想，激起人感情上的熊熊烈焰。美好的香味瞬間就可以使精神和身體興奮起來，使大腦進入工作狀態，改變我們的情緒，轉變我們的思想。為什么香會有如此神奇的作用呢？根源于嗅覺神經是唯一與大腦直接相連的腦神經，直接參與了大腦的許多重要功能。嗅覺也是動物進化中最原始、最古老和最本能的感覺， 2004年諾貝爾獎生理學或醫學獎獲得者的研究，揭示了很多與嗅覺相關的奧秘：大腦是如何辨別和記憶成千上萬種不同氣味，嗅覺是如何參與復雜的生命功能，如覓食、擇偶、躲避天敵、母嬰接觸、繁衍生殖、情感交流等生命活動，嗅覺如何參與腦的高級功能的調節，如學習記憶、情緒調節、血壓、生殖、睡眠調控等。

日漸麻木的嗅覺正剝奪著我們的幸福感，持續的疲勞感讓我們無所適從，這些都正在等待自然的芳香味道來喚醒來改善。傳說中神奇的芳香療法，強調用芳香物質使生命進行整體的平衡和調理，結合了“精、氣、神”三者合一的健康平衡之道，達到休閑、養生、保健與益腦的效果，這些讓充滿壓力的現代人趨之若鶩，將他們身、心、靈中內在生命的潛能爆發出來。

香氛植物在各地演繹著不同的傳說，縱觀人類歷史，沒有一個地區或年代的人們不熱衷于植物精油的芬芳和它的神奇作用。它早已經融入人類社會，成為人類保健和繁衍生息的守護神，也一直是皇室及貴婦追逐的圣品。在美容、醫療、社交、政治、宗教等各個領域，都能找到芳香精油那獨具魅力的身影！它是植物的精靈，來自久遠，將持續永遠，不斷地把美麗、健康、快樂帶給人們！

通過億萬年進化、幾十萬人類驗證和5000多年文化積淀，全世界各民族對植物精油的應用經歷著不斷的篩選、論證，尤其是當人們對化學護膚品和化學合成藥物的副作用不勝其擾，甚至無能為力時，芳香療法——這個匯集了數千年古文明的智慧和近代無數醫學家、科學家研究論證的自然療法，逐漸地從根本上被人們所認識和接受！相較而言，植物精油護膚美容保健沒有重金屬蓄積之憂，也沒有藥物毒副反應之慮，它是體貼入微的護理天使。

二

精油對植物的要求極其嚴格，特別強調純質性。目前世界上精油產業化的植物共計400種左右，產業化較好的僅50～100種左右。真正常用的僅20種左右，而中藥僅《本草綱目》中記載的就達到1082種，目前在我國常用的中藥材可達到3000種以上，可作為中藥的藥材有11000多種。

人們對精油功效已經研究得較透徹，對其使用方法、優點及毒性都掌握得非常到位。而中藥由于人們對其研究和了解與精油芳香植物相比還存在較大的差異，對其功效與毒性的掌握還缺乏系統研究，因此因中藥的使用不當而產生的嚴重副作用還時有發生，如減肥藥引起的尿毒癥，小柴胡湯引起的肺纖維化以及抗非典中藥引起的股骨頭壞死等。

芳香精油來源自植物的不同部位：絕大多數精油均來自芳香療法植物的某一單一部位：如玫瑰、茉莉來自于植物的花；茶樹、尤加利、薄荷等來自于植物的葉子；安息香和乳香等則來自植物的樹脂。而中藥一般來自植物的全株，甚至多數來自植物的地下部分，這樣容易造成重金屬的蓄積，或受到土壤及水源污染的影響。

精油和中藥提取的時間不一樣：許多植物采摘的時間非常講究，如玫瑰要在花盛時期上午采摘效果最好。中藥則一般都到其成熟期才挖掘或采摘，這個時候很多活性成份將丟失。

精油和中藥提取方法不一樣：所有的精油必須用完全天然的方法提取，如蒸餾、冷榨、脂吸、超臨界提取及酶解后蒸餾。這個過程中是不容許添加任何化學添加劑。而中藥絕對多數都采取酒精、氯仿等化學方法提取。

精油和中藥有效成分不一樣：精油幾乎只含有分子量極小的芳香分子，不含有大分子及其它雜質，因此純精油幾乎都是透明的液態物質狀態。而中藥可顯固態、液態及其它狀態。中藥的化學成份極其復雜，種類繁多。

精油和中藥用途不一樣：精油在醫療保健與美容護膚方面用途更廣，而中藥用途要窄小些。

精油和中藥應用前景不一樣：精油的前景比中藥好，精油的研究更科學與藝術。

理論指導不一樣：精油在科學的研究方面分類更加細致，而中藥在分類方面仍然較寬泛；精油以西方的現代科學理論做指導，容易說明清楚其作用的機制，而中藥仍然以陰陽五行作基礎，難以有非常好的理解；精油以現代化學理論作指導，可將其歸類的非常仔細，而中藥仍然以四氣五味為指導，難以科學化及量化。

功效驗證途徑不一樣：精油是被全世界各民族自古以來反復驗證的最寶貴財富，是全世界人民億萬年與自然相處過程中得出的經驗與科學的總結。而中藥主要是中國人民經驗與科學的總結。如果說中藥是我國的瑰寶，而精油則是全世界人民的瑰寶。

氣味不一樣：植物精油給我們一種非常好聞的芳香氣味，而中藥的氣味往往非常的難聞。

功效不一樣：精油除了有非常明確的身體功效之外，還有非常好的精神功效，它可以使身心靈達到和諧統一。

吸收途徑不一樣：精油的分子量小，脂溶性高，與皮膚親和力好，可完全依靠皮膚及吸嗅就能達到非常強大的作用，根本不需要通過胃腸道及其它途徑就能達到非常良好的功效。而中藥很難通過皮膚及嗅覺直接發揮作用。

起效快慢不一樣：精油可通過嗅覺通路影響大腦功能，同時可被皮膚及呼吸系統黏膜快速吸收，有效成分容易被體內快速吸收而發揮作用，因此起效快。

美容美體作用不一樣：精油的美容美體作用范圍廣，作用十分廣泛，效果顯著，幾乎可替代所有化妝品所能完成的功能，另外許多化妝品無法完成的功能，精油也能非常好的完成。

在體內代謝不一樣：精油通過血液循環后從汗液及呼吸道排泄，對肝腎功效差的人不會增加其肝腎功能負擔。而中藥可能會增加肝腎負擔。

潛在毒性不一樣：精油可能會有過敏，使用不當可產生刺激作用，這些作用都是可逆及很容易避免的。而中藥可能產生嚴重的毒性作用，有些可能產生較長遠的毒性蓄積作用，對人體危害極大。

當然精油也有它不好的方面，由于是液態的，攜帶及使用可能不方便，另外價格貴及容易造假也是其不足之處。

TIPS精油使用大解惑

1.孕婦是否可以用檸檬精油呢？準備要孩子及懷孕后，有沒有可以用的精油？

孕婦在沒有專業芳療師的指導下，不建議使用任何單方精油。準備要寶寶以及懷孕的時候可以用基礎油荷荷巴油防止妊娠紋。

2.哪一種精油對緩解黑眼圈比較有效啊？使用時單獨用還是搭配基礎油呢？油性肌膚能經常使用嗎？

可以選擇美目精油，復方的可以直接使用，不用再調配基礎油和單方精油。油性肌膚也可以使用的。

3.精油用量說是一滴，但手一抖沒攔住，點多了一滴二滴，會有啥嚴重后果？

單方精油的話，建議早晚各1滴搭配面霜（純植物性的面霜）等使用，如果用量過多，肌膚會出現不適現象，紅腫、灼燒感，用的太多甚至會掉皮或長斑。

4.熏衣草有安眠作用，據說除了香熏外還可以直接滴到枕頭上，那還能洗掉嗎？

薰衣草可以睡前滴一滴在枕頭上，幫助睡眠，但滴數一定要少，滴太多會導致興奮而睡不著。精油在干了之后，不會留下印記。

5.精油最佳使用日期是在開瓶后6個月左右，可是一瓶量太大了，到現在用了快兩年了還沒用完，那這算是過期了嗎？還能用嗎？

建議大家開瓶后盡快使用，保存在干燥陰涼通風的地方。6個月的時間只是一個參考時間。我們可以用聞的方式來辨別精油是否過期，過期的精油，會有一些異味，類似哈喇的味道。

6.我是在面霜之前用精油的，這種方式不知道對不對？

精油護膚順序：潔面、爽膚、眼部精油（或眼霜）、復方精油、日霜（或晚霜）。

（完）