你是“過(guò)分依賴兒童”嗎？

李長(zhǎng)濱

“過(guò)分依賴兒童”指的是總是祈求他人的幫助，處事優(yōu)柔寡斷，事事總希望父母或師長(zhǎng)為其做出決定的兒童。如果癥狀嚴(yán)重的還需要進(jìn)行心理干預(yù)與治療呢！請(qǐng)同學(xué)們趕緊來(lái)測(cè)一測(cè)，看自己是不是“過(guò)分依賴兒童”！

1 周末，如果你的父母都去加班，你自己可以在家呆多長(zhǎng)時(shí)間（ ）

A. 多長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有問(wèn)題，我喜歡自己一個(gè)人呆在家中。

B. 最多半天，時(shí)間多了我會(huì)感覺(jué)不適應(yīng)。

C. 勉強(qiáng)可以接受，但是心里非常難受。

D. 一分鐘也不能忍受，強(qiáng)烈要求父母將自己送到其他親人家。

2 跟媽媽逛（guàng）街買(mǎi)衣服時(shí)，你是一種什么態(tài)度？（ ）

A. 如果是我喜歡的衣服，我會(huì)強(qiáng)烈要求媽媽給我買(mǎi)；如果我不喜歡，我會(huì)強(qiáng)烈反對(duì)。

B. 我積極參與意見(jiàn)，爭(zhēng)取得到媽媽的贊同。

C. 我參加意見(jiàn)，但是最后以媽媽的意見(jiàn)為主。

D. 我什么都無(wú)所謂，媽媽說(shuō)什么好看就買(mǎi)什么，不參與任何意見(jiàn)。

3 晚上睡覺(jué)時(shí)，你是否要求父母陪你睡？（ ）

A. 完全不，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我可以自己睡覺(jué)。

B. 傷心的時(shí)候，我會(huì)要求父母陪我睡覺(jué)。

C. 每天睡覺(jué)必須有父母看著，等我睡著了，他們才能離開(kāi)。

D. 晚上睡覺(jué)時(shí)，如果沒(méi)有父母陪同，無(wú)法入睡。

4 每天做作業(yè)時(shí)，你需要父母陪同嗎？（ ）

A. 從來(lái)不用父母陪同，我自己能夠獨(dú)立完成。

B. 基本上不用父母陪同，遇到不會(huì)的問(wèn)題，我才向父母求教。

C. 需要父母守在我的身邊，哪怕是我沒(méi)有任何問(wèn)題。

D. 父母必須陪同，如果沒(méi)有父母陪同，我無(wú)法完成任何作業(yè)。

5 星期六、星期天以及節(jié)假日，你起床有什么規(guī)律？（ ）

A. 嚴(yán)格按照平時(shí)時(shí)間作息，節(jié)假日也不例外。

B. 自己能夠起床，但是比平時(shí)起床稍微晚點(diǎn)。

C. 沒(méi)有規(guī)律，有時(shí)早起，有時(shí)晚起。

D. 如果父母不叫我起床，就一直睡懶覺(jué)。

6 你想看娛樂(lè)節(jié)目《奔跑吧！兄弟》，父母想讓你出去玩兒，發(fā)生沖突，你怎么辦？（ ）

A. 和父母溝通，說(shuō)出自己的想法。

B. 堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，和父母對(duì)抗到底。

C. 和父母協(xié)商，意見(jiàn)不一致時(shí)聽(tīng)從父母的意見(jiàn) 。

D. 無(wú)條件接受父母的要求。

7 老師布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)，讓你當(dāng)一天的“一家之主”，你會(huì)怎么辦？（ ）

A. 我欣然接受任務(wù)，爭(zhēng)取做得最好。

B. 接受任務(wù)，但是，很多時(shí)候，要尋求父母的幫助。

C. 勉強(qiáng)接受，但是做事情一點(diǎn)不努力。

D. 不接受，事情靠父母去做。

8 你認(rèn)為你的學(xué)習(xí)方式是哪種？（ ）

A. 我注重課下自學(xué)，經(jīng)常閱讀書(shū)籍，自學(xué)新的知識(shí)。

B. 課上學(xué)習(xí)效果才好，課下我從來(lái)不學(xué)習(xí)。

C. 做完老師布置的作業(yè)就行。

D. 我的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)自老師的講解和同學(xué)們的幫助，沒(méi)有這些，我?guī)缀鯚o(wú)法學(xué)習(xí)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參考：

（ A 1分，B 2分， C 3分， D 4分，合計(jì)總分）

（1）15分以下：很棒！你控制得非常好！你是一個(gè)充滿自信的小孩兒。

（2）16～20分： 不錯(cuò)！雖然你有一定的依賴心理，但是，大體上能夠控制自己的行為。

（3）21～25分：小心！你的依賴心理有點(diǎn)嚴(yán)重，請(qǐng)適當(dāng)調(diào)控，如果不注意，有可能成為心理依賴兒童。

（4）26分以上：糟了！你是標(biāo)準(zhǔn)的“過(guò)分心理依賴兒童”，請(qǐng)快將測(cè)試結(jié)果告訴家長(zhǎng)，或找老師幫助你。

我們每天都在長(zhǎng)大，有了嘗試，有了成功，有了自信，不再是父母懷抱下的小雞，而是展翅翱（áo）翔（xiáng）的雄鷹。但是，有些兒童過(guò)分依賴自己的父母，不能養(yǎng)成自信的習(xí)慣，對(duì)于成長(zhǎng)很不利。也許有同學(xué)會(huì)問(wèn)：“過(guò)分依賴會(huì)帶來(lái)怎樣的弊端呢？”那么，讓我們來(lái)看一下：

一、過(guò)分依賴會(huì)消磨你成功的體驗(yàn)。沒(méi)有體驗(yàn)，就沒(méi)有快樂(lè)，父母給我們做得再多，給予我們的再多，都無(wú)法替代我們自身的感受，人只有憑借自己努力登上山頂，才能看到最美的風(fēng)景。

二、過(guò)分依賴容易讓人消沉，它是一根無(wú)形的鎖鏈，拴住了你的身體，更拴住你的渴望，每次你遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難，你都會(huì)為自己尋找借口，為自己找到依賴的對(duì)象，長(zhǎng)久以往，你就缺乏進(jìn)取之心，慢慢消沉。

三、過(guò)分依賴容易降低學(xué)習(xí)能力，你不是被學(xué)習(xí)打敗的，你是被過(guò)分依賴打敗的，每當(dāng)你想學(xué)習(xí)時(shí)，它總是在你的耳邊，不住地吶喊，誘使你放棄努力，使我們無(wú)法學(xué)習(xí)。清代著名的詩(shī)人鄭板橋曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“靠天靠地靠父母，不是英雄好漢，自己動(dòng)手，自己吃飯，自己的活自己干?！?/p>

那到底怎樣才能控制住過(guò)分依賴，有以下幾個(gè)辦法可以供小朋友們選擇：

一、制定一個(gè)計(jì)劃，每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)休息，嚴(yán)格執(zhí)行它，不再依靠父母監(jiān)督。當(dāng)你完成這個(gè)計(jì)劃后，再制定其他的計(jì)劃，例如學(xué)習(xí)計(jì)劃等，逐漸養(yǎng)成摒棄過(guò)分依賴父母的習(xí)慣。

二、有了答案，馬上行動(dòng)。行動(dòng)之前，制定一個(gè)詳細(xì)可行的計(jì)劃，制定計(jì)劃時(shí)可以咨詢父母和老師的意見(jiàn)，只要制定完成，馬上執(zhí)行，不留下遺憾。

三、養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣，做任何事情，總有碰到困難的時(shí)候，每次都是尋求幫助，自己永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大，只有養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣，才能徹底擺脫過(guò)分依賴。