淺談提升大學新生學習適應性的幾點建議

張曉卉

摘 要：大學新生是高校學生中較為特殊的群體，他們不同程度地對大學的學習和生活存在不適應感。以大學新生學習適應性為切入點，結合筆者的工作經歷，提出可行性建議如下：加強對學習興趣的引導;重視學習自我效能感的培養;鼓勵參加社會實踐和學術競賽;加強班級凝聚力和學風建設;重視個體特性。

關鍵詞：大學新生;學習適應性;第二課堂活動

中圖分類號：G641 ? 文獻標志碼：A ? 文章編號：1002-2589（2015）26-0152-02

大學新生是大學管理中的重點。由于大學的學習環境、學習內容、教學模式與高中有極大的差異，易使大學新生產生學習適應性問題，進而影響正常的學習生活。部分學生由于不適應大學的學習生活，造成現實情況與心理期待有落差，從而產生焦慮、沮喪、抑郁等負面情緒，阻礙其學習適應性的發展，甚至影響其成人后工作和生活。在大學生入學教育時期做好積極的輔導和干預，能夠有效地幫助學生融入大學生活中。

一、大學生學習適應性相關概念

（一）學習適應性

學習適應是指主體根據學習環境及需要，努力調整自我，從而達到與學習環境平衡的心理與行為的過程（馮廷勇、劉雁飛等，2010）。大學新生在新的學習環境中需要打破原有的平衡狀態，產生學習需要，在學習誘因的作用下進行自我的積極調整，最終達到新的學習適應狀態（FengTY、LiH，2002）。學習適應包括學習順應和同化兩個方面。順應是通過調節自身的認知結構，使其與外界信息相適應的過程（張宏如、李偉明，2006）。而同化是主體將所遇到的外部信息直接納入已有認知結構的過程（邵瑞珍、皮連生，1988）。馮廷勇等（2010）將學習適應性分為學習動機，學習態度，學習能力，教學模式和環境因素五個維度，其中學習動機是最重要的因素，是引起和維持學習的內在原因和動力。

（二）學習自我效能感

班杜拉認為自我效能感的定義是指：人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度。自我效能感的主要影響因素包括：個人自身行為的成敗經驗，替代經驗或模仿，言語勸說，情緒喚醒，情境條件。而學習自我效能感是個人對自己完成學習能力的主觀評估。

有研究表明，新生的學習適應性與學習自我效能感間存在正相關，說明較高的自我效能感有利于更好地適應大學學習（梅春英、徐學華，2012）。大學新生在大學中會不斷地嘗試、探索，其中也會出現成功與挫折。有效地引導學生產生良好的學習自我效能感可以幫助學生更好地完成從高中生到大學生的轉型。

二、大學生學習適應性現狀

大量研究表明，大學生的學習適應性總體上并不樂觀，“90”后大學新生學習適應能力處于中等偏下水平（王偉、雷靂，2013）。張宏如等研究發現，大學生對學習環境的適應性最差，其余依次為教育模式、身心健康、學習動機、學習能力;且低年級大學生學習適應性低于高年級。有調查報告顯示，大學新生的學習態度端正，但很多新生沒有找到適合自己的學習方法，不能有效地利用空閑時間，缺乏科學的學習計劃（楊迪禹，2009）。

對于習慣于“灌輸”模式的大學新生，大學的學習方式短時間內難以適應，導致在第一學期末“掛科”人數較多，甚至出現預警學生。大部分學生不了解自己所學專業情況，甚至有學生表示專業是父母選的，自己對其并不感興趣;部分學生熱衷于大學豐富的學生工作和社團活動，無法合理安排時間，從而影響成績;個別學生面對大量自由支配的時間覺得空虛、迷茫，于是沉迷網絡游戲等虛擬世界，進而產生大學的學習就是“60分萬歲”的思想，不思進取，荒廢學業。

有研究表明，課外活動參與度與大學生學校適應性稱正相關（楊迪禹，2009），積極參加第二課堂活動可以有效改善大學新生學習適應性，這為提升大學新生學習適應性提出了一個新的切入點。

三、提升大學新生學習適應性的幾點建議

（一）加強對學習興趣的引導

有研究表明，學習興趣是學習動機的主要來源之一，良好的學習興趣有助于形成良好的學習適應性。大學新生脫離了父母的監督和班主任的督促，在學習上容易產生放松心理，甚至產生惰性;個別學生表示不了解專業發展方向，對未來較為迷茫，甚至受到外界不良風氣影響，產生“學了也找不到工作的”厭學思想。

針對這一現象，教育工作者應在入學教育中加入與專業相關第二課堂活動。通過參觀、講座等形式幫助學生了解所學專業，引起學生的學習興趣，產生主動學習的想法。筆者所在的生命科學學院通過組織大學新生參觀動、植物博物館充分調動學生的學習興趣，讓學生對所學專業有了感官上的認識，利用真實動植物展示引起學生對專業的好奇;通過專業導師進行相關專業介紹等活動，從學術的角度對學生進行引導，使其了解專業情況、學科發展，并針對自身情況進行定位，對自己的大學生涯進行規劃，從而建立正確的學習動機。

（二）重視學習自我效能感的培養

學習自我效能感可以通過觀察和學習獲得，良好的學習自我效能感能夠提升學生對學習環境的認識，緩解陌生環境對學習造成的負面影響，進而提升學習適應性。在新生入學時開展一些有益于學生展現自我，突出個性的第二課堂活動，可以使學生在最短的時間里建立良好的學習自我效能感，從而增強學習適應性。

學院通過組織大學新生參觀校史館幫助學生了解學校、學院歷史及文化，培養學生歸屬感，從而更好地融入大學的學習生活中。針對學科專業特點學院開展了注重引導的學習經驗交流會和考研經驗交流會等第二課堂活動，通過替代經驗幫助學生建立良好的學習自我效能感。邀請優秀學生對大學新生進行經驗介紹，用真人真事樹立良好的榜樣，通過榜樣的力量誘導學生進行正確的自我定位，進而獲得學習自我效能感。形式多樣的第二課堂活動可以使學生在活動中增長知識，在取得成績的同時增強學習自我效能感，幫助學生形成良好的學習適應能力。

（三）鼓勵參加社會實踐和學術競賽

社會實踐和學術類競賽是幫助學生培養自主學習和創新能力的有效方式。通過參加社會實踐可以幫助學生了解社會需求，在實踐中對自我進行定位，并根據社會需求進行自我調整，從而更好地適應社會，增強學生的就業能力和自主創新能力。

學院組織開展一系列寓教于樂的生物知識競賽、模擬沙盤比賽等第二課堂活動，讓學生在競賽中擴展知識，開闊眼界，提升創新能力，建立良好的團隊意識和協作能力。積極鼓勵學生參加學術競賽（如SIPT，數學建模比賽，IGEM），通過開展相應社團或者培訓課程等方式為學生提供學習機會，組織學生參加國際級賽事，為其打開通往學術的大門，幫助學生樹立遠大的學習目標，培養學習興趣，進而增強學生的學習適應性。

（四）加強班級凝聚力和學風建設

大學階段寢室觀念較為強烈，班級觀念較為弱化。大多數班級沒有專門的自習室，上課時多為百人的基礎課，學生喜歡與自己寢室的同學在一起，有的甚至表示一學期過后還認不全本班同學。

班級作為學生團體的重要單元，班級的學風對每一個個體都有十分重要的影響。在開學之初應加強班級凝聚力的培養，筆者所在學院通過開展主題班會等以班級為主體的第二課堂活動，在活動中讓學生相互熟悉、增進了解，從而產生自我歸屬感，促進班級和諧、團結。為加強班級學風建設，各班由學習委員和各科課代表建成班級學習小組，利用學習空余時間每周義務為班級同學答疑2學時，通過討論的方式解答同學們在學習中的遇到難題，在幫助他人的同時提升自我，增加了班級的凝聚力。班級綜評前20%及后20%同學自愿結成“一幫一”互助對子，并在學院備案。學院根據每學期的成績，對成績提升最快的互助對子予以一定的獎勵，即提升學生的活動積極性，也幫助成績較落后同學提升自己。

（五）重視個體特性

每個學生都有自己的個性和特點，在對學生整體進行把握的同時還應對個體進行了解。通過輔導員與學生面對面溝通，實時掌握學生思想動態和具體情況，根據學生的具體情況給予相應的建議，并對學生進行歸類。針對想要深造的學生，為其提供接觸導師、提早進入實驗室的機會;針對畢業后想找工作的學生，為其提供社會實踐和專業技能考試的信息;針對所學專業不感興趣想要轉專業的學生，為其提供相應條款和信息，多方向、多角度的掌握學生學習適應情況。

只有整體和個體同時掌握，才能全面的掌握學生的動態，幫助大學新生了解學校環境，加快轉型速度，使大學新生能夠更快、更好地適應大學的學習和生活，并最終樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

國內對大學新生學習適應性已經有較多研究，但大多針對心理方面的理論研究。筆者認為隨著時代的發展，教育工作者應更多地傾聽學生的聲音，從學生的角度出發，幫助他們度過迷茫時期。同時應加速教育體制改革，在調整大學教學模式的同時，充分利用網絡平臺，從而實現老師與學生在線溝通，傳播有利于學生學習和發展的信息，幫助學生建立良好的學習適應性。

在日常管理中也行針對“90后”大學生自理能力較差的情況應加強日常管理力度，通過查課、查寢等方式建立良好的學風、寢風，幫助學生養成自立、自理、自強的能力，從而更加適應社會需要，增強就業能力。

參考文獻：

[1]馮廷勇，劉雁飛，等.當代大學生學習適應性研究進展與教育對策[J].西南大學學報（社會科學版），2010，36（2）.

[2]Feng T Y， Li H. Prime research about study adaptation of undergraduate（ in Chinese）[J].Exploration of Psychology，2002，

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