淺談大學生心理危機干預

趙建寶 賈溢華

內容摘要：本文根據筆者的心理危機干預工作的經歷，從大學生心理危機發生的原因、危機干預目標、心理危機干預理論模型的建構以及心理危機事件發生的因素分析等幾個方面展開討論，分享了自己的幾點感悟。

關鍵詞：心理危機干預 理論模型 行為主義

一.大學生心理危機發生的原因及危機干預目標

大學生心理危機產生的原因主要包括三種。首先是個體與自我產生的沖突，這種沖突有其人格發展的不完善，也有個人心理發展過程中遇到的沖突，如存在抑郁特質的學生;其次是個體與他人產生的沖突，主要包括人際關系適應不良或交際苦難、失戀或情感問題、心理支持系統的缺乏等;再者就是個體與環境產生的沖突，沖突類型包括個體與學校環境產生的沖突、個體與社會環境產生的沖突以及個體與家庭環境產生的沖突。

心理危機干預的目標主要有三個，即防止過激行為的發生、釋放不良情緒和重建安全而穩定的社會支持系統。防止過激行為的發生是根本目標，也是最終目的。釋放不良情緒是防止過激行為發生的關鍵，重建社會支持系統可以防止當事人愈后不良情緒的反復發生，使當事人需要傾訴的時候有親近的朋友可以依靠。

理清了大學生心理危機發生的原因和明確了危機干預的目標之后，許多心理危機干預工作就會循序漸進地進行，不會偏離正確的軌道。

二.心理危機干預理論模型的建構

在做心理危機干預的日常工作中，我逐漸總結出來自己的一套理論構架模型。該理論模型中主要涉及社會環境、成就感、自我實現、社會支持、家庭與依戀關系等因素。

行為主義作為心理咨詢的一大流派，很多時候不太被心理咨詢專家所重視。一來，其咨詢方法過于簡單化、機械化，不太符合人類個體多元、復雜的心理特點;二來，該流派主要干預方法在一定程度上不太人性化，甚至會短暫地造成來訪者不良的心理反應。在從事心理咨詢的工作中，我深深體會到了將理論運用于實踐的哲學智慧。理論如果不與實踐相聯系，抑或是學習理論僅僅停留在理論本身而沒有內化到自己的知識結構中去，那么理論變得毫無意義。在今后的心理健康教育工作中，我一定要注意總結和反思，逐漸豐富、建構屬于自己的心理咨詢內在結構圖式。

上述我所總結形成的理論模型，概括起來主要包括三個方面。首先，建立良好的咨詢關系。學過心理咨詢的人都知道，建立與來訪者良好的咨詢關系對于咨詢的成功是十分重要的，很多時候其作用要大過咨詢方法本身。建立良好的咨詢關系最重要的就是要學會關注和傾聽，傾聽是最高的咨詢技法。其次，就是動機性訪談，即所謂的S-R-C結構模式。動機性訪談結構模型擺脫了簡單的行為主義S-R（刺激-反應）模型，在重視外在刺激的同時也關注內在刺激，通過觀察來訪者的各種行為反應和情緒反應，更加客觀地搜集有利于下一步咨詢的來訪者信息。最后，所謂的咨詢方法。其中涉及到了榜樣、反饋、放松、代幣、目標行為劃分、小步驟等傳統的行為主義療法，也涉及了聯想、釋夢、改變不良認知圖式等精神分析和認知主義的療法。

三.心理危機事件發生的因素分析

大量觸目驚心的數字告訴我們心理危機事件隨時都有可能發生，如果不能及時干預，將會造成許多惡性后果。抑郁癥患者出現惡性心理危機事件的可能性是最大的。我們應該從人口學因素、社會因素、事件因素以及方式方法因素等四個方面系統詳細地分析大學生抑郁癥患者自殺的特點與原因。許多因素分析能給我們高校心理健康教育工作者提供很多信息。比如研究生自殺比例顯著增高、畢業生自殺比例高、男生自殺比例大于女生、理工科學生自殺比例相對較高等等人口學因素的分析告訴我們要關注這些重點人群，經常在這些重點人群中進行排查，早發現，早干預。還比如大學生自殺發生在宿舍最多，采用跳樓的方式最多，這就提醒我們要做好公寓管理工作，不定期對宿舍的不安全因素進行檢查。

心理危機是一種危險，因為它常常帶來痛苦和不幸。然而心理危機也是一種機遇，學生在他人的幫助下逐步駕馭心理危機的過程中，可以獲得認知和感情方面的調整技巧，這能夠使他們擁有更好的心理承受能力。因此，高效輔導員更要將大學生心理健康教育與思想政治教育擺在同樣重要的地位，充分了解和識別大學生心理危機的表現，有效地開展大學生心理危機干預工作。

（作者單位：河北金融學院）