《卜算子》我的美好生活·老來樂

史益甫

禿翁老頑童，今年八十三。世界花卉大觀園，就在我家前。

園中賞美景，花香潤心田。哼著小曲唱歡歌，心身樂陶然。

生有養老金，治病有醫保。歡天喜地度夕陽，晚霞勝朝暉。

家和鄰里睦，兒孫盡孝道。三兒一女常相聚，人倫樂逍遙。

歡樂捧心窩，幸福圍身繞。參加社區合唱團，唱歌伴舞蹈。

慰問敬老院，老人笑開顏。能為老人作奉獻，心中滋味甜。

填詞寫詩文，贊頌新時代。學習書法寫善言，贈人結善緣。

老友常聚首，品茗論古今。中外古今多少事，都付笑談中。

耄耋老頑童，雅號稱禿翁。吟詩唱歌哼小曲，伴著扭秧歌。

扭得心里美，活像個瘋魔。管它瘋魔不瘋魔，自娛享自樂。

養花育芳草，滿室清香飄。孫唱兒歌爺哼曲，韻味甜美妙。

爺孫手拉手，廳堂信步走。孫兒喊著一二一，爺孫同步走。

爺樂瞇著眼，孫笑倆酒窩。爺哄孫來孫哄爺，老小頑童樂。

自編養生歌，親身體驗作。持之以恒養心身，日久顯功效。

睡前和醒后，自我作按摩。從頭到腳按摩遍，氣血經絡舒。

仁慈心和善，待人憨厚寬。感恩之心待萬物，天地人和圓。