老人出門帶點醋

旅游走路多，腳會感到不舒服，特別是患有腳癬、腳汗過多及腳臭的人，每晚睡前洗腳時在水中放點醋，可讓你睡得更舒適。游玩了一天，在洗澡時加醋，浴后會全身舒暢，疲勞頓消。當你因環(huán)境改變而失眠時，可在臨睡前將一湯匙食醋調(diào)入一杯冷開水中喝下，或飲一杯加醋的汽水，即能安然入睡。

遇蚊子叮咬時，也可在疼癢處搽點醋，即能消毒、止癢、祛痛。如有暈車暈船的毛病，出發(fā)前先飲一小杯加醋的溫開水，會明顯減輕不適癥狀。

（摘自《健康時報》）