情緒不好手指彈彈桌

在日常生活中，您用什么方法趕走壞情緒呢？是大吃一頓、悶頭睡覺，還是向朋友傾訴、去商場血拼……下面教您一個小方法——各手指指尖都有一個穴位，叫十宣穴，按摩此穴位能開竅醒神。具體做法是：雙眼微閉，哼著喜歡的小曲、京劇或者念著詩詞，用手指指尖有節奏地敲打桌面，就可以趕走負面情緒。