睡眠中可消除痛苦記憶

人類在遭遇重大災(zāi)難性事件（如痛失至親、地震、車禍等）后往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和無(wú)助感，可以引起焦慮、抑郁、自傷或自殺行為的發(fā)生，進(jìn)而導(dǎo)致創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問(wèn)題或精神疾病。此類疾病容易反復(fù)發(fā)作，不易根除，危害極大。目前，臨床上對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等相關(guān)心理問(wèn)題和精神疾病的治療方法是：使患者不斷地暴露于痛苦的記憶中，使其慢慢適應(yīng)直至脫敏，但是這個(gè)過(guò)程會(huì)加劇患者的心理創(chuàng)傷，很可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)甚至加重。但最新研究顯示，在睡眠過(guò)程中可以無(wú)痛苦地消除恐懼記憶。該研究由北京大學(xué)第六醫(yī)院陸林教授與四川大學(xué)華西醫(yī)院唐向東教授團(tuán)隊(duì)合作，研究發(fā)現(xiàn)，在監(jiān)測(cè)受試者睡眠的同時(shí)，對(duì)其痛苦記憶的鞏固過(guò)程進(jìn)行干預(yù)，即在特定的睡眠狀態(tài)（慢波睡眠）下進(jìn)行傷害性記憶相關(guān)線索的暴露，可以顯著降低受試者清醒后的恐懼反應(yīng)，從而消除痛苦的記憶，整個(gè)操作過(guò)程并不影響受試者的睡眠結(jié)構(gòu)與質(zhì)量。論文發(fā)表后得到了國(guó)際上睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜业母叨瓤隙ǎJ(rèn)為該研究在睡眠中消除恐懼和痛苦記憶就如同在麻醉狀態(tài)下切除腫瘤，這種無(wú)意識(shí)、無(wú)痛苦的治療方式是令人興奮且具有吸引力的，為源于病理性記憶的精神疾病和行為障礙的治療開(kāi)辟了全新的視角?！端?Sleep》