“住在城市更易活過百歲”

說起“百歲老人”，人們常想到的是一個個住在山村，辛勤勞動且飲食講究的老人形象。然而最近，據黑、皖、蘇等省的媒體報道，這些省份的老齡部門對轄區內長壽老人進行調查發現，百歲老人的長壽呈現新特征，如城鎮百歲老人多于農村，運動與否與能否長命百歲并無直接聯系。這是個別現象還是有一定科學道理？記者展開了求證。

城市百歲老人占比高是趨勢

報道觀點：黑龍江《新晚報》2014年10月11日報道，哈爾濱市老齡委調查顯示，百歲老人大多生活在城市。

記者求證：記者致電哈市老齡辦，主持該市百歲老人調研的事業指導處處長梁君稱，截至10月，該市186位百歲壽星中，132人生活在城鎮。提及城市百歲老人占比越來越高，梁君認為是趨勢：“城市提供了更好的醫療保障，我們曾接觸過一位104歲的老人，突發疾病病危，及時送到醫院醫治，挽回生命。農村醫療條件相對落后，對長壽者健康難以有所保證。另外，比起農村，城市在健康素養養成、與家人合住、老年優待等方面皆有顯著優勢。”

不過分運動但要有活動

報道觀點：江蘇《金陵晚報》2014年10月25日報道，該省老齡辦負責人表示，能否活到百歲，和運動與否無直接聯系。

記者求證：世界自然醫學會長壽研究員陳進超歷經20多年、對400多位百歲老人跟蹤調查研究發現，長壽離不開活動，但過分的運動或完全不運動對長壽并無幫助。他介紹，在接受調查的百歲老人中無一人為運動員，但均保持著活動的習慣。“人體各異，能承受的運動量有大有小，長期保持的生活方式更有利長壽。”陳進超稱，“壽星們大多五六十歲還是家庭主要勞力，70歲后仍勞作，90歲后行動能力降低，但仍保持一定活動。”他曾多次訪談過廣西巴馬百歲老人黃媽倫，發現對方晚年最大樂趣就是做針線活，

“保持適量活動使腦功能良好”。

城市男壽星比農村多

報道觀點：安徽《新安晚報》2014年9月21日報道，合肥百歲壽星男女比為1：4.4，曾有報道稱，安徽全省該比約為1：5。另據報道，南京市郊區的六合區的百歲壽星男女比為1：8.5，而整個南京市的比例為1：3.1。有種觀點認為，男壽星的比重，城市高于農村。

記者求證：海南省老齡養生協會黃循利秘書長認同該觀點，他說，城市男性長壽占比高于農村，和農村男性從事重體力勞動的頻率更高（有損健康）有關。“另外，也有數據顯示，東部發達城市這一比例要高于中西部城市，這從另一層面證明了前述觀點。”

吃不吃腌菜無礙長壽

報道觀點：《金陵晚報》2014年10月25日報道，江蘇省老齡辦負責人稱，飲食偏好（如吃不吃腌制品和水果等）不決定長壽與否。

記者求證：中國老年學學會副秘書長王峰稱，愛吃葷甚至吃腌制食品，并不一定不長壽，“當然，均衡膳食能有效避免影響壽命的老年病”。第二屆“國醫大師”李士懋甚至表示，抽煙固然無益健康，但和長壽與否也無必然聯系，“養心重于養生，平和心態，和睦家庭，才是長壽共性”。

（鮑杰/文，摘自《快樂老人報》）