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怎樣避免蒸好的包子塌陷等

2015-05-30 21:12:54
中老年健康 2015年4期

剛蒸好的包子在打開鍋蓋時特別飽滿,但慢慢地會塌陷下去,影響美觀。造成包子塌陷的原因主要是火力過大,造成鍋內蒸汽太多,使包子吸收大量蒸汽,待蒸汽突然減少后,包子就會塌陷。要避免這種現象的發生,最好在其蒸好掀蓋之前先轉小火,并將鍋蓋開一條小縫,讓多余的蒸汽散發后再打開鍋蓋。

無鱗魚和有鱗魚的區別/張正紅

無鱗魚如金槍魚、魷魚、沙丁魚、泥鰍、河鱔等,通常來說,無鱗魚膽固醇含量比有鱗的魚高,無鱗魚膽固醇含量在110-350毫克/100克,而有鱗魚膽固醇含量在80-110毫克/100克。因此,血脂高的人多選擇有鱗魚較好。此外,結核患者在服異煙肼時,忌吃無鱗魚,因無鱗魚中組胺含量較高,而異煙肼是一種單胺氧化酶抑制劑,兩者發生反應,會造成組胺大量蓄積,有導致中毒的可能。

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