睡什么顏色的床單不易生病

橘黃色床罩——誘發食欲有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食欲，有助于鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。

紅色床罩——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用 新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床罩，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。

嫩綠色床罩——舒緩緊張情緒急躁的人宜用 情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。

金黃色床罩——抑郁癥和狂燥癥者大忌 相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。

藍色床罩——電腦、白領族適宜 倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。

紫色床罩——心臟病患者慎用 紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床罩。

粉紅色床罩——孤獨癥、精神壓抑者適宜 讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。

另外，春夏兩季，氣溫相對高些，床罩的顏色應選擇清新淡雅的冷色，質地應選擇較薄一些的面料；而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床罩的顏色應趨向暖色，在質地上應該選擇較厚的面料。