自我按摩治面癱

李祥農

面癱瘓即面神經炎，為面神經在乳突孔內的急性非化膿性炎癥，可引起患側面神經周圍性麻痹。其通常急性起病，口角歪斜，面肌麻痹，患側眼裂較大，鼻唇溝較淺，口角低，不能皺額，閉目不緊，鼓腮時患側漏氣，不能吹口哨，患側不能露齒，進食咀嚼時食物常存留在患側，飲水、漱口時水由患側口角流出。

本病主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。自我按摩可提高療效，縮短病程。具體操作方法如下：

1.準備 取臥位最好；若取坐位，頭要緊靠墻壁。患者要思想集中排除雜念，按摩前先做臉部熱敷。

2.輪刮眼瞼 以兩手食指及中指的羅紋面，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30圈。

3.指擦鼻翼 以兩手食指羅紋面，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴位處輕輕按揉1-2分鐘（迎香穴在鼻翼旁開0.5厘米）。按壓由輕漸重。

4.點捻四白穴 該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指捻四白穴，邊捻邊漸施壓力，持續1-2分鐘。

5.掌揉頰車、地倉穴 以同側手之大魚際肌緊貼病側頰車穴（咀嚼肌高點），邊揉邊移至地倉穴（口角旁開0.5厘米），往返50次。

治療時注意面部保暖，莫受冷風吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物。每天按摩1-2次。