福娃之父韓美林：從道教中悟養生

俞芳

前不久，中國著名藝術家、奧運福娃的設計者韓美林被授予“聯合國教科文組織和平藝術家”稱號，這是中國美術界得此殊榮第一人。他在獲獎感言中特別提到，“我就用了道教的方法隨時養生。我馬上就80歲了，但我的頭發95%都是黑的，我的眼睛視力還是1.5、1.2。”

韓美林提到的道教養生法，其實是一套按摩操。早上醒來，別急著起床，伸個懶腰，搓搓臉，梳梳頭，再搓搓耳朵，敲敲后頸最突出的骨頭。韓美林堅持做操數十年如一日，歸納出三個要點：懶、亂、持。懶即輕松，亂即混沌，持即堅持。只要做，便有益，不必拘泥于時間和空間。

他還認為中國的書畫藝術有助長壽，“外國的畫家都活得很短，梵高活到36歲，比亞茲萊只活到26歲，而中國的書法和繪畫都讓人提氣，書法家能活到100歲！”他對于藝術的追求從未間斷，“心臟雖然動了點手術，但我每天都能創作十幾個小時。”

韓美林也將藝術家的浪漫天性帶到了幸福婚姻中，他曾在某個節目錄制現場向觀眾傳授經驗：“在生活里拌一點藝術構思，不需要太多，放進一點就夠”。韓美林曾在夫人飛機降落后，捧著一塊烤白薯，裹上紙巾，再插上機場花園摘下小野花，迎接旅程結束的愛人。接過花的夫人，發現紙巾里是塊依然燙手的烤白薯，不禁被這樣“樸素”的浪漫逗樂了。