服激素遠離甜

辛爽清

對很多疾病而言，正確使用激素是通往健康的橋梁，但它的副作用成了這座橋梁上的絆腳石，如果使用時不注意，就容易摔跟頭。其中，激素對血糖的影響就決定了在服藥期間要少吃甜。

激素在很多疾病中都能發揮作用。在皮膚科，皮炎平等軟膏或霜劑用途廣泛；呼吸科和耳鼻喉科常用吸入性激素治療哮喘、鼻炎等疾病；口服強的松等可治療內分泌科的一些疾病；有時還需要通過激素輸液緩解患者病情。

這些激素類藥物的作用原理和途徑有所不同，但如果使用不當可能引起相同的問題，如誘發或加重感染、引起骨質疏松、血壓升高等。長期用激素可能使身體脂肪重新分布，出現臉突然變圓、軀干肥胖、四肢瘦小等體態改變。此外，常用激素還可能增加患糖尿病的風險，這與它能增加食欲、增加體重、胰島素抵抗加重等因素有關。

在用激素期間，患者如果發現食欲增加，首先，應根據醫生的指導加以控制；其次，應減少甜食，如糖果、蛋糕等點心，以及香蕉等高糖水果攝入，否則容易引起血糖升高；最后，要適當增加運動量。需要用較高劑量治療的患者應監測血糖水平，并盡可能采取最低的治療劑量維持效果。